演講的站姿盤點

在演講中，你的姿勢往往決定了所説的內容對交流方或者聽眾是否具備説服力，下面為大家詳細介紹演講的站姿。

通過採用適當的身體姿勢，會讓你覺得更有把握，而且也更加充滿自信。

身體站直

在聽眾面前筆挺地直立非常重要。也就是説：挺胸、收腹、抬頭！另外，可以把雙腳稍稍分開，採用兩腳平行或者腳尖微微向外的姿勢，這樣可以讓雙腳均勻承重。

站姿既自信又輕鬆

首先，整個腳掌都應該着地，這樣你才有站得更穩的感覺。同時膝蓋應該稍稍彎曲，顯得既輕鬆又穩定。身體上的自信同樣也會影響到精神上的狀態，因為你的身體和精神構成了一個整體。

自信的站姿

在學校，許多口頭報告是坐着進行的，這可不是非常有利的姿勢。因為你躲在桌子後面或卡在桌子和牆壁之間，很難擺出一個非常自信的姿勢。所以，以後你最好站着作報告，這會讓聽眾覺得你信心十足而具有説服力。除此以外，這種方式還為你做手勢和姿勢提供了更大的展現空間。

鎮定自若的站姿

你常常能夠看到這樣的演説者，在作報告的過程中他們的身體晃來晃去，或者不斷地在兩腳之間變換身體重心。有些演説者還時不時捋一下頭髮，或者手不自覺地在衣服上蹭來蹭去。實際上，他們的這些動作已經把自己心神不寧的感覺傳遞到了聽眾那裏。當然，這並不是要你像紮根一樣站在某處一動不動，但還是應該在可能移動之後回到原來的固定位置，在那裏從容地演講一段時間。

面向聽眾

注意！在演講時不要拿後腦勺對着聽眾，或者把自己藏在黑板、地圖的後面，應該始終面向聽眾。如果有需要板書的內容，你最好稍做停頓。