端午節生避毒祛邪方法
本文導讀:端午節到了,在這個傳統的節日裏大家看划龍舟,吃粽子,那麼端午節要怎麼養生呢?端午節養生有什麼祕訣呢?下面我們就來了解一下。
糖尿病介紹糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[詳細]糖尿病的病因|糖尿病的症狀|糖尿病的治療|糖尿病的預防搜索:糖尿病
中草藥避毒祛邪
説端午不得不話艾草。它是一種藥用植物,艾葉味苦,微温無毒,有温氣血、逐寒濕之功,又有芳香避穢之能。據説,民間有“懸艾人,戴艾虎,飲艾酒,食艾糕,薰艾葉”的民俗。有的人家在堂屋、牀頭等處也掛上艾草。端午時節空氣潮濕,而艾葉的芳香清新,能祛除毒氣,除污濁,淨化空氣,保持室內清潔衞生,起到消毒預防疾病的作用。民間有種説法:艾草可以治百病、招百福,掛在門上可以祛除各種毒物,使人身體健康。所以古人稱“艾”可以“避邪”,至今有“家有三年艾,郎中不用來”之説。
此外,端午節常用的中草藥還有菖蒲、青蒿、香茅、柚葉等,一起用水煎後當茶飲用,或者泡酒飲用,都有很好的保健療效,可以預防疾病。
飲食強身防病
古代過端午還有飲雄黃酒的風俗。在“本草”中對雄黃的藥性早有記載,雄黃性辛温,具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲功效。因為端午節後即進入炎熱季節,各種病菌隨氣温升高而滋生,此時用雄黃殺蟲解毒防病最為適時。
每年到端午節這一天,人們都有吃粽子的習俗。相傳它起源於紀念愛國詩人屈原五月初五投汨羅江殉國,以寄託對這位愛國詩人的哀思。久而久之,便形成了國人到五月初五食粽子的習俗。北方的江米小棗粽子,以甜味素食涼吃為主。而南方則可分蘇式和廣式兩大類:蘇式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鮮肉、火腿等葷粽;廣式粽子則大多偏於葷食粽,有叉燒蛋黃、豬油豆沙、鮮肉蛋黃粽等。
儘管我國南北方的粽子風味、特點和做法不同,但都以糯米和粽葉為主料。祖國醫學認為,糯米是糧食中的'佳品,具有很好的食療作用。據“本草”中的藥性分析,糯米味甘性平,有益氣健脾、開胃消食的作用。粽子的配料也有很好的保健作用。如小棗、赤小豆、綠豆等具有補血安神、利尿排毒的功效,而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等都是營養豐富的食品。
更值得一提的是,用來包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉,南方多用竹葉或荷葉,這些葉子都有很好的藥用功能。如:葦葉可以清熱生津、除煩止渴;竹葉可以清熱除煩、利尿排毒;荷葉能清熱利濕、和胃寧神。
端午正值立夏之後,食粽能於清淡中平補,在平補中清化,確實是一個適時的食補、食療的絕妙處方。
温馨提示:端午節,雖然習俗是吃粽子,但是食用時也應有所節制,糖尿病者、老人及小孩不宜多吃。
(責任編輯:醉筆)
相關文章
-
端午節避毒祛邪的中草藥
食艾糕:艾蒿有着特殊的清香,是一味常用中藥材。我國最早的醫書《五十二病方》中記載,艾葉味苦辛,性温,歸肝、脾、腎經,具有清熱解毒、除濕止癢等作用。至今還有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。新鮮艾葉做成的艾葉糕對祛除 -
端午節避五毒:一個消毒避疫的日子
一個消毒避疫的日子。端午在古人心目中是毒日、惡日,在民間信仰中這個思想一直傳了下來,所以才有種種求平安、禳解災異的習俗。其實,這是由於夏季天氣燥熱,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇蟲繁殖,易咬傷人,所以要十分小心,這才 -
端午節手抄報資料:端午節如何避五毒習俗
如上所述,端午在古人心目中是毒日、惡日,在民間信仰中這個思想一直傳了下來,所以才有種種求平安、禳解災異的習俗。其實,這是由於夏季天氣燥熱,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇蟲繁殖,易咬傷人,所以要十分小心,這才形成此習慣。 -
端午節的傳統民俗之避四毒
端午節民俗之避五毒端午在古人心目中是毒日、惡日,在民間信仰中這個思想一直傳了下來,所以才有種種求平安、禳解災異的習俗。其實,這是由於夏季天氣燥熱,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇蟲繁殖,易咬傷人,所以要十分小心,這才形成 -
在端午節的趨吉避凶的方法
導讀:端午節,被譽為中國的三大傳統節日之一,農曆的五月初五即古人所謂的仲夏端五,仲夏指得是農曆五月(地支的午月),端五乃初五的……端午節,被譽為中國的三大傳統節日之一,農曆的五月初五即古人所謂的仲夏端五,仲夏指得是農曆 -
美白排毒祛斑方法小竅門
隨着年齡的增長,一些斑點也出來了,除了使用一些美白祛斑護膚品以外,還有很多生活小妙招可以幫助美白祛斑,讓你儘快擁有一張乾淨無瑕的面容。不妨看看吧,以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閲讀之餘對大家能有所幫助 -
端午節趨吉避凶的妙法
端午節,被譽為中國的三大傳統節日之一,農曆的五月初五即古人所謂的仲夏端五,仲夏指得是農曆五月(地支的午月),端五乃初五的意思,由於古之“五”與“午”字通,所以這一天也是午月午日,稱為“重午日”,也叫“端午日”,這一天的午 -
端午節化邪增運
又要到了,每年的農曆五月初五,我們中國的傳統節日-端午節了。端午節除了是為紀念屈原,也是作為夏季來臨前一個驅除瘟疫的重大節日。在民間,人們會以各種各樣的形式來慶祝端午節的到來,最為傳統的莫過於吃粽子和賽龍舟了,有 -
祛斑治療方法 9款祛斑DIY祛斑方法
導語:斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現於前額、鼻樑、臉頰等處,偶爾也出現在頸部、頸部手背等。以下是本站小編整理的祛斑治療方法 9款祛斑DIY祛斑方法,歡迎閲讀參考!祛斑簡介斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大 -
摩羯座端午節辟邪術
篇一尊敬的團支部:人生如船,夢想是帆,“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海”,有夢就會追求,有追求就要有奮鬥、有拼搏、有付出。加入共青團是我很久以前就定下的目標,現在,我申請加入共青團!中國共青團是一個先進青年的組織,是黨的