眼睛為什麼會近視-近視了怎麼辦
現在用電腦和手機的年齡越來越小,那麼眼睛為什麼會近視呢?以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!
眼睛為什麼會近視眼睛變成近視,主要由這麼幾個原因造成的:
內因
(1)遺傳因素
近視眼已被公認有一定的遺傳傾向,對高度近視更是如此。但對一般近視,這一傾向就不很明顯。
(2)發育因素
嬰兒因眼球較小,故均系遠視,但隨着年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至6歲後方發育正常。如發育過度,則形成近視,此種近視稱為單純性近視,多在學齡期開始,一般都低於600度。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。
外因
即環境因素,從事文字工作或其他近距離工作的人,近視眼比較多,青少年學生中近視眼也比較多,而且從國小五、六年級開始,其患病率明顯上升。這種現象説明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。
世界衞生組織最新研究報告稱,目前全球約14億人罹患近視,到2020年預計增長至25億。其中,中國近視人羣比例達47%,與美國(42%)、日本(46%)、新加坡(59%)以及我國港台地區(56%)一樣,同屬全球近視患病率最高區域,是名副其實的國民病。
面教大家眼睛近視了怎麼辦:驗光檢查
不少人在眼睛出現視力下降情況之後,直接選擇了去配眼鏡;而有的人認為儘量不要配戴眼鏡,於是就選購了各種各樣的治療儀和藥物,到頭來發現視力越來越差。其實,在發現視力下降的時候,最好能夠去醫院眼科進行驗光檢查,瞭解眼睛真正的`屈光狀態,再在醫生指導下做下一步的行動。
2.用眼衞生
用眼衞生不僅僅能夠幫助預防近視也能幫助恢復視力。做到用眼衞生,就應該注意嚴格控制持續用眼時間,不管是看書學習還是看電腦工作,最好都能夠在45分鐘的到時候進行眼睛放鬆,休息兩分鐘。還要注意在用眼時注意用眼的科學性,保持用眼環境的光線明亮等等。
3.加強鍛鍊
加強鍛鍊不僅僅是加強眼部運動還要加強身體運動鍛鍊。眼部的鍛鍊最簡單的方法是沒事養成轉眼珠的習慣,或者堅持認真做眼保健操;全身體育鍛煉能夠幫助改善眼部的血液循環,減輕眼疲勞。加強鍛鍊能夠有效改善視力。
4.堅持按摩
眼保健操就是對眼周進行按摩的一種方式。另外還可以對手腳反射區進行推拿按摩,或者是重點對身體的風池穴、肝俞穴、光明學、足三裏、合谷穴等等進行按摩,都對眼睛近視有很好的效果。
5.飲食調節
眼睛近視了更要注意調整飲食結構,增加營養物質的攝入。比如多食用含有蛋白質的食物,氨基酸蛋白質能夠幫助孔膜保持韌性來保護眼睛,富含蛋白質又含有必需氨基酸的有魚類、肉類、蛋類等食物;還有維生素的攝入,維生素A能夠幫助維持眼鏡角膜的正常,維生素B2能夠幫助眼睛視網膜代謝正常。維生素E又能改善眼內肌肉的代謝,所以要多食用富含維生素的綠色植物性食物和水果。
6.藥物手術
如果是患有近視持續兩年度數穩定又已經年滿18週歲的患者可以考慮通過手術治療的方式摘掉眼鏡。但是要注意手術治療存在一定的風險性。另外存在風險的還有服用藥物治療近視的方法,藥物治療是不能百分百治療近視的。
相關文章
-
兒童眼睛近視怎麼辦 近視治療的誤區和發病原因有哪些
篇一:20XX年已經過去,新的一年又在展開。作為一名服裝營業員,我現將我的工作總結及心得呈現如下,希望各位予在指導建議。在服裝銷售過程中,營業員有着不可比擬的作用,營業員是否能掌握服裝銷售技巧很重要,首先要注意推薦購買 -
孩子眼睛近視怎麼辦 7個小方法助你恢復視力
導語:小孩眼睛近視怎麼辦?一定要佩戴眼鏡嗎?有沒有慢慢恢復視力的辦法?以下是本站小編整理的孩子眼睛近視怎麼辦 7個小方法助你恢復視力,歡迎閲讀參考!小孩眼睛近視怎麼辦小孩子出現近視眼症狀時,首先,要判斷孩子是真性近視還 -
科技論文:人的眼睛為什麼會近視
井(卦四十八)——水是生命之源 【原文】 (巽下坎上)井(1):改邑不改井②,無喪無得,往來井井。汔至亦未蹫井③,羸其瓶(4),兇。 初六:井泥不食⑤。舊井無禽(6)。 九二:井谷射鮒(7)。甕敝漏(8)。 九三:井渫不食(9),為我心惻(10),可用汲。王明, -
孩子近視了怎麼辦 治療近視有哪些常見誤區
導語:小孩近視了怎麼辦?首先要確定近視的度數和近視的真假性!以下是本站小編整理的孩子近視了怎麼辦 治療近視有哪些常見誤區,歡迎閲讀參考!孩子近視了該怎麼辦?1、預防近視加深:專家講到,既然孩子不幸近視了,就應該做好預防 -
兒童近視怎麼辦 如何判斷真性近視和假性近視
導語:近視是一件很不方便的事情,我們都聽説過近視到100米開外人畜不分的情況!寶寶近視了怎麼辦?真假性近視要分別如何治療?以下是本站小編整理的兒童近視怎麼辦 如何判斷真性近視和假性近視,歡迎閲讀參考!兒童近視眼怎麼辦? -
什麼是近視眼-如何預防近視眼
近視眼被列為世界三大疾病之一,全世界幾乎所有的人羣都存在近視,中國近視眼人數竟已近4億。亞洲國家近視發生率在70%-90%左右,中國人口近視發生率為33%,是世界平均水平22%的1.5倍。下面是小編為大家推薦的近視眼內容,希望 -
小孩近視眼怎麼辦-如何緩解小孩近視眼
近視眼有些是跟遺傳有關係,所以現如今很多小孩早早就近視。那麼我們該如何去緩解小孩近視眼呢?請閲讀以下文章,跟着本站小編一起來了解。小孩近視眼怎麼辦_如何緩解小孩近視眼哪些小孩容易患上近視?1. 睡覺時間少的孩子 -
看電視得了近視怎麼辦
導語:近視,中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠症,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者又稱近覷。近視 -
國小生近視眼怎麼辦-怎麼糾正國小生近視眼
一本外文電子書上的教程,我做的實拍,侵刪。主要材料:彩紙 正方形30張彩紙 推薦兩面不同色的紙所需工具:手 一雙鑷子 有需要的話,一個膠水 有需要的話,一些製作步驟:第1步:對角線,一邊折實,一邊留摺痕(稍微留長一點)第2 -
眼睛近視的研究報告怎樣寫
人生,本就是一場長途的競技賽。在這場繁雜的賽事中,有的人一味地追求名利,一心想要直衝雲天。然而,在接連不斷的鬥爭之中,他們處處碰壁,彷彿已於幸福無緣。究竟怎樣才能擁有幸福呢?到底如何,才能在整場人生賽事中永掛微笑呢?唯