怎樣提高孩子時間管理能力
導語:怎樣提高孩子時間管理能力?下面是小編為大家整理的文章,歡迎閲讀!希望對大家有所幫助!
時間管理工具1:親子時間表
時間表很多家庭都做過,很多爸爸媽媽也會跟鏡子表達時間表形同虛設,基本是沒有任何作用的。為什麼沒有作用,上一篇時間管理解惑篇已經解答過這個問題,很簡單,因為孩子沒有動力去做,沒有足夠的內動力去執行這件事,時間表上列的事件大約都是孩子不喜歡的事情。
這裏,有些爸爸媽媽也會説,我們有獎勵呀,做的了就會獎勵什麼什麼,可是他不在乎啊。這是另一個問題,相當深入,關於孩子內動力或者目標的問題,有時間我們在詳細聊聊這個問題。能提出這個問題的爸爸媽媽想必也是跟孩子苦戰了很久的,結果事倍功半,其實爸爸媽媽失敗很重要的原因在於不夠了解我們的孩子。
我們的孩子很聰明,也很單純。聰明在哪裏,他會很快發現我們的目的是什麼,他會想很多的辦法來對付我們,來爭取自己娛樂的時間。鏡子的一位媽媽就形容説,跟孩子相處,每天都在鬥智鬥勇,大約就是這種意思。單純在哪裏,在於他們也非常好哄,或者很容易滿足。
只要這件事非常有趣,只要這件事讓他們很有成就感,他們就不需要我們的催促,自動自覺的就去完成了。
那這裏的親子時間表和普通的時間表有什麼樣的區別呢?親子時間表是指在做孩子時間表的`同時,列出家長的時間表。下圖是一份常規的寶寶作息時間表,如果要做成親子時間表,就要單獨列一行,媽媽作息時間表,時間上最好與孩子同步。比如,下午五點三十分至六點二十分的時間,寶寶的任務是寫作業,那麼,在同一時間媽媽在做什麼呢,寫在媽媽的時間表裏,做飯或者打掃衞生等等,都可以。
最為完美的狀態是整個一家人可以設置一個大的時間表,孩子的、媽媽的、爸爸的全部列在一起,清晰、明瞭。當然這個要視每個家庭的情況來定,鏡子是比較主張,至少爸爸媽媽其中一個,能與孩子同步,這樣親子時間表才能發生作業。
為什麼做成親子時間表,就會大大增大時間的效益呢?
第一,親子時間表給予孩子的感覺是平等的。這不是一個人在改變,這不是一個人在成長,而是一家人,有人陪伴做事情比一個人單獨執行的力度會更強。試想想,當你想去報名健身房的時候,你是不是也覺得如果有位同伴,你去的機率就會增加好幾倍呢?
第二,親子時間表給予孩子監督爸爸媽媽的光榮使命。不知道爸爸媽媽有沒有發現,孩子是很喜歡抓爸爸媽媽的錯誤的,這會讓他們很有成就感。孩子在不斷監督爸爸媽媽是否遵守時間表時,其實這個時間表已經深入他心了。
時間管理工具2:番茄工作法
番茄工作法是是簡單易行的時間管理方法,是有弗朗西斯科·西里洛創立的一種相當於GTD更微觀的時間管理方法。
鏡子也是非常推崇孩子在寫作業的時候使用番茄工作法,因為一個番茄鐘的時間是25分鐘,完全符合孩子專注的時間。有些爸爸媽媽希望孩子能專注一兩個小時把作業一口氣全部完成,其實是非常不現實的。
番茄工作法具體方法:
1.規劃今天要完成的任務或者作業,明確完成任務或者作業的先後次序,將任務寫在任務欄裏。
2.設定你的番茄鍾。
3.開始完成第一項任務,知道番茄鐘響鈴(25分鐘)。
4.停止任務,在任務欄裏該項任務後畫上“√”。
5.休息5分鐘,喝水,遠眺,方便等,在短暫休息階段,不宜進行任何大動腦筋的活動。同樣繼續“再做幾分鐘”也是不被允許的,即使你覺得再多幾分鐘就可以完成手頭的任務,也不行。
6.開始下一個番茄鍾,繼續該任務。一直循環下去,直到完成該任務,並在列表裏將該任務劃掉。
7.每四個番茄鍾後,休息25分鐘。
8.當孩子按照番茄計劃完成任務,可設立不同的獎勵機制予以選擇,例如親子讀書時間30分鐘,下棋時間30分鐘,親子游戲時間30分鐘等。
相關文章
-
怎樣提高孩子自我管理能力
善待孩子熱愛幼兒、尊重幼兒是幼兒教師職業道德的核心,是評價幼兒教師職業道德水準的重要指標。作為教師要全面關心幼兒的成長,滿足幼兒生理和心理上的需要,促進幼兒心理健康。然而,在現實生活中,存在着不少幼兒教師對幼兒 -
父母該怎麼樣培養孩子時間管理技能
期會考試過後,我獨自一人悶悶不樂地坐在一邊空想,一點也高興不起來,因為怕自己期會考試考砸了。所以整天就只想着希望自己不會出錯、粗心大意,分數要保持原有的優勢等等。我久久佇立在原地,把目光投放在試卷上,心中的淚水,一 -
如何提升時間管理能力
你可以高效的完成你一生中的重要事情。最重要的一點是,你會減輕壓力並且感覺到很幸福。為了幫助你更有效的管理時間,這裏是現在你應該學習的10種提高時間管理的技能。 提升時間管理能力的方法1、設定目標目標給你一 -
怎樣提升業務管理能力
大學生支教個人總結範文一學期的支教生活即將結束,回顧一學期來自己的工作和表現,能夠贏得領導、教師及學生的喜愛,受到同事的好評,得到受援學校的肯定,對於我真是莫大的安慰。而我自己在支教的同時也得到了昇華,無論在思想 -
怎樣提升企業管理能力
歇後語:車走車路,馬走馬路答案:誰也不跟誰相干 -
怎樣培養孩子的理財能力
春節是中國人最盛大及最隆重的節日,穿新衣,貼春聯,逛花市,守歲……對於孩子們來講最最開心的是可以到處“兜利是”。那孩子有了壓歲錢家長該如何教育孩子理財呢?方法1:輪流當管家就像玩過家家一樣,小孩子們都喜歡這樣的遊戲, -
怎麼樣能做好時間管理
"時間就是金錢"的觀念早已深人人心,而對於職場中人來講,做好時間管理不僅意味着豐厚的經濟利益,更能令自己的事業突飛猛進。保持焦點。一次只做一件事情,一個時期只有一個重點。聰明人要學會抓住重點,遠離瑣碎。80/20原則。 -
學生怎樣提升自我管理能力
在當前的學校教育中,學生的主觀能動性常常被忽視,學生被視作消極接受説教的、沒有自主和獨立思想的教育對象,對中國小生的心理狀況和接受能力、學生本身思想發展變化的規律和認知規律等方面的研究、探索遠遠不夠,為教育增 -
高效時間管理--高效能人士的18個時間管理方法
時間管理是指通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用,從而實現個人或組織的既定目標,EMBA、MBA等主流商業管理教育均將時間管理能力作為一項對企業管理者的基本要求涵括在內。那麼,什麼 -
創業公司怎麼提高管理能力
近幾年,創業進入了一個新常態,對於初創或者是已經成熟的傳統創業公司轉型,由於很多創始人都是由產品經理或者是技術工程師出身,創業公司怎麼提高管理能力,我們來看看下文。1、明確的架構接手任何一個部門的最重要的事情,是