橄欖油美容-美膚方法
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閲讀!
基本介紹
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。
美容效果
養顏洗完臉後,用橄欖油反覆輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,滋養肌膚,增加皮膚的'光澤和彈性,去除細小皺紋。
【護脣】天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴脣易脱皮乾裂,只要塗上少量橄欖油,可使口脣重新變得光潤。
【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養皮膚,又可防止粧粉脱落。
【卸粧】卸粧時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。
【防裂止癢】在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。
【美膚】---每日早、晚,用少許橄欖油擦抹面部和手臂,並輕輕按摩,橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性,並防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【洗浴】---洗浴時在浴盆裏滴數滴橄欖油,或在浴後用橄欖油擦抹全身,並輕輕按摩,可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。
【美髮】---洗髮後,塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩, 營養髮絲和髮根, 促使頭髮光澤有彈性。護髮洗頭時,在温水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附着於頭髮上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮,可使頭髮變得光澤柔順。
【減肥】----對於肥胖者來説,經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
成份介紹
豆蔻酸 ? 0.05 飽和脂肪酸
棕櫚酸 7.5 - 20.0 飽和脂肪酸
棕櫚油酸 0.3 - 3.5 單不飽和脂肪酸
十七烷酸 ? 0.3
十七碳一烯酸 ? 0.3
硬脂酸 0.5 - 5.0 飽和脂肪酸
油酸 55.0 - 83.0 單不飽和脂肪酸
亞油酸 3.5 ?21.0 多不飽和脂肪酸
亞麻酸 ? 1.0 多不飽和脂肪酸
花生酸 ? 0.6 飽和脂肪酸
二十碳烯酸 ? 0.4
山嵛酸 ? 0.2 飽和脂肪酸
二十四烷酸 ? 0.2
美膚方法
護膚
在洗淨的皮膚表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚,用熱毛巾敷面,能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性,消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
卸粧油
卸粧時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺紋。
日常護脣
用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分,消除及延緩脣紋出現,防止口脣脱皮裂開。天氣突然轉冷,感冒或腸胃不好,常會為口脣脱皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天後可使口脣重新變的光滑。
日常護膚
潔膚後塗上本品,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋出現,減緩皮膚老化速度。
日常護髮
洗髮後,於臉盆中注入少量本品若干,一經漂洗,油會均勻地附着於頭髮上,或滴在掌心直接細細擦入頭髮,常用可使頭髮變得光澤漂亮,防止頭髮枯黃起叉。
面部護理
在化粧前將面部清潔後,均勻塗抹橄欖油,輕輕按摩面部,待吸收後,再塗擦粉底,既可營養皮膚,又可防止粉粧脱落;卸粧時,用橄欖油輕擦面部,能有效去除彩粧,而皮膚不受任何傷害。
眼部護理
先在眼睛周圍抹一點橄欖油,然後用面巾熱敷,既可消除眼袋,又可去除細小眼角紋及色斑,還可營養眼睫毛,使其漸漸變得黑而粗長。
自制面膜
*用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白麪膜,每週用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
*將一個蛋黃,一匙橄欖油混合製成面膜,使用前先在面部塗上護膚膏,然後塗上3層面膜,過20-25分鐘後,用温水洗去,能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。
*將香蕉或桃子搗碎,加橄欖油敷面,15分鐘後用水洗淨,可改善乾燥的皮膚。
橄欖沐浴
浴缸放水同時,放入5-10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合(油水可以融合),然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨,消除疲勞的目的,長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
浴後美體
橄欖油是按摩推拿最佳用油,洗浴後毛孔張開時,用橄欖油塗抹全身進行按摩,可使血液加速循環,減緩肌肉緊張,可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部,用手掌畫圈按摩,可促進血液循環和肌膚新陳代謝,有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後,在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋,並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純淨天然,對敏感的皮膚有極好的親和力,吸收得非常快,根本不用擔 心污染衣物。
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