讀《演講與口才》心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的讀《演講與口才》心得體會，歡迎閲讀與收藏。

在一個很偶然得機會與長輩交談中瞭解了《演講與口才》這本書並開始訂閲。讀此書，受益匪淺，感受頗多：

其中講到演講必須要做到這樣幾個方面：

一是要敢講。

演講課其實是一門實踐課，如果是光講理論，而不登台演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。只有敢於登台亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以説，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上台、講出來練起。如果自己做不到，就需要外力幫助，像這樣“逼上梁山”，就是很好的辦法。

二是要想講。

演講是要有慾望的，也就是説要有表達的慾望，而且要很強烈，如果沒有演講的慾望，永遠練不好口才。可以説每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語就有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不願講了，但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的衝動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能走上演講的講台。

三是要多講。

口才是講出來的，説出來的，只有多説，多講，才能不斷提高演講水平和能力。首先要學會與人溝通，平時要主動地與人交流，沒話找話，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。説多了，也就順了。其次要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次説的機會，這是鍛鍊口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什麼場合，只要有機會可説，就當仁不讓，站起來，説出來，這是練膽的最好機會。

四是要不講。

演講的最高境界是不講，俗話説得好，言多必失，就如《弟子規》中所云“話説多，不如少”。沉默是金，再高明的演講家，都不可能一輩子不講錯話。因此，演講過程中，不是講得多就好，講得動聽就好，講得天花亂墜就好，而是要適可而止，把握好度，古人説的三緘其口，就是這個道理，這往往勝過萬語千言。演講過程中，要做到：把握不準的話不講，過於敏感的話不講，不敬不雅的話不講，得罪人的話不講，無用的廢話不講。如此説來，説話不是件上容易的事，把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。當今時代，言論自由，信息發達，更要把握好自己，不管是一流的演講家，還是平民百姓，都要對自己的言論負責，都要學會欲言又止。