一次演講作文400字10篇(優秀)

在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的一次演講作文400字10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

一次演講作文400字 篇1

今天，我們班的語文胡老師跟我們説：“這節課，我們班舉行一個演講會，每人都要説，在講台前説。”我們可以選的題目是①節約每滴水，②動物是人類的好朋友。③挑食沒好處等。

開始演講了。第一個出場的是朱淮蔚。他手腳忙亂，四肢發軟，手心出汗，一步步的走向了講台。他演講的題目是節約用水，他先説出了一句名言，又説了兩個事例，説明節約用水的好處。這下我清楚了，知道怎麼樣才能説好。

下一個是朱立，他演講的題目是動物是人類的朋友，他先舉了兩個例子，第一、是動物讓我們發明了許多工具，如交通工具飛機是人類根據鳥兒來發明的，根據魚兒發明船隻，根據魚兒的泡泡發明了潛水艇……第二、當我們無聊的時候是小狗小貓陪我們玩，是它們讓我們開心高興。

下一個是朱玥，下一個是朱子唅……終於到我了。我緊張的連手心腳心都有汗，心跳加速。到了講台，我説：“我要講的`題目是書是我們的好朋友。”高爾基説：“我撲在書上，就像飢餓的人撲在麪包上。為什麼説書是人類的朋友呢？因為書能給我們帶來無限的快樂，無限的知識。”

我講完了，回到座位上，心裏的緊張也沒有了，這是我第一次演講，又激動又緊張。

一次演講作文400字 篇2

今天，學校要舉行演講比賽，我是參賽選手之一。

幾天前我就開始準備了，我對着鏡子練，拿着話筒練，白天練，晚上練，終於練到了爐火純青的地步。當老師説已經定下讓我參加比賽時，我高興得一蹦三尺高。

我盼星星，盼月亮，終於盼到了比賽這一天。我高興地跑進電教室，找了一個位置坐下，開始認真背稿。看着競爭對手個個盛氣凌人，一幅胸有成竹的樣子。我頭上冒出了冷汗，看看他們那翻得破爛不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

比賽終於開始了，看着對手一個比一個強，我很緊張。總算是輪到我了，我調整了一下情緒，做了一個深呼吸，大步走上台。深鞠一躬，然後開始了演講。我 在堅定的地方鏗鏹有力；在動人的地方催人淚下；在悲憤的'地方感人肺腑；在激動的地方高亢激昂。在我演講完後，台下立刻傳來了雷鳴般的掌聲。

演講完後，我的心久久不能平靜，因為聽着那些媽媽很早就告訴我的詞語--“中國人”、“國歌”“五星紅旗”，我因為我是一箇中國人而驕傲!

我感謝老師給我一個展示自我、鍛鍊自我的機會!

一次演講作文400字 篇3

今天，是一個值得慶祝、有令人難忘的。

下課了，我們去參加了演講比賽，剛開始第二個，就是我們班的張琪副班長，我激動得要命，腳也不知往哪兒放，因為第一個是6年級的，他們的幻燈片很亮麗，我略過了不安的一念：“班裏的幻燈片有些簡陋，會不會影響分數？”

“下面有請五年2班張琪同學上台！”“哦！”我們大叫，掌聲如雷鳴般響起來。演講開始了，我一直都是“高度關注”，連大氣兒都不敢喘，慢慢地，我的眼前蒙上了一層“霧”——是淚！“五年2班最終成績是——96.5分！”“呼——”我鬆了一口氣，可心中的石頭剛放下，一堆石頭全飄起來了，“為什麼？”你問，因為你忘了下面的選手了嗎？他們的實力也不比我們差！不要太自滿！

我繼續往下看，5.12大地震、9.18事件、……我的鼻子酸酸的，淚水在眼睛裏打轉，我回頭看老師，老師的眼睛也朦朧了。中華民族受了多少磨難！中國，要做“東方雄獅”，不再是“東亞病夫”!祖國的未來需要我們——21世紀的`少年兒童來共同努力！

到了發獎的時刻了，我得到了一個“穿越出了我的思想宇宙”的結果。一等獎！我羨慕地下巴都垂到地上了，張琪，你為班級爭得了榮譽，你是班裏的好榜樣！我要像你一樣積極參加任何活動！

一次演講作文400字 篇4

本週該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱鉅的任務交給了我。為了能演講好，我在家反覆地練習，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我懷着激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室裏擺放着各種儀器，我看着老師正忙着做準備工作，我的心也隨着劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什麼東西在裏面堵着一樣，快説不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。這時老師説：“現在開始進行演講。”説完後，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神衝我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿着稿子，對着話筒唸了起來。儘管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的我還是顯得不那麼自信，聲音也不是太大，生怕唸錯了哪個地方。隨着演講的進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念着，好像自己在家練習一樣。當我演講完後，頭上出了一頭的汗，懸着的心也像石頭落了地似的，好輕鬆呀，我長長地吐了一口氣,心想:哦，總算順利過關了。以前總以為演講簡單，有啥不敢的'，這下我可算是知道了，我終於體會到了緊張是啥滋味了，看來什麼事都不是那麼好做的，都要經過鍛鍊才行。

我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那麼緊張了。

一次演講作文400字 篇5

“當心靈的詩篇匯聚成悦耳的音符……我宣佈宣城市第五國小演講比賽正式開始！”主持人手拿話筒宣佈着第一位參賽選手上台講演。一位小姑娘大大方方地走上了舞台。一開口，那洪亮的嗓音，標準的普通話，再加上恰到好處的手勢動作，立刻贏得了滿堂彩。

我的心不禁“怦怦怦”快速地跳動着，彷彿要躍出心口。頭上不禁冒出了豆大的冷汗，心跳還在不停地加速着。心想：第10號選手就是我，馬上就輪到我上台演講了！想到這我的心裏不禁打了個寒顫。自己給自己加油：“我一定能行的.，我一定能行的，加油！我相信自己是可以的！”

時間如白駒過隙，飛一般地流逝。主持人宣佈道：“邀請第10號參賽選手，上台為大家演講“龜兔賽跑的故事。”我聽到自己的名字才回過神來，大步流星地走向講台。我先向評委鞠了個躬，就開始演講起來。我用洪亮的聲音向大家講述着這個故事：從前有一隻烏龜……慢慢地我的心情平靜下來！自信滿滿地演講着，一點兒也不緊張了。心跳也漸漸的平穩了。我胸有成竹的演講完這個故事。演講完我向評委鞠了個躬，就自信滿滿地離開了演講比賽的現場。

幾周後，演講比賽的成績出來了，我竟然獲得了二等獎！耀眼的陽光從雲縫間傾瀉而至，灑在我明媚的臉上，綻開出一朵燦爛的自信之花。

一份耕耘，一份收穫。第一次演講讓我品嚐到成功之果的鮮美，同時也讓我銘記自信是成長的點金石。學海無涯，在成長的過程中，我願珍藏着許許多多的第一次。

一次演講作文400字 篇6

人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長的道路中的一個足跡。一個個“第一次”，就如一顆顆璀璨閃耀的星星，裝點了我們那單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來一些啟示和深刻的感受。我印象最深的還是第一次演講。

還記得那是我一、二年級時的一個升旗儀式，我是演講者。開始演講了，我走到台上，先向大家鞠了一躬，然後開始了我的演講。剛開始時，我的心怦怦亂跳，講話的聲音，有些許的發顫，還唸錯了一些字。我記得好像是我六年級上學期的班主任在旁邊小聲的指導我。我便不再緊張了，演講的'過程還算不錯，時間一分一秒地過去了，我終於講完了。頓時，我鬆了一口氣，慢慢的走下台去。

現在回想起來，通過這一次的演講，我明白了:無論做什麼事，你都要盡你最大的努力去做，不論結果的好壞與否。好，那就繼續努力；不好，也不要因此氣餒，因為盡力了，就是最棒的！你需要變得自信起來，才能走向成功，才能成為最棒的，不是嗎？

一次演講作文400字 篇7

今天下午，真是個別開生面的下午，“接下來掌聲有請劉副校長給我們開一個演講會！”老師話音未落，劉副校長就隨着我們熱烈的掌聲威風凜凜的走上了講台，副校長的一次精彩演講。怎麼回事呢，哦，原來是我們班即將要迎來升學考試，劉副校長為了緩解我們心中的'壓力所以就來給我們……

剛開始，劉副校長和藹地介紹了自己，之後就開始了精彩的演講了，我們專心致志的聽着他講話當他説到，人一生總會遇到煩惱，當然，遇到煩惱解決不了就會惱羞成怒，但怎樣才能“撲滅”當時心裏的火呢？當他講到這時，我就會想到我以前生氣時，就會跑到房間，把自己關起來，狠狠的打沙袋踢沙袋，過了一會怒火就滅了，但這樣做是不是不對呢？我繼續聽下去，劉副校長説：“人生氣了，就會想方設法使自己平靜下來，我知道感覺吼。聽。靜。打這四種方法很有效，‘吼’就是大聲叫，發泄心中的怒氣；‘聽’就是聽音樂，讓心慢慢平靜下來；‘靜’就是找個面臨河灘，背襯山川或其他安靜的地方躺下靜靜，不久心就會慢慢平靜下來了；‘打’就是找個東西打它，發泄，但不要打人或一些不該打的東西，這樣一會兒累了就很容易忘掉使自己生氣的事了……”我又冥思苦索了起來：我們還是國小生，應該吧打和吼這兩個排斥，我們應該適合聽和靜這兩個。

啊，這場演講會對我來説收穫真大啊，我喜歡劉副校長演講。

一次演講作文400字 篇8

前幾天，我接到一個任務：參加學校的法制故事演講比賽。

第二天，我和媽媽準備好了演講稿，我就開始在家裏練習了。剛開始的時候，我連讀都是結結巴巴的，讀不通順，而且還沒有感情，背就更不用説了。後來，經過媽媽一次次又一次的指點，我開始漸漸有了演講的感覺。原來，演講不等同於背誦，它應該是一種講述的感覺，但又要抓住聽着的心。

等稿子複述得差不多了，媽媽就叫我脱稿，可我一緊張，有的地方竟然忘得一乾二淨了。媽媽告訴我：“你最好在晚上睡覺前，自己把稿子的內容背一遍，一早起來肯定不會忘記。”於是，比賽前一天，我按照媽媽説的去做了，果然全都記住了。這下，不用擔心比賽的時候出醜了。

當我走上演講台時，激動得都快説不出話來了。可是當，我看到全場觀眾時，我不由自主地緊張起來。腦子一片空白了。突然，我的耳旁響起了媽媽的叮囑聲：“不要緊張，大方些，自然點！”我拿起話筒開始演講了，剛開始，語速還是挺慢的。可是，後來越講越快。我想幾次都想控制住嘴巴，可是它偏偏不聽我的使喚，好像嘴巴已經不是我身體的'一部分了。我講得很投入，也忘記了自己是參加比賽。

站在台上的感覺真好！雖然有很多的不足，但是，我希望下次還有機會再站到舞台上，我一定會展示更好的自己！

一次演講作文400字 篇9

一天老師通知我準備參加演講比賽，聽到這個好消息我很激動，我放學後迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對我説：“既然老師讓你演講你就應該好好準備”。聽了媽媽的話我點了點頭。

當天的晚上在媽媽的幫助下我認真的準備了演講稿，並把它打印出來。到了第二天中午，我就背會了，可不太熟。但是我每天都在用心的`揹着。

直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多啊！同學們都穿着校服帶着紅領巾，整齊的坐在座位上。

我也悄悄的坐了下來，聽着前面同學的演講，我感覺他們演講的很好， 很精彩。

不知不覺就輪到我了，我走到台上，很緊張，看着前面的老師很緊張，看着後面的同學也很緊張。但是我想“怎麼緊張都要演講的”。於是放鬆心情開始演講，感覺還不錯，和平時練的差不多，不一會就演講完了。

下來之後我覺得演講並不可怕只要自己有信心，做好準備，就一定能成功。

事後老師告訴我，我得了二等獎，但是我想“下次我一定要得一等獎”。

一次演講作文400字 篇10

參加沒有經驗，所以我做足了準備工作。我把稿子反覆更替了好幾遍，同學也很熱情的給了我許多建議。私下裏我總是揹着演講詞，對於內容可以説十分熟悉了。偶爾也會給自己增添幾個動作，讓自己與稿件更加的搭配。

看着一個個先上台的同學，我的心臟都要跳出來了，感覺他們一個比一個能力要強，説的要幫。但儘管如此，自己依舊是帶着信心而應戰的。終於到了自己，當自己踏上台子的那一刻，被全校的人注視着，心臟跳動都要加速了幾分。當然，自己還是享受這樣的過程。能夠得到別人的認可站在這裏，本身就是一個值得驕傲的事情。

我開始了自己的演講，回憶着自己之前練習的每個瞬間。果然，努力之後的`結果是會得到回報的。我以最好的狀態完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然後淡定的走下了台。事實上，表面上自己毫無波瀾，可是實際上我的汗水早已濕透整個掌心。

後來看着一個個上台的選手，他們顯然也和自己差不多了，有着更大的壓力。偶爾會有人有所失誤，但是大多數人的表現都是十分優異的。當所有的選手都演講完畢，評委老師開始評分的那一刻，我的心都提到嗓子眼兒裏了！

由於名次是從第一名開始念得，我的精神十分凝聚，想要聽到自己的聲音。最後的結果雖然沒有進入第一，但是也拿到了前五，對於鍛鍊來講，這個結果還不錯，我很滿意。