心理學的心得體會通用15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的心理學的心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

心理學的心得體會1

臨近假期，學校又一次組織學習了陳xx教授的心理學的學習活動，這次學習的主要內容是發展心理學和人格心理學。通過此次學習，讓我更深層次地理解了身邊的人和事，更深入地瞭解了自己，收穫頗豐。

發展心理學，就是研究人類心理系統發展過程和個體行為發生發展規律的科學，它的研究任務非常明確：每個年齡段的基本特徵、心理機能發展特徵和心理髮展的內在機制。發展心理學有其規律性，有方向性和順序性，有不規律性，有普遍性和差異性，是增長和衰退的統一，還有連續性和階段性。而人格心理學研究的人格有獨特性、穩定性、整體性和功能性，其研究特點有科學風格、哲學風格和藝術風格。人格的形成和發展有許多影響因素，有生物遺傳因素、家庭因素、學校教育、社會文化因素和個人主觀因素。

陳xx教授用通俗易懂的語言給在座的教幹、教師闡述了發展心理學的方方面面的知識，讓大家瞭解了許多里程碑人物，明白了其研究的功能、方式和主要學派及其代表學説等等。陳教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進一步地理解身邊發生的事和接觸的'人的各種行為方式。聽完之後不得不感歎，心理學確實有實效性，它確實可以幫助到我們很多。

陳教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前，每一個階段的心理髮展都是不同的，並且都有其存在的意義和價值，只是有時被我們誤解了或是忽略了，往往會造成不可逆轉的後果，想想確實有道理。

現在想想，我們每個人從小到大在社會生活中都扮演着各種各樣的角色，在每種角色下都有着不同的心理活動，有着不同的心理需求。在這之前，因為不知，因為不懂，我們在處理許多事情時都是隻做表面文章，而不能把握其根本，所以只能是兵來將擋、水來土掩，不能系統、全面地找到解決問題的有效途徑，費時、費力且效果不令人滿意。聽了這次的心理學講座後豁然開朗，原來如此…

我，是孩子的媽媽，是學生的老師，是父母的女兒，是丈夫的妻子，還有許多頭銜，一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏，但我可以做得更好。當我們在不同角色裏時，就要全身心投入，做好自己分內的事，因為時間是不可逆的。

心理學的心得體會2

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神祕的感覺,總以為它很深奧也很虛幻。但是慢慢的，從《犯罪心理學》這門課中，我全面而深入地瞭解當代犯罪心理學的理論、研究和應用，從罪犯和被害人的角度探討了犯罪的行為、情緒和認知方面的問題。尤其從罪犯的認知方面，可以深討罪犯的知覺、推理、信念、決策和態度；此外，還可以分析犯罪行為的原因、分類、預測、預防、干預和治療。於是，通過學習，我被它的科學性,真實性所折服,可以説它是實實在在存在的東西,與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯繫,相互影響的。心理學不僅具有科學性,而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學來源於生活,又指導生活。 作為大學生，瞭解心理方面的知識可以使自己在生活和學習上有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境。

對於我們大學生而言，學習這方面的知識，可以在學習生活中給予很大的幫助，現在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現象的發生絕對不是偶然現象。當我們去分析的時候，我們會發現，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優秀，很出色，我們通過分析也可以發現他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。

拿我自己來説吧，第一次離開父母，第一次住在宿舍，給我的挑戰是巨大的。我不僅要學着獨立生活，還要學着怎麼與人相處。剛開始的時候就遇到了困難——想家，不想待在學校，一到放假的.時候就會回家，很難把心思集中到學習上。後來慢慢的和宿舍的人也出現了小摩擦，自己感覺很苦惱。雖然這樣，但一直放在心裏，沒有對別人説，心裏經常感到不舒服。

這個學期我選修了犯罪心理學，在老師生動的講解下，我漸漸走出了心理陰影，漸漸瞭解自己之後,我發現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受着理論的檢驗。我瞭解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋

友的心理,情緒上的變化,併力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不誇張的説心理學的學習使我無論從知識上,還是從自身行為上我都受益匪淺,在這個過程中,我也在不斷地成長着。 在這門課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦。 於是，這學期我參加了我們學校的心理協會，這是一個温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。在協會裏，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多，而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！

心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長着。心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的，我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

心理學的心得體會3

通過學習《積極心理學與教師心理調適》，我學會了很多，書中講述的知識和道理是我的永遠的收穫與收藏，讓我獲益匪淺。以後要是有機會，要多學些心理方面的知識，努力把自己的人生擺個好姿勢。如果可能，也可以幫助別的人，走出困惑，找到希望。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很乾淨，這時，悲觀説：“水還是這麼幹淨，怎麼手上的泥還是洗不掉啊”，樂觀卻説：“水還是這麼幹淨，原來我的手一點都不髒啊”。幾天後，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆裏的清水變得很髒了，悲觀就説：“水變得這麼髒啊，我的手怎麼這麼髒啊”，樂觀卻説：“水變得這麼髒，瞧，我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，因為擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源於一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的.人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鑽牛角尖，不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過後，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己!

樂觀、希望、信念、信任和信心這些關於未來的積極情緒，我們要學習擁有這些態度和品質，將快樂和積極情感擴展到最大並把痛苦和消極情緒縮減到最小，這樣我們的生活會充滿光明，未來也更為廣闊!

心理學的心得體會4

通過這一學期《管理心理學》的學習，雖然我承認有時候聽課很不認真，但是通過老師這一學期的熱心講解，我還是有些心得體會，這些心得體會雖不是很深入但卻我真切的體會。 第一堂課就被老師的講解給折服，怎麼説呢，老師的講述並不像大多數老師那樣的無趣，反而用了很多幽默的語言與語調，讓學生心神專注，焦點一直在老師身上，這是我對這節課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困，但老師您並沒有。

這段時間對管理心理學的學習，使我瞭解了有關心理學的基本知識，學會了通過對他人心理的分析，從而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深的理解。最重要的.是，認識了自我，雖然這樣的認識是局部的，並不全面，但是也讓我對自己以後改進有了認識，發現了自己的問題，也會努力改正。關於“經濟人”假設的基本觀點那點，人類大多數趨於懶惰，不願多做工作。人類多數缺乏雄心，希望依賴他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而無視組織。大多數人安於現狀，習慣於抵抗改革。人們容易受欺騙，常有盲從舉動。看到那麼幾條，我真覺得形容的十分貼切，我好好的反思了一下，我也有這些問題，我應該多多努力，客服這些問題。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息化社會，信息把許多獨立的個體，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協調人際關係所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成成分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脱離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發生相互作用、相互影響，形成一定的人際關係，建立和維持良好的人際關係，才能使人們團結一致，協調工作，提高工作效率。管理心理學的研究原則：

1、客觀性原則：管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內部條件互相聯繫的。

2、聯繫性原則：新的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯繫着。

3、發展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。

無論是企業還是家庭，都需要通過心理學管理，才能有一個好企業和家庭，能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向和目標，促進員工和家人的自覺自發努力；從而達到事半功倍的效果，就可以更好地統一大家的思想，協調行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調動員工的積極性和創造精神，合理地安排和使用人力、物理，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。

高效領導的祕訣在於尋找領導者內心的平衡之道，能夠根據組織的情景進行權利強弱的權變。而權變領導在於尋求人與事的平衡之道，“人”是個人權利，“事”是權務權力。如果我們能運用好人與事的平衡，那麼績效就會更佳。

心理學的心得體會5

上週一，我很榮幸的參加了我們縣召集的XX年中國小教師心理學專題的報考會。會議由全縣各鄉鎮的200多名中國小教師代表參加組成的。主講者是來自北京格榮斯新世紀教育諮詢有限公司首席諮詢師方舟導師。

方舟導師可謂是中國心理學教育學界的一顆“璀璨明星”。她現任國家行政學院、中央司法警官大學等六所大學的客座教授，同時還擔任河北心理諮詢師協會理事，又是國家心理諮詢師督導師。這場報考會主要圍繞“心理學與中國小教師”、“如何讓學生聽進去”這兩個主題來展開的。在位大師級的導師講授下，我也收穫匪淺、滿載而歸。雖走出了多媒體教師，但我的腦海裏還清晰的呈現出方舟導師的音容笑貌和講堂上的精彩環節了。

聽着方舟導師的'課，就想飲了一杯清爽可口的甘泉一樣，滋潤心扉，婉轉如流的語言，就像高山溪水般悦耳動聽。儘管已走出課堂，但心還在她的柔波里盪漾，我完全是被她的言語魅力給折服了。連續幾個小時的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那麼的天衣無縫，就像騰空的駿馬，穿行自如。

其中的精彩環節至今還讓我蕩氣迴腸。特別是課堂上的互動，讓在場的老師們分別扮演者黔技無窮的老師和調皮難管的學生。當分好角色後，扮演老師角色的老師想盡一切辦法叫在坐學生起立，但在坐的同學始終都無動於衷，或者找各種各樣的理由拒起、辜負老師的苦口誘導時，扮演老師角色的同志無奈了，而扮演學生的同志們卻開懷的笑了。無奈，不是因為在坐的老師沒有配合他們的表演站起來，而是想到了當前現實的某些教育機制和課堂存在的的紀律渙散現象。笑了，也並不是因為他們在故意捉弄扮演老師的同志，而是讓他們切實的感受到了作為調皮學生可以不顧及課堂紀律的輕鬆心理，也看到了自己每天在學生面前所扮演的滑稽角色。

但談到當今教師因與學生或學生家長溝產生矛盾而引發的一些教師被害事件時，我們不禁震駭了。中國的教育到底怎麼了？難道學生不完成作業把學生留下來補作業有錯嗎？難道學生無視課堂紀律教師批評幾句有錯嗎？面對這種兢兢業業而不討好的老師所提出的質疑，沒有人能給廣大教師們留下一個可信服的答覆。但在所有人都在圍着自己心肝寶貝的轉現實社會裏，卻實是存在着教師因得罪他們心肝寶貝而被殺害的事件。

所以作為人民教師，我們不能指責什麼，只能從教師自身的問題去考慮。自己的身體自己愛惜，自己的健康自己呵護。明知道不良情緒會傷害身體，就少和學生慪氣。明知道調皮的學生惹不起，就不要對他們大發雷霆。當你學會了緊急剎車，收斂情緒、暫停脾氣，你體內細胞自然會正常的新陳代謝，也不存在什麼過早衰竭的問題。當你學會了用心和學生溝通，自然就拿到了能打開學生心扉的那把鑰匙，多站在學生的立場想想，換用一種正確而易讓學生接受的説話方式去交談，這樣，自然會樂意地去聽取你的意見。平時多用非言語之行為去激勵學生，拉近師生間距離，這也是師生間的進一步瞭解和溝通做鋪墊。

凡事，只要我們用心的去和學生溝通交流，以心交心，這樣才能真正的換得學生的尊重和信任。這就是我聽了這次關於心理專題報考會的心得體會。

心理學的心得體會6

時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺心理學這門課程已經接近尾聲了。回想起這門課，應算是本學期的一道美麗的彩虹，它又是那麼的短暫，但短暫中也會有瞬間的美麗，學習《心理學》，也是對我們的一次昇華。

對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什麼收穫的話，那就是：“改變”。

學了心理學這門學科的深刻含義，，就是讓我自己在本我、自我、超我中不斷完善自己。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨着知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的.自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易衝動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。而現在我意識到，正如老師所説，我是多血型的人，當情緒一旦被引起時，穩固就會被他人左右，雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。從科學的角度正確的認識自己，控制自己的情緒，客觀接納現實和接收自己、他人，這就是上心裏學概論給我的最大收益。

通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業等方面應該注意的細節和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全

面發展。心理學，是我視野更加開闊。

光陰似箭、時不待我，這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的二分之一過去了，想想抓住了什麼，後頭一看並沒有太多碩果。在學習心理學這門課中的的所思所想所悟，都成為自己人生旅途上那深深地腳印。我想在我以後的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！

心理學的心得體會7

在得到上面學習了武志紅老師的心理學課，每次點開課程的第一句話“生命的意義就是成為你自己”，即簡潔又深烙我心。

和大多數人一樣，我的內心也夾渣着各種複雜的情感，包括正義的、邪惡的、貪婪的、慷慨的、憤怒的、感動的、悲痛的、愉快的'。這些情感有時候讓我很焦慮、悲觀和墮落，認為自己一事無成，一無是處，沒有任何值得驕傲的地方，死能量佔據了我的內心世界;然而有時又讓我感到安慰、積極和上進，認為天生我材必有用，自己內心善良，富有責任感，熱愛學習和工作，受他人信任和尊重，生能量充滿了我的身體。這種即矛盾又統一的心理世界，我想大都數人都曾經歷過。

如果你做出了改變，命運也會悄然的發生改變。正如魯米的詩：

“不要簡單滿足於聽別人的故事，不要單單滿足於知道發生在別人身上的事情。

展開你自己的神話，

讓每個人都明白這句話的意義;

我們，打開了你。”

從此以後我可能還會彷徨，迷茫但已不在恐懼掉入黑暗之下，似乎有一盞燈在指引着我前行，而我手中也有一根微小蠟燭，閃爍着小火花，我照亮了自己，也照亮別人，我們一同照亮了彼此。

心理學的心得體會8

這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課後，我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。

以下是百度百科對心理學的定義。

心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在儘可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什麼不同，為什麼會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務於人類的生產和實踐。

因而學習心理學之後，讓我對人的思想、行為有了更進一步的瞭解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中並沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望於心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我於是選了心理學概論這一門課。

學習心理學概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源於內心的自卑，我不會埋頭學習，很可能被許多事情分心。因為進入大學後，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主動，否則要麼因方法不當，不得要領而事半功倍；要麼自控力不強，浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。

可是，通過老師的講解，我發現原來的想法是多麼幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收穫，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我。對青年來説，正確評價自我、接受自我至關重要。它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種衝突都可能讓大學生產生挫折感，如學生所學專業與本人不相符合，班集體中人際關係不協調，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經濟狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的'調節，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。

因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓誌銘的時候，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。出了一點點自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標準考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關係良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試着以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨着知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易衝動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動，

熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善於剋制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而後行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一。如果想幹的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題複雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究複雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重複幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集中注意力，不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善，但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己，這就是上心裏學概論給我的最大收益。

總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。

雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學習心理學之後，會更好地瞭解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎麼會有不開心的事呢？

心理學的心得體會9

心理學是一門並不古老但卻十分神祕的學科，許多人都對它充滿了幻想。認為它可以使人瞭解別人的內心世界，控制別人的思想。我也是懷着同樣的想法才選了社會心理學這門公共選修課。

在接觸社會心理學課程以前，我總以為社會心理學很虛幻，但是通過這幾次課程的學習，我懂得社會心理學的根本問題是關於人的本質和人的發展的問題，人的本質問題是人存在的依據問題，人的發展問題是人存在的價值問題。因此，認真學習社會心理學，深刻把握關於人的本質和人的發展的問題，

現在的那些以自我為中心的90後，一般都是這樣，不會去顧及旁邊人的感受，以及所有人的感受，不管是在家裏，還是任何一個地方，他(她)們都是這樣，遇到不順心的事情，總要找地方去發泄，這是一種極其不好的行為。他(她)們只會在別人的身上去找原因甚至動手，所以往往這種人不會有任何人和他去接觸。

我們大學生都覺得自己最瞭解自己，但是隨着對社會心理學課程的學習，我發現結果並非如此。我們考慮過自己的心理健康嗎？我們考慮過自己的追求和動機與心理學的關係嗎？我們認真地總結過自己的個性與社會性嗎？我們關注過自己的逆商嗎？沒有，從來都沒有過，我們只關心高數考了多少分？誰得了一等獎學金·····

經過對社會心理學課程的學習之後，我逐漸發現其實社會心理學，也包括其他一些心理學課程與我們是緊密相關的，對我們的個人發展很有幫助。此外想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的`是要學會如何調整自己的心態：首先要學會欣賞自己，自我認同才可能得到他人的認同；其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身；第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴説訴説，讓陽光復現；第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨；第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

我們以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。把一些小問題看得太重，但是現在社會心理學的知識使我我學會了忍耐，學會了寬容要學會退一步海闊天空。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不誇張的説心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長着。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多……

雖然社會心理學的課程不多，但是他教會了我很多東西，以後還需要自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人説，快樂，對大多數人來説，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。 社會心理學的價值就是讓世界充滿快樂！

心理學的心得體會10

我們人類生活在同一片藍天下，但是我們每個人都是獨立的個體，每個人的心理活動都是不同的，相對於古代壓抑人的個性而言，每個人都有自己的個性，尤其是在中國不斷開放，又處在深受西方文化衝擊的情況下，個性的解放成為必然。在心理學的理論中認為個性心理特徵指能力、氣質和性格等方面的特徵和差異。氣質是先天的，在日常的生活當中，我們經常發現有的人活潑好動、反應敏捷，有的人安靜沉穩、行動遲緩等等均體現了不同氣質的體現對於氣質又存在着不同的學説，比如説德國精神病學家克瑞奇米爾的體型説、伯曼的激素説等等。至於性格則是能夠從人的處事、對人態度等等可看出，有的人固執、任性，有的人理智、果斷等等。對於生活在鬥爭激烈的.年代的我們來説，能力是不可缺少的力量，能力是影響活動效率及順利實現某種活動的個性心理特徵，例如，一位畫家所具有的色彩鑑別力，形象記憶力等都叫能力，這些能力是保證一位畫家順利完成繪畫活動的心理條件。在學習這節課時，經過我的分析，我覺得我是屬於膽汁質的個性氣質，有點衝動、刻板，但還算熱情活潑，而且性格有些固執、任性，能力還尚未達到社會的高要求，知識技能還需要不斷的得到補充。

心理學的理論知識雖然枯燥乏味，但是在老師的講解下，又有視頻的配合，讓人不覺入迷，給我印象最深的是上《意志與教學》那章節時老師所放的《棉花糖》，裏面的小孩子面對充滿誘惑力的棉花糖，幾次想要伸手去拿棉花糖，但又記得老師所叮囑的話語，等待老師回來就能夠擁有兩顆棉花糖，有的孩子轉移注意力，有的孩子還是有點屈服棉花糖的誘惑，用舌頭去舔了一下，但最終大部分的孩子都能夠堅強地抵制誘惑，獲得老師的獎勵，這就是意志力。都説“三歲看到老”，然而在物質橫流的今天，有多少人沒有堅持住自己的道德底線，有多少人沒有抵住金錢的誘惑，意志匱乏，昧着良心去鑽黑心錢，就像台灣的“塑料油”等等危害人民的健康。我希望能夠通過心理學，喚醒人民的良知，保住人民的意志力，別再輕易被誘惑擊碎，在意志力的指導下，為人民創造一個和諧的環境。

學習心理學不僅是對學習有着重要影響，對於調整自己的心理甚至於調整別人的心理也有着重要的影響，經常在上課的時候聽到老師説幫助開到了那位學生或者是其他人。通過學習心理學，我們可以更好地發現自己心理存在的問題，從而能夠更好地尋找方法去解決它，而不是將其一直積壓，反而越來越嚴重。在快節奏、物質橫流的社會狀態下，許多人尤其是青少年為主迷失了自己的方向，抑鬱、嫉妒、狂妄、自私、焦躁、痛苦。不健康的心理問題普遍存在於生活中，若不注意他們的心理髮展，他們或許會做出衝動的事情。青少年是國之將來，是我們民族的希望，若再不加以控制，最終危機的不僅是青少年的身心健康，也影響國家的未來。通過學習這門課程，我們可以幫助他們調整和控制自己的行為，尤其是以後身為老師的我們，一定要正確引導學生，使他們的心靈得到正確的發展。這門課程還教會我們可以通過別人的日常行為以及情緒的變化，從而獲得一些關於其心理活動的信息，並由此給予一些方法或言語的疏導，緩解他們的心理壓力。如今大學生工作競爭激烈，很多學生面臨這個問題，不免壓力巨大，老師曾説過一位師兄因為工作的事陷入矛盾心理，一方面是家人希望他回家，畢竟他當初考入大學是家人的驕傲，另一方他希望留下工作，機會更多些，這兩種讓他焦慮不安，最終在老師的疏導下，問題得到了解決。

不得不説，如今青少年的心理很不健康，研究表明很多青少年因為心理問題得不到研究選擇了自殺，更有甚者將毒手投向別人。還記得高中的時候曾發生一件槍殺案，兩個國中生竟因為踩腳事件發生口角，從而興起殺心。對於這種血案在校園並不少見，比如復旦大學投毒案、美國少年持槍殺人等等，這一切都是因為青少年的心理問題沒有得到及時的解決，所以為了國家的未來，從現在開始要注意青少年的心理活動，一旦發現有異行為，及時解決，希望由此減少悲劇的發生。

心理學與我們息息相關，一個真正健康的人，不僅是身體健康的，內心也要保持健康。我們要認真學習心理學理論知識，將其不斷運用與實踐中去，希望以後身為老師的我們，能夠成為每個學生心靈的引導。雖然這個學期快要結束，但我們從中學到了不少的知識，但是還要更多地知識需要我們不斷去探索。

心理學的心得體會11

對於畢業之後要踏入教師的行業的我們來説，心理學是我們必不可少的知識，其實隨着社會的快步發展，人們面對的社會壓力越來越大，很多人都擁有或多或少的心理問題，於是心理學隨着時代的發展越顯得越發重要，心理諮詢師逐漸成為很熱門的職業，但是，相信有很多人都曾經跟我一樣，對於心理學的認識進入誤區，認為心理學是專門為有精神病狀的人羣而設立的，對於我們正常人來説，去看心理醫生意味着心理有問題，其實我們都錯了，這個認識是我在大一下學期上龐海波老師的《家庭心理教育學》才真正認識到自己目光的短淺。其實在21世紀如此快節奏的生活下，人們的心理壓力逐漸加深，甚至於到負荷的地步，急需得到緩解，所以心理學為此提高一個渠道，它就是一個聆聽者，聽我們傾訴自己的煩惱、自己的壓力，讓我們釋放自己的情緒。

我們大二開始學習《心理學概論》這門課程，經過快一個學期的學習，雖説對心理學還沒有達到完成理解的程度，但起碼有了一定的認識，我切身體會到心理學對於我們生活的影響。我們每個人都要清醒地看清自己，無論我們是誰，無論我們從事什麼工作，哪怕只是無所事事，但我們的心理活動卻從未停止過。心理學是一門研究心理現象及其發生、發展規律的科學，也可以説是研究心理現象的'事實、機制、規律和本性的科學，它的基本任務是，描述心裏想象的事實、揭示心理現象的規律、探索心理現象的機制及闡明心理現象的本質。可以説心理學時刻貫穿於我們的一生的每個角落，它關係着我們的生活、學習、工作等。

這個學期在這門課程中，我們主要學習了心理的實質、感知覺、注意與教學、想象與思維、情感與意志及個性心理特徵等心理概念認識，雖然這些理論知識有些枯燥乏味，但是從這些的理論知識中，我明白了一些關於心理學的知識，從而能夠更好地瞭解自己，也希望能夠給別人一些幫助，成為別人的聆聽者。

心理學貫穿於我們的生活，常常出現於人際關係中，有時候同學之間因為一點誤會而發生口角，或者毫無裏頭憤怒對待他人等等，這些事常常讓人在事後感到悔恨，總是後悔當時的行為，然而世間沒有後悔藥可以吃，過去就是過去了。通過學習心理學，我們在不斷地成長，不斷用一種平和的心態去對待，這就是心理學的魅力，不僅僅是僅靠理論上所説的有利於讓我們自覺樹立辯證唯物主義與歷史唯物主義的世界觀和價值觀，也要經得起實踐的證明，畢竟光動嘴皮子不能讓人信服，心理學經過這麼多年不斷對人類做出巨大的貢獻。以前在從未接觸心理學這一門學科，不由自主隨波逐流進入誤區，然而在經過快一個學期的學習，雖然課本里面依然有許多看不懂的理論知識，但起碼還是有了初步的認識，也認識到它對於我們的學習生活也有影響。在學習的生活中，我們總是在不知不覺中運用到心理學，比如説我們經常運用想象力，將我們腦海中形成的靈感轉化為文字，從而形成文學寫作。

人生短暫，匆匆而過，又能記得今夕是幾何，記憶力始終伴隨着我們，古人科舉考試以四書五經等背誦為主，而作為一名文科生，對於古詩詞等熟悉度要求也是極高的，這一切都要靠於我們的記憶力以及勤奮度。通過科學實踐證明心理學對於記憶力也有一定的影響，心理學認為記憶是人腦對經歷過的事物的反映，它包括識記、保持、再任或回憶三個基本環節，還記得上課的時候老師通過一個軟件測試我們的記憶力年齡，剛開始還好因為數目比較少，可是後來隨着數目增多錯誤率也越來越高，對於記憶力，還是要根據自己的特色遵循記憶定律。對於這方面，相信很多文科生都不陌生，每次我們背誦古詩詞、英語單詞、政治等，總是當時背的很順溜，可是過不了多久就會忘卻，又要重背，所以對於背誦還是要根據記憶定律去背，掌握了記憶的方法，在識記、保持、再回憶的過程中不斷加強記憶，方能事半功倍，正如那個呂超背誦圓周率不僅獲得吉尼斯紀錄，還打破了日本人保持多年的紀錄，可以説他的記憶力驚人，他的記憶方法便是將數字轉化成故事等等，這種方法我們也可以根據自身來借鑑。現代隨着科技的發展，多媒體也隨之進入課堂，對於提高學生的記憶力，我們可以通過圖片、視頻等讓他們更好的識記知識。心理學對於記憶的作用並非只存在於學習生活中，在市場中也佔有一席之地，很多產品為了吸引顧客的注意，便會各出奇招，如今比較流行的便是廣告，很多讓人記憶深刻的廣告詞甚至於成為這個產品的代言詞，比如m&m“只溶在口，不溶在手”則清楚地告訴顧客產品的特性，與其它巧克力的差異性，還力求簡單，容易記住，因為每個人的記憶力都有差異，所以這個產品抓住了這個特點，由此產生了記憶點，當然心理學運用的成功案例並非只有這一例，例如王老吉、舒膚佳等宣傳的成功也離不開心理學的作用，僅僅抓住消費者消費的心理，讓他們自覺走進消費自己產品的圈子裏。

心理學的心得體會12

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關係和諧，很好的融於集體；能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的。總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的瞭解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的'活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悦。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會———沁心港灣，這是一個温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理學的心得體會13

生活中，不管是學生還是作為教師的我們，多多少少會有拖延的現象。如學生的遲到，不及時上交作業……作為教師的我也是習慣把工作留到最後才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學》。發現其中所講的許多道理，可以應用於我們的日常教學上。

學生最常見的就是遲交或者不交作業。我們每天面對着學生的在這種行為。讀了這本書後，讓學生首先找出拖延的原因，作者歸結為：缺乏自信、反感心理、目標和回報過於遙遠、無法自我約束。找到了自己拖延的原因後，學生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過筆記、日記、隨想等等。讓學生記錄下自己最真實的想法，見證自己的`改變，又或是從這些內容中更深刻地探討自己。做好計劃，分步驟一點一點解決解決這些問題。有幾個學生很明顯的進步。

保護你的時間，學會怎樣説不，要合理安排時間，管理自我!

心理學的心得體會14

作為班主任，一直深感肩上壓力的沉重——日常教育教學工作、班級常規、家校協調工作……面對着一件又一件待處理的事情，在面對着孩子們身上發生的各種瑣事，情緒波動比較厲害，有時會很耐性地傾聽孩子的心聲，與他們一起交談、分享；有時非常像一個眼裏揉不得一粒沙子的完美分子，孩子只要有一絲沒有達到要求，就大吼大叫不止，看到孩子莫名的眼神，心裏也有不忍，也知道要有正確的處理方法，但是就是控制不住自己。

在《班主任最需要的心理學》一書中提到：教師的心理情緒對於提高教學質量、提升教育水平有着重要作用。如果學生每天看到的老師面帶微笑，有着愉快的情緒，那麼學生也會在班主任的這種情緒的感染下，主動地去學習、活動，甚至進行忘我的拼搏。國小的孩子的認知、表達、理解能力有限，在集體教學過程中，當我們提出問題時，有時會出現答非所問的現象，遠離教師的初衷。精彩的內容、投入的情感一下子被凍結掉，並且怎樣引導都不成功時，情緒一下子就爆發出來了“你們不會好好地聽挺清楚啊？”“不動動腦筋！”……孩子們被盛怒的老師嚇呆了，再也回不去營造的氛圍中，再完美的準備在此時都失去了作用。可是，如果我們換一種方式又會如何呢？“你們都很動腦筋，都是這樣覺得的啊，那我們再欣賞一下，你會有不同的意見嗎？”消除了孩子因為回答不到位的緊張感，激發了孩子繼續參與活動的積極性，在教師寬容的態度下投入到活動中去，二者的情緒都在積極放鬆的狀態中，活動的效果自然會增色不少。

孩子本身的特性就是好模仿，容易被一些自己覺得新鮮有趣的事物吸引，“好的.學不會，壞的一學就會”。成功的教育，取決於多項因素。其中，一個最重要的因素是教師與學生之間的溝通質量。作為一名班主任老師，我深深體會到：與學生進行心靈溝通，有利於建立良好的師生關係，產生良好的教育效果。教師常常不自覺地或習慣性地使用溝通的"殺手鐗"------命令、警告、訓誡、諷刺、責難等語言，往往導致學生的反抗，然後，學生們還有一個常有的反應是變得順從、依賴和沉默。這些溝通的後果違背教育本身的初衷。我們的教育目的是為了啟發學生的潛力，是為了幫助學生激發他們本身的固有的創造力和思維活力，是為了幫助他們成長為一個自信、自立的人。不是培養學生的依賴性和單純的服從性。

讀了《班主任最需要的心理學》，令我茅塞頓開、受益匪淺，孩子要成長，我們更要成長，一起努力吧！

心理學的心得體會15

自教育部在xxxx年4月8日簽發《教育部關於啟動高等學校教學質量與教學改革工程精品課》的文件以來，有更多的課程加入了精品課建設。説實話，我們也很想融入這個隊伍。所幸的是，我參加了教育部高教司舉辦的20xx年國家精品課程骨幹教師高級研修班，有機會來做姚本先教授的學生，聆聽他關於心理學精品課建設的報告。通過3天的課程培訓，我對精品課程建設有了新的認識和感悟，對心理學學科有了深入全面的理解，也收穫了同行們豐富的教學經驗以及分中心的歡樂。

一、對心理學的再認識

心理學是高等師範院校開設的一門具有師範性特點的公共必修課。通過這次培訓，尤其是和姚老師學習“高等學校公共心理學研究現狀的計量性分析”和“加強精品課程建設 全面促進學科發展”，我進一步瞭解到：

1、心理學課程建設的必要性和方向性

今天的心理學正日益走進和融入人們的生活，對社會作用和人類貢獻越來越大，人們對心理學教學的期望值也越來越高。無論從基礎教育改革、心理科學發展，還是教師素質的提高，我們都要在心理學教什麼、如何教等方面探討，加速心理學建設。心理學的課程建設影響到新課程理念的滲透，關係到心理學科的發展，也直接涉及到教師心理素質的提高。

20世紀90年代心理學研究高速發展，足見人們的熱心關注，從統計資料看主要集中在教學改革、課程建設、教材發展、教學方法等方面，論文發展源廣泛，主要集中在學報上，個人研究頗多，高校之間合作研究少。通過對心理學現狀的瞭解，我們在今後的建設中應展開更廣的研究範圍，比如心理學師資隊伍的建設、心理學實驗教學的研究、心理學網絡軟件的開發等，研究形式上應注重合作，加強團隊建設，同時創造條件展開兄弟院校的合作。

這次培訓讓我們更加明確了心理學建設的必要性和方向性，使我們迷茫中見到了希望，徘徊中有了動力和方向，會後會更好的去思考課程建設並努力去探索。

2、心理學精品課程建設是一個動態過程

姚老師對我們介紹了安徽師範大學《心理學》國家精品課程建設的各方面情況，我們更好的瞭解到他們教學研究、教學設計、課程資源、建設思路、教師隊伍等實際，深深感悟到一門好的課程的特色。從姚老師建設的精品課程的全過程及結果，我們瞭解到精品課程絕非一日促成，也絕非一勞永逸，它是一個動態的、長期的學科建設。他們的研究給我們提供了心理學課程建設思路、理念和寶貴的經驗。我們會借鑑國家精品課程心理學建設的先進經驗，結合本院校的實際情況，去探索本校心理學及相關學科的課程發展。

3、心理學教學要講究技巧性和藝術性

心理學是一門科學，它博大精深，要想在有限的教學時間內把它呈現給大家，這需要講究技巧性和藝術性。桂老師對心理學各章節教學的要點、難點的深度剖析，使我們明確瞭解決思路，他給大家提供了相對細緻的案例分析和現場示範課形式，使我們掌握了實際教學重點，尤其是知識點的詳略、時間安排講的非常切實、到位。今後要在“使學生掌握必要的心理學理論知識技能，樹立科學的心理教育觀，培養提高自身心理素質”的教學目的統領下，教學中詳略得當、重點突出、融入生活實際事例，作到教學的生活性和趣味性，同時 要引導學生把心理學知識用到生活和學習中。當然，心理學教師也首先要提高自身心理素質。

二、對心理學精品課程的理解

1、心理學精品課程和學生

從《心理學》國家精品課程的建設情況，我們看到，它不為建設精品課程而建設精品課程，首先考慮的是教給學生什麼、如何教好學生。我認為這種平和、紮實地做事的態度，是我們每一位青年教師所應該學習的。他們在建設中所研究探討的是如何讓學生產生濃厚的學習興趣如何讓學生感到修心理學好懂好學有用，讓學習成為一種享受。可以看出他們的課程建設立足於學生、落腳於學生，時時把課程建設和學生緊密結合。

2、心理學精品課程和學科發展

國家教育部對精品課程所下的定義是：精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學內容、一流教學方法、一流教材、一流教學管理等特點的示範性課程。我們從安徽師範大學心理學精品課程的情況已經看到。他們多年的研究和教學經驗給我們很大啟示，讓我們看到了心理學的價值，激發我們去發展心理學及相關學科。但示範性是人家的'特色，每一門學科都不可能照搬。在學習別人成功經驗、接受不同理念的同時，我們必須在認識自己的優勢、發揮自己特色的基礎上，建設好屬於自己的精品課程。每一門學科都有自己的特色，每一個老師的教學都有自己的特點，我們就要去找自己的特色來發展課程。精品課程是長期教學經驗的結晶，是教師教學特色的展示。學科發展應從長計議，踏踏實實去做，不斷探討自己特色。

3、心理學精品課程和教師發展

一門精品課程的發展就是一個教師團隊的發展。安徽師大心理學課程的情況讓我們看到，一個學科一個團隊，它是教師集體的努力結果。當今教育發展中，在強調培養學生合作意識和能力的同時，教師首先應打破長期以來小家作坊形式清除那中知識分子清高的舊俗，建設教師合作團體。只有這樣才能發展起一門課程。教師團隊建設非常重要。發展課程，教師合作，教師自身也得到發展。

三、對同行們的認識

這次培訓通過網上發帖、班級討論，使心理學教師之間有了更多的交流、互動。

在此，我們感謝全國高校教師網培中心的主辦人員，是他們為全國教師交流提供了一個平台，感謝姚老師為我們提供的寶貴經驗和廣博的知識，希望以後還有機會跟你們學習。