2023年心理學的語錄大集合65句

所謂鬱悶，就是靈魂失去了哄騙自己的能力。下面是小編搜索整理的心理學的語錄65句,一起來看一下吧。

1、當你可以直面自己身體裏與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活着，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦然。

2、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個温暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

3、世界上或許沒有什麼人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不願意面對一些細緻的情緒。

4、有些人，我們把他留在回憶裏，是為了要藉由他們，來懷念當時的自己。

5、我們常會為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什麼時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來。

6、有人總説：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對於一個真正有所追求的人來説，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

7、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命裏有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什麼可以讓我氣餒，因為，我有着長長的一生，而你，你一定會來。

8、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

9、在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準備隨時吃虧。

10、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

11、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

12、不要放棄你的幻想。當幻想沒有的時候，你還可以生存，但是你雖生猶死。

13、智慧是一種可以買來注射到靜脈裏的東西。

14、做人的最高意境是節制，而不是釋放，所以享受這種節制，這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。

15、莽撞，可能使你後悔一陣子；怯懦，卻可能使你後悔一輩子。

16、不要放棄做自己，人生很短，根本沒時間模仿別人。

17、多虧日子還有難過和失落，讓我們在一場場身不由己的努力進化成更好的自己。

18、其實有時候莫名的失落不是因為別人的不好，也可能是總把自己想的太重要，沒有擺平自己的位置，你以為你生病了別人會照顧你，你以為你喝醉了別人會安慰你，你以為你不聯繫別人別人就會聯繫你，這一切的一切只不過是你以為罷了。

19、愛人不是一個簡單的能力，因為愛自己，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內在批判的部分。

20、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

21、人生需要一種素質，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是對自己命運的一種善待。

22、別為小小的委屈難過，人生在世，註定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學會一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

23、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那麼累，該幹啥幹啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

24、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。

25、永遠不要把人拿來比較，每個人都與眾不同，重要的是要找到最適合自己的差異性。

26、你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

27、在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活着只為自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出和關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，迴歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

28、一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來説就是千言萬語了。

29、我們是否知道我們心中的風箏到底在什麼地方，人生錯過就不會再得到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經晚了，每當天空放飛起風箏的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。

30、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也並沒有用。

31、一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。

32、有三個方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，揹負越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢想。而夢想，只屬於堅持的人，夢想，只屬於有故事的人，夢想只屬於一切歷經挫折卻從來不放棄信念的人。

33、一味沉湎於過去是毫無意義的。一直看着後視鏡是很危險的，會出交通事故。開車的時候必須專心地看着前進的方向。已經走過的路，只要時不時地回顧一下就可以了。

34、當自己一天天的成長，我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡，甚至不習慣的角色，此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱的堅持下去，只想逃進自己安逸的小圈圈裏，像孩子一樣無憂無慮，一不小心可是會付出許多幸福的代價。

35、每個在你生命裏出現的人，都有原因。喜歡你的人給你温暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命裏，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對於遇見的人，總要心存感激。

36、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至於相逢之時一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。

37、我們一邊撿起東西，一邊又在掉東西，就像什麼都抱在懷裏的旅行者。我們所掉的，會被後來的人撿起。要走的路很長，生命卻很短。我們在行進中死去，行進之外一無所有，所以我們無可失去。

38、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

39、我們最常犯的錯誤，就是陌生人惹我們生氣，最後我們一不留神把氣撒到最親的人身上。

40、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因為別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進取的藉口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會重視你尊重你。

41、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。解脱才更自在，放下自然輕鬆。

42、只有當你得不到的時候，你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻並非與此有關。幸福的選擇在於，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

43、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

44、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，説明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，説明你正在走下坡路。

45、因為你給的嬉笑太盛，於是沒有人再欣賞你的認真。

46、提升了自己才會遇到更好的人，交往的層面是由自身的素質決定的。你從來不讀書，自然結交的大部分是膚淺和物質的人，聊的無非也是雞毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也會被你嚇跑，話不投機半句多，相逢一笑Say G。dbye。你是怎樣的人，決定了你會有怎樣的朋友，也決定了你會有怎樣的愛人。

47、美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

48、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對自己的過去回眸嗟歎，我只關心現在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅定的步伐和冷峻剛強的外表下，不讓任何人起疑心並看出我每天需要多努力，才能一點點地戰勝自己的悲傷。

49、不管是誰，人生中都會遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車時經過的黑暗隧道，它並不是旅途的全部。當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，光明其實就在不遠處等着你。所以，請不要放棄自己，也不要傷害周圍的人。

50、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪着你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

51、自信是一種説服力。在開始時，看起來彷彿不會成功的事，假如你堅持做下去，它就會成為對它自己的一個證明。相反的，假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

52、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

53、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

54、不要把你的快樂寄託在別人身上。每個人各有自己的生命追找，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉身而去：無論別人的真心有多少，他都沒有理由扛起你生命的責任。只有你，才能讓你自己，真正快樂。

55、你是幸福還是不幸，歡樂或痛苦，其實往往在於一念之差。也許一秒鐘之前你還覺得自己很不幸，突然之間你想通了，似乎一道幸福的大門打開了，讓你瞬間從地獄步入了天堂，所以每天多給自己一些正能量，你就離不幸與痛苦越來越遠了。

56、活得糊塗的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊塗的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼裏，卻不在自己心裏。

57、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

58、女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

59、心理學家曾在一次測試中發現，男性在男、女同桌就餐地要比單純男性就餐時要文明許多，這是由於大多數人在異性面前更注意自己的言行。

60、1.人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什麼人交往，跟隨什麼人，交什麼樣的朋友是對人生影響最大的。2.第二大的投資，是時間。3.第三大投資，是身心健康；4.第四大的投資，是選對行業跟對人；5.第五大的投資，是選對伴侶。你投資對了嗎？

61、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，儘管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什麼人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎麼與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望温暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

62、我們是單個的個人，對自己的行為要負責，要找到我們人生的意義，正是這樣一些觀念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些人將自己與有權力的政治和社會力量聯繫起來的原因一樣，焦慮和不安全感使某些人轉向宗教……

63、如果把責任看成一個機會，責任與負擔就有了很大的差別。機會的回報是正向的，負擔的回報是疲憊和怨忿。

64、對於一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學會如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來説就會很頭疼，當孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什麼事對自己是好的。

65、父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。温馨的家庭氛圍能讓"小不點"擁有安全感。