高中軍訓心得體會15篇[優]

心得體會
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我們心裏有一些收穫後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的高中軍訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

高中軍訓心得體會1

天天過得行雲流水，時不我待，來去匆匆，今天成了昨天，現在成了歷史。

看着我比我們大不了幾歲的教官做着令我們瞠目結舌的動作，我們覺得這堪稱奇蹟。我們很容易把成功被為偶然。其實，這絕非偶然，任何奇蹟的背後都有不為人知的故事，教官現在如此踏實的步伐，堅挺地身姿是靠從前的摸爬滾打鍛造出來的，教官的`手心的繭子，握拳時手上暴起的青筋與他小小的身材毫不相符。當我們看到的一個個帥氣的、精神的、機靈的教官時，卻忽視了他們經歷的磨練。面對教官，我心生無限敬佩。

看着所有的同學都堅強地站立在我身旁，即使腰再疼我也要堅決服從命令，也要堅持。隨着時間的流逝，我們所有的同學與教官都有了默契，有了感情，我們會努力超越，共創會操表揚的佳績。

高中軍訓心得體會2

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲的口令猶如笛聲般迴響在耳旁。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織的團體活動。

我從小就很敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝是的那股威武筋。第一次參加軍訓的時候，軍訓的`感覺是辛勞的錦繡，辛勞的動人。

而如今，熟悉的軍帽，迷彩服，和膠鞋再次映入我的眼簾。軍訓沒有了往昔的清閒和散漫，一切都是那麼的整潔與佈滿紀律。立正，稍息，點名，收拾整頓着裝；報數，跨列，向左轉，向右轉，向後轉，齊步走，正步走……為了把動作練整齊，反反覆覆地練，雙肩痠痛，雙腿麻痺，軍訓的感覺是苦和累。

軍訓中，天天的必修課就是站軍姿。軍姿展現的是軍人的風貌，也體現堅定，堅強，堅毅。站軍姿時，我們體會到的是挺直腰板堂堂正正做人的道理，軍訓的感覺的剛和強。

道是無情卻有情，軍訓能夠把一個個弱不禁風的學生鍛鍊成一個個剛勁有力踢正步，扯着嗓門喊“一二三四”的士兵。看着我們風姿綽綽，昂首挺胸，邁着整潔步伐的軍事練習，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅粧愛武裝”的詩句情不自禁地湧上心頭，軍訓的感覺是甜和美。

軍訓中充滿了酸甜苦辣，我也從中受益匪淺，既然身着軍裝，就應當像軍人一樣堅強，堅持完成每一天的任務，做一名合格的高中生。

高中軍訓心得體會3

隨着軍訓閉幕式的結束，我們的軍訓活動也正式告一段落，在這x天中，我們經歷過暴曬、淋雨，每天口號喊到喉嚨沙啞，偶爾還會流下眼淚，但我想説這些都是我成長過程中的標記，可以説是我人生中的“高光”時刻，這段難忘的記憶，我也想以文字的形式記錄下來。

今年的六月，我們經歷了緊張的會考，時隔兩個多月，我們和曾經的'同學奔向各自的高中，開啟全新的生活。從此我們的目標就成了：兵分多路，頂峯相見。新階段的第一節課，按照慣例那一定是軍訓。“頭頂烈日，身處火爐”，説來也奇怪，軍訓這幾天永遠是最熱的，站了五分鐘的軍姿，已經感覺到陽光“烤”臉了，十分鐘過去了，豆大的汗珠也開始從頭頂爬到臉上來，而這個時候教官口中的十五分鐘，我始終感覺和現實有點差別。一天又一天的訓練，我們也從剛開始的眉頭緊鎖逐漸變得眼神堅定，中途打報告休息的人也越來越少，方隊也逐漸變得整齊，即使是嚴肅至極的教官，看到我們的進步後，也終於誇獎了我們，這個時候的我們就更加有動力了，每個人都精神飽滿，鬥志昂揚，在最後的閉幕儀式上更是將口號喊得震天響，還榮獲了“優秀方隊”榮譽稱號，就在那一刻，感覺這些天經歷的都值得了！

軍訓結束的臨別之際，我們看着教官坐在大巴車上和我們揮手告別，那一刻我們心中充滿了不捨，教官雖然嚴厲，但卻也讓我們認識到了什麼是真正的軍人，“流血流汗不流淚”，在他們身上體現得淋漓盡致，這也讓我們懂得了，作為十五六歲的青少年，我們要擁有一個堅定的品格，不要輕言放棄，放棄很容易，但堅持更可貴，我們也應該明確身上的責任，高中三年轉瞬即逝，我們要抓住每一分每一秒，努力學習，不讓自己留有遺憾，這條路或許不那麼好走，但只要我們堅定前方，找準目標，併為之付出百分之百的努力，我們便已經走在了成功的路上，如今的我們剛剛邁進高中的校門，但是警報已經拉響，看着高三的學長學姐們，我的內心也燃起了一把火，三年之後，我一定要考上xx大學！

軍訓生活暫時告一段落，我的高中生活也正式開始了，願我在三年後可以對自己説出：xx你做到了！

高中軍訓心得體會4

山因懸崖峭壁而險峻;海因驚濤駭浪而壯闊;河因跌宕起伏而秀美;人生因磨難挫折而堅強。進入高中，就意味着必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。帶着些許好奇，訓練開始了。穿着筆挺的綠色軍裝，教官一出場就給人嚴肅的感覺，我亦不自覺的挺直了身板。

軍訓是苦的。在教官嚴厲的訓斥下，我們頂着烈日一遍遍地重複着相同的'口令———“稍息、立正、向右轉、向右看齊”，汗水順着臉頰劃過易風發信息網，浸濕了我們的衣服，腳後跟因長時間的站立而感到酸。但我們不叫苦不叫累，嚴格的訓練漸漸磨平了我們的稜角，讓我學會了忍耐，學會了堅強。

高中軍訓心得體會5

高中的日子一開始，我們就迎來了軍訓這一個重大的難關。我自己是比較不喜歡軍訓的，因為九月份的天氣依舊很炎熱，我們只要一出去走一下就會有些受不了，更不用説去太陽底下暴曬了，但是進入高中，我們首先就必定要經歷這一次軍訓的，所以我也只能放好心態，把這些害怕和抵抗的想法丟掉，泰然面對一切，就會更加輕鬆一些。

開學之後，上晚自習，老師突然進來，身後還跟着一個英俊瀟灑的兵哥哥，當時我們班裏就熱血沸騰了，那肯定就是我們的教官了。教官跟着老師走進來之後，老師做了介紹，然後就把時間留給了教官。教官站在講台上的時候，真的英氣非凡，我想這就是軍人由內自外散發出的氣息吧！真的讓人非常的嚮往和尊敬，所以我對軍訓也更多了一些想法了。教官做了一些簡要的介紹之後，大家更加熱血了，彷彿軍訓變成了一個好玩的事情，把它本身有的苦和累都通通放到了一邊。

到了第二天，正式開始了我們的軍訓，操場全校各大地方都分配了一些班級，我們班級算是比較慘的了，完全沒有遮陰的地方，我們就在田徑場上，一點陰處也沒有。太陽一照下來，我們站久了之後覺得地上都是燙的。第一天，我們就把那天晚上的'激情和熱血通通忘了，剩下的就是抱怨和叫苦，軍訓這件事情遠遠比我們想象中更要痛苦，不僅是累，還是對自我身心的一種折磨。但這種折磨，也是成就我們自己的一種督促。

時間久了之後，我們便發現我們的堅韌度越來越強了，以前站五分鐘就不得了，到現在站半小時都可以堅持了。這個進步是非常明顯的，教官也對我們這一點進行了表揚。軍訓是苦，可軍訓也是讓人充實的，這一點點的經歷充斥在我們的人生裏，也鑄就了我們這一段美好的青春時光。高中的學習日子難道就不苦嗎？如果我們連軍訓都不能堅持，又怎麼去堅持接下來的學習呢？所以只要我們觀念正確了，這一切都會變得簡單，那就是堅持兩個字，只要堅持，就一定可以看到希望和未來！

高中是一個全新的、需要拼搏的階段。這次軍訓為我們開啟了一條艱苦奮鬥的道路，我想我也會帶着一些執着、一些勇氣、一些熱血，在今後的路上努力的奔跑，奔向大好前程！

高中軍訓心得體會6

從九月二十一日開始為期兩週的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。

回想那短短兩週軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。

俗語説：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今後的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐着，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關係，提高了我們學生幹部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神，為交院的人才發展奠定可堅定的文化基礎和紮實的能力。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的`小河，彷彿一眨眼的工夫，兩週的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。××的明天會更加輝煌燦爛。

在這短暫的五天裏，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰痠背痛不用説了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢？忍着痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含着多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終於換來了第五天，也就是最後一天。

閲兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬於軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

高中軍訓心得體會7

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我會考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在於：模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在於後期未堅持住，鬆懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發現自己的問題很多。軍訓，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年後的一個大翻身!我也知道，這路上，密佈荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身後有無數的親人朋友同學師長在在支持着我，而我會滿載他們給予的力量和我的.理想與拼搏勇往直前!

軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標兵”!

高中軍訓心得體會8

在漫長的暑假即將過去了，然而迎接的是新的開始，是踏進高中的第一步，在這一天來臨前，你有沒有想過在高中的第一天是懷着怎樣的態度和目標來面對，現在在軍訓過程中就來讓我們從懶惰中清醒，讓我們明白在上高中期間，我們怎樣把未完成的任務完成下去。

在軍訓中我體會到：山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭豔我先開的氣魄，就不會成為美麗春天裏的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日裏的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

的'確如此，在這短短的軍訓考驗間，我們由不認識到認識，也做到互幫互助，團結一致。從原本懶懶散散的暑假生活中脱離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。在經過烤羊的過程中，我滿體現到軍人的一絲不苟，不像我們“衣來伸手，飯來張口”。

在這五天來，讓我，明白啦，以後的路更難走，但即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進。我想我在高中三年，我不會猶豫，我會用堅持到底的毅力度過，讓以後的路添加色彩。

高中軍訓心得體會9

當夕陽漸漸凝入層層雲朵中時，些許捲曲的楓樹葉被夏末微風拂過，沙沙作響，撓人心頭。汗水劃過微紅的鼻尖，眼下，一天的軍訓生活悄然結束，經磨鍊得到的的收穫像財報一般散在我心頭。

清晨莊嚴的開幕式已使我心頭振奮，而最令我印象深刻的是下午的那樁不盡人意的事情。

緊張的細汗爬過我的.額角，聽過這一席教訓，我羞愧的低下頭咬緊下嘴脣，原本緊張的心情變得愈發厲害，休息的片刻我頭腦一片空白不知如何補救這一現狀。這時，一個小巧的身影走到我身邊慢慢蹲下，我驚奇的抬頭一瞧，是語文老師。我們不曾相識，她卻用温和的語氣勸導我：“不要緊張，想着是自己是在正常走路，這樣就不會犯錯了。”一番話完畢，鼻頭湧上一股濃濃的酸楚，硬是嚥了幾口唾沫才憋住。這句話我牢牢記在心底。

是啊，只有這嚴格的軍訓訓練，才增強了我的意志力，讓我明白了“堅持”二字，給予了我與老師與眾不同相遇的機遇。“塞翁失馬，焉知非福。”收穫便是不幸變成幸運，苦楚變成甘甜。

高中軍訓心得體會10

在最後的軍訓匯演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。

那天，我們穿着整齊的軍裝，戴着整齊的白手套，像一羣威武的戰士，高呼着“嚴格要求，嚴格訓練”的'口號，昂首挺胸，精神抖擻地走上前，去為教官、老師和同學們展現我們的英姿。我們全神貫注地聽着指揮，嚴肅認真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈，任憑額上的汗珠不停地滑下，我們仍然面不改色，嚴謹地完成每一個動作。我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因為我們都有一份為班級爭榮譽的決心，所以要堅持到底，要共同努力。當我們表演完畢，今場報以熱烈的掌聲，為我們精彩的.表演喝彩。試想，如果沒有教官對我們的每一個動作嚴格要求，如果沒有全班同學的團結協作，我們又怎會有如此出色的表現呢?

學會堅持到底，學會團結協作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今後所要努力的方向。

高中軍訓心得體會11

軍訓結束了，卻總有一種聲音在我的耳邊響起，那是孩子們汗水灑落訓練場的聲音；總有一幅畫面在我頭腦中浮現，那是孩子們臉上洋溢的青春，總有一種味道在我的鼻前飄逸，那是班級團結的味道。

從來不曾想到，孩子們的體內藴藏着如此巨大的能量，儘管驕陽似火，儘管烈日炎炎，但孩子們卻依然堅強的挺立在訓練場上，一遍又一遍重複複雜枯燥的動作，汗水擋不住他們青春的光彩，淚水遮不住他們堅強的.靈魂......驚訝於孩子們翻天覆地的變化：走廊裏，孩子們的那一聲“老師好”中，多了一份尊敬和與感恩。課堂上，孩子們那朗朗的讀書聲，多了一份求知的熱情與自信。生活上，孩子們的相處中，多了一份和諧與團結。

軍訓，只是孩子們中學生活的一個開始，構成了屬於他們和青春的一段回憶。曾有多少人説過，軍訓是苦、累、曬得代名詞，但我卻認為，陽光下那抹校服藍，會在孩子們心中種下理想的種子，收穫屬於他們的湛藍色的未來。

再見軍訓，感謝有你，讓青春的風采滋潤了孩子們笑臉；感激有你，讓多彩的經歷點綴了孩子們的人生；感恩有你，讓自信的光芒照亮了孩子們的理想。

再見軍訓，未來你好！

高中軍訓心得體會12

早上軍訓的時候，其實還挺涼快的。我們都還不是很熱，帶着這份平靜的心情，我們出發了。

剛開始，我們站在樹蔭下練習。教官面帶微笑的開始教我們，大家都很認真。因為教官對我們很好，所以我們都很配合他。

過了一會兒，總教官開始進行全體指揮。他讓我們在30秒內速回教室，還要在30秒迅速集合。第一次，同學們都太激動，一邊跑一邊鬧，但速度還是不賴。第二次，總教官説不許我們説話，又要以最快的速度進出教室，可我們還是成功了，大家都沒有讓自己的`教官失望。

接着是站軍姿。隔壁班的有位同學犯了點錯誤，就罰到升旗台站軍姿，我們就在那裏幸災樂禍的壞笑。太陽實在毒辣，我真希望自己能暈倒，這樣就不用那麼辛苦了。可後來想想，大家都在站，他們都能堅持，我為什麼要放棄?終於，我還是挺過來了，即使太陽再大，汗流的再多，我也決不動彈一下。堅持就是勝利。

軍訓完後，教官到教室教我們唱歌，有些同學實在太累了，竟然趴在課桌上睡着了。

今天的軍訓，我堅持了太陽底下的軍姿。我以後還會繼續加油，決不會向軍訓低頭，不會放棄的。

高中軍訓心得體會13

新的學期已經到來了，首先迎接我們的第一課是軍訓，還沒軍訓的時候，對軍訓充滿了期待，也充滿了恐懼，怕自己不能完成任務，幾天軍訓下來，格鬥讓我感覺脱胎換骨了。

幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望着窗外曬得發燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想着，想着那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能説什麼，是從崇高的為保衞祖國而刻苦訓練來説，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的`意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關係。這種關係很令人懷念和留戀，嚮往啊!

幾天的軍訓轉眼間就結束了，這幾天流淚流汗的日子裏，讓我成長了很多，懂事了很多，能堅持下來就是勝利。

高中軍訓心得體會14

今天的天空格外地藍，朵朵浮雲，越飄越慢，淡淡的雲影，逐漸透明。雲影輕輕拂過操場，經過屋頂，遮住人們，彷彿要拭去牆壁和屋頂上面的污泥塵土，抹掉我們臉上的愁容。

今天去的比平時早，讓我更好的進入軍訓狀態，經過兩天的訓練已經有所體會了，讓我更加享受現在愜意的環境，不久我們便要集合，每個人都精神煥發，秋老虎啊秋老虎，我們一定會打敗你的，我們不過是站軍姿十分鐘，教官他們曾經都是從站兩個小時過來的，這麼一比我們簡直微不足道了，所以更要做好細節，任憑臉上的汗珠一顆一顆滑落下來，也不得容忍一絲小舉動，這就是紀律，紀律能給予我們良好的環境，良好的環境能促進我們發展，就如同有充足的陽光，花兒才會盛開得更鮮豔。

早上不知哪來的意志力熬過了炎炎烈日，中午休息時間幾乎都進了自己的夢鄉，洋溢着濃濃的睡意，我們都睡得很香，這時候我們可以把一切苦痛鬱悶拋之腦後，更好的休息迎接下午艱苦的訓練，集體榮譽感日益提高。

下午走正步，正步是一個格外重要的課程，踢腿如風，落地砸坑，這是最後要展示的重要內容，很多類似金雞獨立的動作，關鍵在於”力”和”準”，踢腿擺手要有力，動作位置要準，集中精神，儘自己最大能力，有付出就有成果，教官讓我站在前面示範，雖然有些突然但我依然用心去做，滿滿的自信給予了我力量。或許是陰涼地，或許是因為我們太認真，感覺時間過的.很快，稍縱即逝，教官也説我們進步了，一次比一次走得齊，短短几句話足以讓我們感到欣慰，再多的努力也值得了，再多的汗水不白流。

天很藍，雲很白，陽光下的我們是最燦爛的，勝利的曙光就在前面，加油，一切都快過去了!