八年級暑假學習計劃表

　　八年級暑假學習計劃表一

1、早上起牀時間控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘（適當的運動有助於大腦血液循環）。然後你吃一下早餐等等的。

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合國中生的），那樣有助於培養語感、積累詞彙；然後（大概10點）你可以看一些文學類的'課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。

再説一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3、下面説説下午的任務（忘記説了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

5、總的來説，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接九年級。我們一起努力吧！加油！

　　八年級暑假學習計劃表二

1.每天7：30起牀，進行早鍛鍊。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閲讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閲讀積累的內容。)

5. 10：30-11:30，自由時間

6. 11：30-12：00，午餐時間。

7. 12:30-2：30，午睡。

8. 3：00-4：00，閲讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間裏靜靜地閲讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。)

9. 4:00-5:30, 週記。週記需要平時注意積累素材。在這段時間裏，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子裏記着，再選擇其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假裏進步最大!

10. 約6：00，晚飯

11. 6：40-8：00 活動 (注意:孩子的一切户外活動都需有家長的陪伴看護。)

12. 8：30上牀半小時閲讀，睡覺。