去大公司實習還是去創業公司實習好？

本人大三，暑假即將實習，想做互聯網產品設計/運營。大二暑假去過某知名互聯網公司實習。大三有去靠譜創業公司實習的`想法。請問去這兩類公司各有什麼利弊？關於實習的選擇有什麼建議？謝謝：）
（大公司如百度、騰訊，創業公司如創新工場、小米科技等）