日常生活中有哪些解救小竅門
又到年根兒,各種聚會、宴會接踵而至。很多人開始犯愁,吃飯就會遇到喝酒的難題,喝多很難受,對身體危害大,不喝,礙不過情面。那麼,有沒有什麼好方法不醉酒、解酒快呢?小編給您支招,助您輕鬆赴宴。
解酒、醉酒護理小竅門
1、不要空腹喝酒
否則,酒精在胃裏很容易被吸收,導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物,如點心、麪包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的.吸收,降低醉酒發生機率。
2、解酒食品
眩暈、噁心,可以用半個白菜心切絲後,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒。
也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁後,每隔5分鐘喝一次,喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。
西瓜利尿,吃一塊可緩解身體發熱。
葡萄可治反胃、噁心。
香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,以緩解酒後心悸、胸悶。
酸奶能保護胃黏膜,其鈣含量豐富,喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。
3、嘔吐後護理措施
醉酒嚴重時,身邊的家人朋友要及時幫忙。
首先讓醉酒者靜卧休息,把衣領、領帶解開。嘔吐時,使醉酒者屈身側卧,切勿俯卧或仰卧,以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管,導致窒息。一旦發生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側,拍背使吸入物排出。噁心感嚴重又無法自行嘔吐的,可以喝點醋水或白開水,用筷子等刺激其咽部催吐。如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等症狀,應馬上送醫院急救。
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