雙減政策家長心得體會14篇

我們在一些事情上受到啟發後，往往會寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的雙減政策家長心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

雙減政策家長心得體會 篇1

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排?這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閲讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情;家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動;學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。

‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做?給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的'轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閲讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度(如時間)分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她説，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裏，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的?作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也説起了自己的打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係;把以前充斥着補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裏新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨

便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發佈的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間;給孩子們可以仰望星空的經歷;給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼説。那就要從校外教培行業興起的根源説起。

家長們為什麼要補課?是希望孩子成績好。為什麼希望成績好?因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培?

那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子!必須去職業學校另謀出路!試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可?在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負!更希望教育能實現真正的公平!

雙減政策家長心得體會 篇2

對於廣大家長來説，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出台。國家這麼大的手筆，別説違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奮奮一息中又迎來了更大的打擊—本十將情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閒在家。

就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪裏學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在於“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的.“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要説取消校外補習以後有錢人都給孩子請一對一家教，沿錢人的孩子就沿機會卜學。在日前國家政笛鄉下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

雙減政策家長心得體會 篇3

我是一名大學教師，也是兩個孩子的媽媽。兒子5週歲，女兒一週歲。

去年上半年，兒子還在讀幼兒園中班。我在網上看到了“學而思”的課程營銷，九塊九試用學前課，就給孩子買來試試。試用結束後，孩子感覺這個數學課有意思，他就主動要求繼續上。同時，他又發現自己的英語還是比較薄弱的，所以也願意繼續學英語。

網課一週兩回，有不同的課程時間可以選擇，每次半小時，大概二十幾個同學一起上。“雙減”政策中明確，嚴禁超標超前培訓，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓。8月14日，我收到學校發來停課通知，數學和英語課都停了。

收到停課消息以後，我和兒子解釋説：“現在國家覺得你這個小朋友太小了，最好不要這麼辛苦。”而他説，其實他挺想上課的，並不覺得辛苦。

現在的小孩和我們小時候是不一樣的。我從小到大也是沒有補課的，課後時間就在村裏玩。但是現在城裏的孩子幾乎都住在小區裏，他們沒有這麼開放的`活動空間和習慣。很多時候，如果他不補課，似乎也沒有別的事情可做，只有玩ipad、看電視什麼的，那他也會覺得無聊。

數學類的課程還好，但是語言類的學習肯定是要從小打好基礎，這也是我自己成長過程中的體會。前幾天傳出的“新東方轉型培訓父母”的新聞雖説有點可笑，但是如果最後真的沒有辦法上培訓班了，那麼我也會選擇自己教孩子，也可能會去上父母培訓班。

除了數學和英語課程，我們還給小孩報了一些非學科類的課程，比如説美術、網球、游泳等等。包括幼兒園的課程在內，整個課程安排結束後，每週還剩下一天半的時間，逢年過節也沒有補課，我們都可以帶孩子出去玩，這樣的時間安排我覺得是剛剛好的。

網課停了以後，孩子一週有六個晚上都是空閒的，那我們家長也要抽出自己的時間去陪孩子了。之前我常在晚上的時候寫論文、做課件，現在孩子停課了，我的晚間安排也要調整。

我知道國家政策中還提到要做強做優免費線上學習服務，但是從經濟學的角度來看，免費的東西一定好嗎？延長課後服務時間、上傳優質網課資源等等，是否有效，還要看後續怎麼實施，推出怎樣的配套措施。

雙減政策家長心得體會 篇4

雙減政策具體內容

1、針對課外機構的“三限”、“三嚴”

“三限”：限制機構數量、限制培訓時間、限制收費價格。

“三嚴”：嚴格內容行為、嚴格隨意資本化、嚴控廣告宣傳。

2、針對校內教育的“三管”、“三提”

“三管”：管好教育教學秩序、管好考試評價、管住教師違規補課。

“三提”：提高教育質量、提高作業管理水平、提高課後服務水平。

最新雙減政策家長個人心得體會及感悟例文三

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“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脱穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響?充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子

雖説現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢?尤其是國小生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

二、學點教育理論

培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,建立良好的親子關係，和孩子一起成長。

三、建設學習型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的'生活習慣，待人接物的處事方式都將影響着孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閲讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯繫更加緊密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯繫，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裏做到有的放矢，重點指導。

雙減政策家長心得體會 篇5

“雙減”政策的出台可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裏發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閲讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼羣》這本書時，原本説好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閲讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響着我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯繫起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的'過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

最近的“雙減”政策落地，這次國家出手，動了真格，影響不可謂不大。

作為一個九年級學生的媽媽和一個八年級學生的姨媽，直接感受到的就是，校外培訓機構和一對一輔導都無法實現了。

外甥女在我們這個新一線城市的核心培訓圈，被家長們稱為“妖學圈”的一家大型培訓機構進行數學和物理的學習。因為“雙減”政策不允許在週末和節假日、寒暑假進行培訓，機構將時間調整到了週一到週五晚上，有線上線下兩種模式，因為上課時間與學校放學時間衝突，另外外甥女喜歡的任課老師都被裁員，最後放棄了培訓，申請了退費。所幸沒多久退款就到帳了，據説全國各地好多家長屯了課，結果無法拿到退款，損失慘重。

我閨女九年級了，會考即將到來，課程多作業多，百分之五十的普高錄取率讓家長焦慮，學校是很負責的，安排了免費的晚自習和週末輔導，原本打算週末請人查漏補缺輔導一下的，也因為沒有時間只好放棄。

這些變化對我們家長的心態確實有影響，連我這麼淡定的都有點迷茫了，可是，無意中在省圖書館看到的這本書讓我釋然了。

作者是北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學心理學博士，有二十年多年的中國小教育經驗。她用平實的語言記錄了她的經歷和收穫，我深感認同，摘錄如下。

我們有沒有教孩子更重要的生活教訓，如挫折承受力，如何處理焦慮，如何感恩？

我們有沒有討論過，每個人都各有恩賜，拿爬樹的能力去評價一條魚是合邏輯的？

我們有沒有讓孩子看到，如何面對生活中的不完美，如何從失敗中吸取教訓，如何謙虛地待人接物，比代數方程式和經濟理論還重要？

我們有沒有幫孩子學以致用，提高對學習的興趣，為一生旺盛的求知慾打下基礎？

我們成長的過程誰沒有一路坎坷？誰是出生到現在學業一帆，事業、家庭、健康全都是一路綠燈一路凱歌？

生活中，多少父母總有錯覺，以為讓孩子永遠成功，才會走向更高的成就？他們過度保護孩子，不讓孩子經歷任何失敗，卻忘記了人生不如意十常八九，勝敗乃兵家常事，錯失了通過失敗和挫折來鍛鍊孩子的良機，以至於孩子將來被撲面而來的失敗打個措手不及，有機會經歷失敗，才能增強對挫折的免疫力，學習過“輸”，將來才能“輸得起”。只有這樣，不論孩子選擇去哪裏的高中、大學，學什麼專業、將來做什麼工作，和誰生活在一起，我們做父母的都儘可放心，不論生活如何風雲變幻，孩子都會從容應對。事實證明，走得最遠的不是那些最聰明的、一學就會的學生，而是那些智力中上但遇到困難不放棄、最有恆心的學生。

智力，歸根結底是綜合自己所有去解決問題的能力。成功的因素大多數是智力測試顯示不出來的。每位孩子的天分需要最瞭解自己的父母在日常生活中慢慢幫他們去發掘，千萬別把責任寄託在任何考試上。孩子像雪花、樹葉，各不相同，不必去羨慕別人有而自己沒有的，拿別人孩子的長處比自己孩子的短處，每個孩子都有自己的亮點。沒有我們的愛和接納，孩子很難去接納並尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很難建起了。

青少年在瞭解自己、瞭解周圍世界的過程中充滿着幻想、嘗試和錯誤，很多在家人和朋友的幫助下，逐步發現如果不照顧好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意識到精神健康的重要性後，他們摸索着如何去平衡，如減低表現的壓力、避免課業和活動過重、找到自己的興趣、保留放鬆時間和全家相處時間等。

相似的智力下，對自己情緒調控力強的孩子尊重自己也尊重他人，發生衝突時頭腦保持客觀冷靜，困難壓力下不失信心與目標，更快樂。相反，缺乏積極的自我概念，一有壓力就緊張，衝突時容易衝動，或表達能力弱，都會給孩子在學校及生活中充分發揮自己的潛能造成負面影響，不良情緒還常常影響到身體健康，這些學生經常抱怨頭疼，肚子疼等，但到醫院卻查不出任何生理原因。

綜上，我的感悟是，國中像分水嶺，是孩子通往獨立最重要的轉折和過渡期，因此應給他們必要的時間和空間，以培養智商、情商、逆商，還可以加上財商，成績和分數不是唯一的衡量標準，名牌大學也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，無條件的愛和接納孩子，以身作則，言傳身教，比什麼都重要。

雙減政策家長心得體會 篇6

從今年7月份雙減政策出台，到今天已逾百日，這100多天，作為一個國小二年級學生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對家庭教育和孩子成長帶來的巨大變化。

面對雙減，我曾經恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風箏一下，我掌握不住他的方向。後來慢慢的發現一切都是我以為，孩子該學的東西老師們會很負責的傳授給他們，而我們要做的就是教會孩子如何做人，再做事。

關於教育，首先得讓孩子足夠信任父母，願意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會給孩子所做的事情找任何藉口，孩子在學校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因為”問孩子？因為你的“是不是因為”已經幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想説，可以先放下隨後問，但是你要告訴他，他的回答必須誠實。其次就是告訴孩子做什麼事情要有主次，好多家長説自己的孩子愛磨蹭，其實是因為孩子做事情沒有主次，往往在該做這件事的時候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那麼他就會有很大的進步。當然這個需要我們再三反覆的跟他們強調才能達到理想的效果。

我從來不要求孩子一回家就必須寫作業，因為我小時候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業！”我會告訴孩子：“你認為：這個時間點兒，寫作業跟看電視，哪個更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業時間，如果留不夠，該睡了我不會讓他再寫，不同的時間要做的事情是不一樣的，他得學會承擔他選擇的後果。如果寫作業磨蹭，那麼我會告訴他，你現在浪費的都是你一會要玩的時間。

剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，後來他再也沒有讓我多説什麼，就自己安排自己的時間。我也從來沒有制止過他看手機，看電視。只會告訴他哪些可以看，能看多久。以至於現在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘後我提醒他。其實雙減後我們會有更多時間，不是安排孩子，而是瞭解孩子。相信我們任何一個家長都可以做的'更好，而我是選擇讓孩子知道事情的輕重緩急與時間的合理安排。

另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個規規矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個做母親的心！因為孩子，我也在慢慢成長，和孩子一起變得越來越優秀。

當然，家庭教育的改觀和孩子的成長都離不開學校老師的大力支持和指導幫助，良好的教育需要學校和家長雙方的共同努力。學校教知識，家長塑品行。作為家長，只有全力配合和支持學校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學習與成長。未來，讓我們共同努力，朝着更好的方向前行，加油！

雙減政策家長心得體會 篇7

聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這裏和大家分享。

一、瞭解雙減，把握培養方向

什麼是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座後我才瞭解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。

在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。

二、認識自我，實現角色迴歸

由於認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的`現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色迴歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。

三、溝通多方，制定合理目標

目標還是需要的，但不是家長拍着腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那裏抄來的。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策後才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的目標，對孩子來説只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。

四、堅持長線，允許不斷試錯

學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該瞭解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。

在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的堅持很關鍵。不是堅持着跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。

五、調整心態，坦然面對普通

作為家長的我們，無法改變什麼考試製度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，儘量做好。無論孩子長成什麼樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！

雙減政策家長心得體會 篇8

今年xx月xx日，國家印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策。“雙減”政策的實施，引發廣泛熱度。一方面確實減輕了學生的課業壓力，有更多的課外放鬆時間，還孩子一個健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學時間延遲，課後作業驟減，孩子學習情況家長很難掌握。如何權衡新的教育政策，既讓孩子有放鬆的時間，又能認真完成學習，我們是這樣做的：

一、正確看待雙減政策

這一場教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者。“雙減”政策實施，主要目的在於減輕孩子課業壓力，但並不等同於減輕父母責任。家長永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯繫，融洽家庭氛圍、指導孩子合理安排在家時間。

二、幫助孩子養成好的習慣

陶行知説過“凡人生之態度、習慣、傾向，皆可在幼稚時代立一適當基礎。”古往今來，優秀的人之所以優秀，往往是由他們的好習慣成就的，一個自律、愛學習、勤於反思、積極進取的孩子，他的未來也不會太差。雙減之後，孩子沒有了補習，作業也少了，多了很多自主時間，我覺得這正是個好時機，可以藉此督促孩子形成好的`學習習慣。我要引導孩子做好學習規劃，培養興趣愛好，為今後的全面發展打好基礎。

三、合理規劃學習時間

“雙減”後，學校減少書面家庭作業，但並不代表孩子到家之後可以“放飛自我”。我通常會讓孩子堅持練字，堅持口算練習。晚飯後，我陪同孩子對在校學習的內容查漏補缺，並做好課前預習。另外，我空餘時間會和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養成良好的閲讀習慣。

四、培養孩子興趣愛好

無論政策如何變更，培養運動和藝術方面的興趣對孩子全面發展都是很重要的事。所以我們會利用週末時間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養孩子興趣的過程中，訓練他們的恆心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。

“雙減”政策已經實施百日，孩子學業確實減輕了不少，有充足的時間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長也要擔負起責任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。

雙減政策家長心得體會 篇9

作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，並不是一個合格的家長。在對於孩子的`教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班後一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什麼，有沒有遇到什麼挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。

非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。

“雙減”並不代表家長可以當甩手掌櫃，“雙減”是有新的要求，要求家校共育，培養孩子的家國情懷，對家人國家無條件的熱愛。在這個自媒體發達的時代，我們經常看到有孩子對父母拳打腳踢，自私自利。我們“雙減”以後，着重培養孩子從容面對得失，知道感恩。從而成為真正的陽光少年。為“雙減”點贊，為我們自己加油！

雙減政策家長心得體會 篇10

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼説。那就要從校外教培行業興起的根源説起。

家長們為什麼要補課？是希望孩子成績好。為什麼希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培？

那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的.得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

二、課堂教學

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯繫起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課後解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

三、課後減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放鬆，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

雙減政策家長心得體會 篇11

20xx年xx月xx日，看到中央辦公廳發佈的關於“雙減”的文件，讓我長久以來焦慮心有了些許平靜。但是隨之而來的是擔憂，擔憂會不會又是一張“空頭支票”，會不會像網上説的那樣“上有政策，下有對策”，但是經過孩子這一學期的學習經歷才知道，我的擔憂是多餘的。

首先值得高興的是孩子能夠趕上國家“雙減”政策的潮流，讓我切實的能夠感受到國家對下一代的關懷。孩子才是祖國的未來，學習是每個人一生的事業，不僅僅是靠一時的成績來評判一個學生的好壞，更何況是在國小這個應該注重培養學習興趣的階段。另外一件值得高興的事，藉着國家“雙減”政策的東風，再乘上建國國小不折不扣落實政策的大浪，有蘇老師、黃老師為晨曦中隊掌舵，感覺孩子們就是如虎添翼，不管將來行路有多難，相信他們總會有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的時候。

相信每一個孩子都有一顆愛學習的心，不然他們怎麼能夠自己學會走路，自己學會説話，自己學會拿東西呢？我一直認為國小應該是培養學習興趣的階段，國中探索正確的學習方法，高中才是拼努力的時候。在有些人面對“雙減”的焦慮時，我卻是高興的，更希望看到的是孩子能夠健康地成長、快樂地學習。教育的核心任務應該是激發學習的意願和能力，它創造的不是被動而是自主學習。所以如何去呵護孩子這一顆愛學習的'心，激發他們的學習能力才是我們考慮的重點。而學習也不應該是痛苦的，只有這樣，無論是現在的孩子，還是將來的成年人，才會在學習的路上越走越遠。

雖然我的兩個孩子有時候不太喜歡寫作業，但對於學習來説寫作業肯定是有必要的，學習的過程中作業也是必不可少的。而作業的形式有很多種，用什麼樣的作業可以促進孩子主動學習，對學習的興趣能夠保持下去是關鍵。女兒的兩位老師總是用一些正面管教的方法促進孩子完成作業，也給我這個不太明白的家長出點子，感謝兩位老師。我的兩個孩子能夠在建國國小老師們的呵護下健康成長，我認為他們是幸運的。

對於這一次“學科大闖關，樂考嘉年華”的特別考試活動，可以看出老師們花了很多心思，部分孩子在考試前也有些許緊張。而活動最突出效果的就是推動孩子們主動準備自己的考試內容，複習課本上的知識。這種方式雖然脱離了傳統的“寫”試卷模式，但是讓孩子們把學到的知識經過消化、加工後，再用自己的語言進行輸出的過程，就變成了更高級的體驗式和行動式學習，過程中也充滿了“向外輸出”的練習機會。充分激發了孩子的主動學習意願，而且是創造性的。既可以檢測出孩子一學期的學習效果，又真正起到了激發孩子學習熱情，調動學習興趣的目的，可謂是一舉兩得。而且有一部分內容可以由孩子自由選擇，更能夠凸顯每個孩子的特長，經過這樣不斷的強化練習，讓孩子體會到的是主動學習的樂趣，充分地調動了孩子的主觀能動性，真正的做到了快樂學習，學習快樂，達到了“雙減”應有的效果。希望這項活動能夠繼續保持下去。

雙減政策家長心得體會 篇12

觀看雙減政策落地的講座視頻後，作為一名新時代國小生的家長感慨萬千。

一個曾經在教培行業工作過的我，曾經有一個學生，每一週只有週三下午放學是沒有課的，其餘時間都在課外班度過，週六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班週六週日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落後呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數家長是沒有的，大多數家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導致了大家對於家庭教育都寄託在輔導班身上。

國家出台這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課後延時的工作，讓孩子在學校集中精神完成作業，回家後把時間放在閲讀，複習和課外活動上。

就拿自己的孩子來説，週一延時回來基本就不需要再做作業了，他可以打打籃球，看看課外書。週二有排球社團，週三週四學習管樂，在學校不但學習了而且也鍛鍊了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的國小生活，在學校把學校的任務完成，放學後可以多元的發展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的'國家需要的更多的不是隻會讀書的接班人，而是更多元發展的全面的接班人。

很多人在想，週末不學習了我們大把大把的時間我們應該幹什麼？家庭不但是養育孩子的地方，更多的我們要學習心靈的養育。陪伴孩子一起閲讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學習的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌，打掃家中的衞生，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以後獨立生活打下基礎。

雙減政策的落地，家長角色的迴歸，我們更應該重視家庭教育，有人調侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕鬆，自由的學習環境。能更好的肩負起國家繁榮穩定發展的重任。

雙減政策家長心得體會 篇13

20xx年7月15日，對於義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對於“雙減”，我一面欣喜着孩子們終於可以從過度的學業壓力中解脱出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀裏選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之後，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多餘。現就觀看系列講座，談幾點自己觀後的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策並不是我們國家要改變什麼，而是要回歸到我們五育並舉的教育方針，雙減並不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我

也有着濃重的名校情節，有着極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會後，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提並論的，甚至於，家庭教育扮演着更為重要的責任。深感肩上有着一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策後，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的.監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今後的時光裏，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我!

雙減政策家長心得體會 篇14

新學期開啟新的希望，新學期承載新的夢想。首先，在這裏説一句：新學期，各位老師們大家好!我特別開心也特別榮幸，我們在座的老師能夠加入二年級。開心的是，去年我們年級的教師人數是8個人，今年我們的年級人數是9個人，在我看來，增加一個人就是多一份力量，多一種思想。榮幸的是我們的每位老師都是富有智慧而又有經驗的老師。比如：最和藹可親的吳老師，工作有方法而又認真負責的王曉悦老師，英語教學經驗豐富的趙老師，温柔並親近學生的毛毛老師，還有之前我們一年級時候的幽默樂觀擔當李琳老師，活動指導擔當曹萌老師，工作效率擔當銘洋，温柔擔當開雲。最後，是我們的總指揮，有智慧，有思想，有創新的弓主任。非常感謝大家能夠加入二年級這個團隊，從此以後，我們就要10個人撐起二年級的一片天，為二年級代言。

議題一：

新學期，教育界的流行詞和熱搜詞是“雙減”，雙減指減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。昨天，我們在年級羣裏通過鏈接學習了中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這些意見關乎學生，更是我們老師以後教育教學工作的方向以及保護自己的一種方式。接下來，我們邀請兩位老師談一談自學《意見》後的解讀。

《意見》中指出雙減着眼建設高質量教育體系，強化學校教育主陣地作業，學生呆在學校的時間更多了，如何讓學生在學校的生活更有意義，更豐富多彩，不只是讓學生在多出來的時間裏寫作業，寫練習，而是可以設計一些讓學生感覺有趣而又有收穫的活動。然後，請弓主任帶領我們再次學習《意見》，並根據我們年級情況就新學期學校如何讓雙減落地提出二年級工作要求。

議題二：

《意見》對於我們的教育教學工作來説至關重要，接下來請每位老師就《意見》，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，説舉措，並舉例談線上教學以來針對此目標所做的亮點工作。

議題三：

《論語》中有一句話：取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下;取乎其下，則無所得矣。標準和準則告訴我們知法守法懂法是最好的保護自己的方法。接下來，我們一起學習一些法律和文件精神，並將三項文件精神貫徹落實到教育教學工作的全過程和各方面。

最後，願我們一起相守教育的初心，一起相望二年級孩子們的成長。但工作誠可貴，生活價更高。願我們在埋頭工作時，也不忘抬頭仰望天空，追尋教育與生活的詩與遠方。二年級，加油! 雙減政策家長心得體會及感悟篇三

近期出台的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那麼，具體到學校的老師，該怎麼做呢?面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學的`核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

2、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

3、終身學習，持續發展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

一、得(利)

1、線上教學，在備課過程中，要在落實自主學習上下功夫，想辦法讓學習內容變得生動、有趣(包括你上課的思路、如何提問、該提問什麼、練習題的設計等等都得精心準備)，其實，這就跟準備一節公開課差不多了。上課時語速要比平時慢一些，每一環節都要給學生充分的時間去考慮、操作，讓學生融會貫通;批改作業時，與學生多交流，多溝通，鼓勵學生自主完成作業。

2、線上教學，讓教學得到很好傳播，不受時間和空間的制約。通過觀看篩選優秀的視頻課，我有了更深的教學感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊!”正是因為有了這種差距和傷害，才能使自己更好的發現自己的不足，才能促進自己在以後的教學中更好的去研究。

3、線上教學，家長不僅能瞭解到老師的教學內容和要求，也能瞭解孩子在聽課過程中的狀態，作業的完成情況，提升了家校共育的意識。

二、失(弊)

1、線上教學，教學感覺不夠真實。畢竟是隔着手機或電腦屏幕，老師和學生互相看不着，無法近距離的監控學生，更無法通過肢體語言來表達感情。所以，一是由家長監控;二是憑學生的自覺和自律。但是，學生年齡小，對於自律意識較差的孩子，還是得有家長監控(這一點我在我的教學羣裏也都做了強調)。

2、線上教學，教學容量不大。教師無法近距離接觸學生，學生們理解的能力有差異，有的快有的慢，這就需要老師放慢速度確保質量，不可求快。

3、線上教學，老師學生的身體健康無法保證。長時間的盯着手機電腦確實讓人受不了，如果疫情再不結束不開學，我覺得開學後學生近視眼得增多。

線上教學對於我們每一個老師都是一次挑戰，在教學的過程中，我會不斷地總結經驗，不斷地實踐，充分保證教學的效果。我也相信疫情過後，在我們美麗的校園定能迎來別樣的春天!