嬰幼兒補鈣“雷區”
寶寶缺鈣的症狀
1煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3頭髮發黃稀疏,枕部脱髮圈,後腦勺常會出現脱髮的情況;
4比同齡孩子更晚出牙;
5囟門閉合遲,肌無力;
6神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
7前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
8厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;
9出現濕疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗。
補鈣也是有注意事項的,很多家長都會出現誤區,那寶寶補鈣的“雷區”你踩了幾個?下面就一起了解下。
1補鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑,或者讓孩子多曬太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會缺鈣。
2補鈣對骨癒合沒多大幫助
通常情況下,骨折的小兒體內並不缺鈣,因此無需補鈣。由於骨折的小兒活動減少,腎小管對鈣的重吸收增加,骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣,會增加消化道、泌尿繫結石等疾病的危險。
3鈣片混在奶中吃了等於沒吃
混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的.方法是,在餵奶後1~2小時再給孩子喂鈣片。
4沒必要非買鈣保健品
強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣?實際上,兒童補鈣也應以食補為主。
5鈣劑不是含維D越多越好
補鈣首選含維生素D的產品?中消協提醒消費者,慎服大量添加維生素D的補鈣劑,服用過量會產生積藴中毒現象。
6未必人人都需要補鈣
廣告宣傳鋪天蓋地,宣傳全民缺鈣,人們補鈣跟着廣告走。而實際上,目前我國居民每日攝鈣量為400毫克,營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量為800毫克,攝鈣水平確實相對較低。但另一方面,我國居民攝鈣量地區差異很大,並非人人缺鈣。
7嬰兒補鈣更要慎重
太多的用鈣劑容易引起食慾不振,並影響腸道對其它營養物質的吸收,而導致營養不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣製劑都非常的甜,喝慣了這樣的東西,寶寶當然不願意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。
就是對寶寶補鈣的“雷區”你踩了幾個的介紹,現在應該是有了解了吧,鈣雖然對寶寶發育很重要,但也不能亂補,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都能健康。
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