演講的站姿盤點
在演講中,你的姿勢往往決定了所説的內容對交流方或者聽眾是否具備説服力,下面為大家詳細介紹演講的站姿。
通過採用適當的身體姿勢,會讓你覺得更有把握,而且也更加充滿自信。
身體站直
在聽眾面前筆挺地直立非常重要。也就是説:挺胸、收腹、抬頭!另外,可以把雙腳稍稍分開,採用兩腳平行或者腳尖微微向外的姿勢,這樣可以讓雙腳均勻承重。
站姿既自信又輕鬆
首先,整個腳掌都應該着地,這樣你才有站得更穩的感覺。同時膝蓋應該稍稍彎曲,顯得既輕鬆又穩定。身體上的自信同樣也會影響到精神上的狀態,因為你的身體和精神構成了一個整體。
自信的站姿
在學校,許多口頭報告是坐着進行的,這可不是非常有利的姿勢。因為你躲在桌子後面或卡在桌子和牆壁之間,很難擺出一個非常自信的姿勢。所以,以後你最好站着作報告,這會讓聽眾覺得你信心十足而具有説服力。除此以外,這種方式還為你做手勢和姿勢提供了更大的展現空間。
鎮定自若的站姿
你常常能夠看到這樣的演説者,在作報告的過程中他們的身體晃來晃去,或者不斷地在兩腳之間變換身體重心。有些演説者還時不時捋一下頭髮,或者手不自覺地在衣服上蹭來蹭去。實際上,他們的這些動作已經把自己心神不寧的感覺傳遞到了聽眾那裏。當然,這並不是要你像紮根一樣站在某處一動不動,但還是應該在可能移動之後回到原來的固定位置,在那裏從容地演講一段時間。
面向聽眾
注意!在演講時不要拿後腦勺對着聽眾,或者把自己藏在黑板、地圖的後面,應該始終面向聽眾。如果有需要板書的內容,你最好稍做停頓。
標籤:演講
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