必須知道的保養腎六大好處
導語:很多人可能都知道腎是人體最重要的器官之一,卻不清楚保養腎到底有哪些好處。今天小編就給大家介紹一下保養腎的六大好處,一起看看吧。
1.生髮烏髮
腎其華在發
也就是腎的'光彩外在表現在頭髮上面.一旦腎虛,容易使頭髮過早變白,大量脱落,沒有光澤度,乾燥開叉斷裂,失去彈性象稻草般沒有活力.
腎保養能滋養頭髮,使頭髮烏黑亮麗,富有光澤度和彈性,不易脱落,不易變白.
2.提高聽力
腎開竅於耳
也就説腎的精氣往外出走的門户是耳朵.而耳朵的形狀跟腎的形狀也極其相似.
如果腎氣不足,聽力會減退,嚴重者耳鳴,甚至耳聾.腎保養能提高聽力,長期堅持腎保養,即使你七老八十了,耳朵還能保持良好的聽力.
3.增強智力
腎生腦髓
人的聰明與否,與腦髓的充足與否關係密切.腎保養能讓腦髓充足,增強人的智力,提高思維能力.從而幫助你在事業上越走越順,越來越成功.
4.防治骨質疏鬆
腎主骨
人體所有骨骼的生長髮育,全賴腎精的營養.如果腎精不足,就容易患骨折,骨質疏鬆,頸椎病,腰椎間盤突出或膨出.牙齒是骨之餘腎之標,腎精不足,牙齒會過早鬆動脱落.沒有牙齒,就不能“吃嘛嘛香身體倍兒棒”了.
腎保養可以增強骨頭的密度,延遲骨頭的老化進程.防止跟骨頭有關的一些列疾病。
5.提高自信心
腎藏志
腎主宰着一個人的志向,每個人生活在世界上,必須有理想有志向,活着才有意思,才願意去奮鬥.
腎保養能激發志向,激活理想,使人充滿奮鬥活力。
想要成功,首先要保養好自己的腎。
6.治水腫和眼袋浮腫
腎在液為水
腎主管者人體全身水液的代謝.若腎氣虛,代謝水液無力,就會出現小腿浮腫,眼袋浮腫,黑眼圈等症,嚴重者全身浮腫.腎保養可以提高腎代謝身體多餘水分的力量,幫助腎把水液流通起來,有用的營養身體,沒用的排出體外。
相關文章
-
養生須知健康長壽必須要養成哪些好習慣
在學習、工作乃至生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢?以下是小編為大家整理的炒土豆絲作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。炒土 -
評論:離職,你必須要知道的六大事項
我家住五樓,四季都像春天般的温暖,陽光和煦,三間卧室,一個大廳,還有倆個陽台。書房、廚房就比卧室一般大小。真大。爸爸很勤奮,整天都見他在辦公室裏工作,可家裏人都在幹活時,他就會在牀上偷懶。媽媽也很勤奮,因為她的工作量很 -
你必須知道的夏季養生小常識
一、夏季養生重在精神調攝夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行也就相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲 -
大學裏必須懂的9個道理,你知道嗎?
大學生活,説長不長,説短也不短。但是在相同的環境下,有的人大學生活積極向上,有所作為;有的人大學生活枯燥無味,這值得我們每個人去思考。今天畢老師就來和大家聊一聊大學裏,我們必須懂得的一些道理。1、自律,需銘記於心我們 -
職場必備:你必須要知道的HR十大經典理論
職場必備:你不可不知的HR十大經典理論彼得原理、水桶定律、馬太效應、蘑菇管理……聽着是不是很耳熟,不管是初入職場的小菜鳥還是職場達人,這十大經典理論必須牢牢把握,不然難以在職場立足,更何況笑傲羣雄啦! 1、彼 -
家居裝修中必須知道的環保誤區
**是公司總校第八國小四年級三班的一名學生,他性格開朗、活潑可愛,是老師的小助手,是同學們的好朋友,他具有良好的學習習慣:愛看書、善動腦、敢發言,是一名品學兼優的好學生。積極動腦、大膽發言是**上課時的突出表現。正如 -
必須知道的學好數學小竅門
麥總,吳總:我是20xx年11月到中集。我是抱着為一箇中國企業盡心盡力的意願,買了一張單程機票,到了中集。雖然過去我在中國工作過,也和中國企業有過合資的經歷,但這是我第一次在一箇中國企業內擔任職務。到中集的這個決定,有我 -
想做好銷售工作,必須知道這幾點
很多人都認為做好銷售最關鍵的就是嘴巴會説話,當然口才好是銷售成功的必然要素之一,但並不是唯一要素。想做好銷售,要學習的實在是太多太多了,下面畢老師就為大家介紹幾點。1練習口才大多數人對銷售人員的印象都是口才好, -
職場必須知道的三大角落禮儀
當只有你一個人存在時,就是你最能體現道德的時候,是你最能體現境界的時候。職場角落常常是最能讓一個人原形畢露的地方,平時西裝革履、文質彬彬、相貌堂堂、温文而雅。都不能足以體現一個人的真正素質,而在職場角落的時候 -
職場必須要知道的三大角落禮儀
其實我們每個人獨處的時候是最能體現道德的時候,而職場角落往往是最能讓一個人原形畢露的地方,職場角落才是一個人真正素質、禮儀道德的體現。那麼,你知道職場中的角落禮儀嗎?下面小編就給您介紹一下職場角落三大禮儀。一