做完人流要注意什麼-產婦知識
產婦做完人流後應該注意什麼呢?以下是本站小編整理的關於產婦的相關內容,歡迎閲讀和參考!
做完人流要注意什麼_產婦知識人流後多久可以洗頭
專家提醒:人流後的三天內不可以洗頭。過了三天,可以用温水洗頭,切忌用冷水。洗完頭之後,要立刻吹乾,或用毛巾擦乾。因為人流後身體的極其虛弱,而且相當不耐寒,稍一着涼,立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭,其意也在於此。
人流後多久可以洗澡
專家介紹説:人流後是可以洗澡的,但是人流後一個星期內不可以洗澡,如果有需要的話,儘量用温水來擦拭身體。人流一個星期後,才可以洗澡,但切記不可洗盆浴。因為人流後,子宮和引陰道內粘膜受損,對防禦外界細菌的能力大大降低。因此,要避免一切逆行感染的可能性。
人流後多久可以碰涼水
專家説:有些女性在做完人流後當天就用涼水洗手。認為只要在人流後不用涼水洗臉就行了。其實不然,做完人流後,人體相當虛弱,對寒氣的入侵幾乎沒有任何抵抗力。因此,涼水洗手對平時的我們來説根本不算個事。但是對人流後的女性來説,很可能因此而讓寒氣藉此入侵到體內。所以説,人流後要碰觸涼水的話,最起碼在做完人流之後的一個星期。
拓展閲讀:做完人流應該吃什麼1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。產婦多卧牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的.山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大,產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化,有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
5、紅棗
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
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