白領怎樣補水保濕才有效
皮膚缺水原因大揭祕
流失一:外界刺激造成表皮層的水分散失
在肌膚的表皮層,有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質層細胞共同構成的薄膜,一直默默地守護着我們的肌膚健康。但在紫外線照射、寒冷低温境、空調環境造成的乾燥等情況下,原來可用作肌膚“鎖水衣”和“禦寒衣”的這層天然保護屏障卻會遭到破壞,對外界刺激的抵禦能力也大大減弱,從而造成乾燥、瘙癢、敏感等問題。
流失二:年齡增長使真皮層的水分和脂質流失
皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和彈力纖維的網狀結合支撐而構成的真皮層,能將水分緊緊地鎖在肌膚深處,讓皮膚看起來水潤有彈性。然而,當膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長、光老化及外部刺激而遭到破壞時,細胞間脂質加速流失,肌膚自身的“水庫”就瀕臨乾涸,皮膚自然會失去彈力,變得鬆弛和乾枯。
補水保濕八部曲
補水保濕第一步:喝水
每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!
補水保濕第二步:潔面
潔面早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦!
補水保濕第三步:熱敷
潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液循環,加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備”。
補水保濕第四步:化粧水
潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化粧水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液循環,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化粧水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。
補水保濕第五步:保濕乳液
化粧水敷過之後,選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上塗抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。
補水保濕第六步:隨時補水
在恆温的環境下,環境總是容易缺水,所以在乾燥的'情況下要隨時保持補水,可以在辦公室準備一瓶保濕化粧水,上班休息時間通過化粧棉印在肌膚上,給乾燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水,因為它們很容易蒸發,並會帶走肌膚原本的水分,讓肌膚更加乾燥。
補水保濕第七步:使用保濕補水面膜
如果不想肌膚乾燥無比,最好是每週敷兩次補水面膜,能夠徹底改變缺水緊繃的現象,為肌膚提高抗旱的能力,增加肌膚水分,同時還能加快肌膚吸收營養。温馨提示:敷面膜不宜超過20分鐘。
補水保濕第八步:塗保濕凝露
很多室內都是不通風的,加上長期對着電腦,輻射導致面部肌膚出現水油不平衡的情況,因此在使用保濕精華水以後可以適量的塗抹較為清爽的保濕凝露,為肌膚補水之餘還透氣,這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。
上班族日常該如何補水保濕
白醋保濕水美白保濕
材料:白醋、甘油、礦泉水
做法:將礦泉水燒開放置冷卻,然後加上適量的白醋和甘油調和,取量的話按照2:1:1的比例,一同攪勻即可。
功效:具有保濕補水,美白緊膚,防止皺紋的產生,令肌膚變得細膩有光澤。堅持每晚使用。
維C保濕水美白祛痘
材料:維生素C藥片、純淨水
做法:根據自己所需的量,取幾片維生素C,然後把它研磨成粉末狀備用,將燒開的純淨水放置隔夜,第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶裏搖勻即可。
功效:這款保濕水可以防止肌膚曬傷,阻止黑色素的形成,從而達到淡斑美白的效果。
甘草保濕水美白祛斑
材料:甘草片
做法:取1-2片甘草片,放入容器中研磨成粉末狀,然後倒入噴霧瓶中,再加上30ml的純淨水,將其搖勻即可。
功效:這款保濕水又一定的修復能力,能改善肌膚問題,並且還能抑制黑色素沉積在肌膚內,治療雀斑。
黃瓜美白爽膚水
材料:黃瓜、西紅柿
做法:將黃瓜和西紅柿清洗乾淨,去皮後放如榨汁機中裏榨汁,然後用紗布隔渣取汁液,把果蔬汁倒入噴霧瓶中,並放進冰箱內冷藏。
功效:具有美白、保濕、補水、淡斑的功效,讓肌膚恢復白淨細膩。
相關文章
-
白領怎樣幫助皮膚補水保濕
導讀:化粧品是重要美粧工具,我們在日常上粧時,會需要化粧品的幫助。上班一族,長期呆在空調房內面對電腦,肌膚變得特別乾燥,缺水脱皮的情況引發各種肌膚問題,為了防止皮膚乾燥的情況,不妨試試我給大家帶來的自制保濕水方法,經濟 -
白領麗人怎樣戀愛有效
什麼叫做戀愛午餐,按照現代白領戀人的説法是,他們把相互交流、相互瞭解的時間放在中午,是因為他們利用了中午就餐時的那段時間。中午的休息時間是補充體力和調節精神的最好時機,而那時戀人間親密、愉快、輕鬆的交流,最能達 -
白領怎樣瘦腿最快最有效
春天到了,怎樣瘦腿最快最有效?小腿粗的女性要開始動起來了,今天給大家介紹幾種可以在辦公室中瘦小腿的動作,勤加練習的話,你也可以在夏天到來時穿上美美的短裙啦!女性辦公室中瘦小腿的練習動作雙腿坐姿提踵,每週3-5次,每次3 -
職場白領補腦吃什麼怎樣
生活中,我們會發現,現在許多學生和白領們經常都會用腦過度,而用腦過度往往會造成我們記憶力下降,注意力不集中等後果。我們補腦也不一定要吃昂貴的保健品,吃一些補腦的食物可以緩解這些症狀,平常注意多加補充,讓您用腦更健康 -
補水保濕的小竅門
一、要分清自己的膚質油性肌膚的補水方法:油性皮膚的清潔很重要,可以延長深層去油麪乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。時至秋季,油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外,同時還需要做到補水保濕混合型肌膚 -
補水保濕哪個牌子好
説到養生,很多人會侃侃而談,由此可知,大家對於養生的關注。那麼大家瞭解中藥方劑嗎?下面我們就來看看中藥方劑換骨酒(換骨丹)的有關介紹。【處方】白茯苓、晚蠶沙(炒),各三兩。蒼耳子(炒)、天雄(炮.去皮臍尖)、乾薑(炮)、郁李仁(湯浸. -
「白領失眠怎麼辦」白領女性必補的八大“營養”
白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗,而且事業有成,讓許多人羨慕不已。可是,在這些光環背後,巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活三餐不按時,在外就餐營養差都成為健康隱患。飲食和工作一樣,“有的放矢 -
白領一族如何才有效調理臉色暗黃
白領一族加班加點是常見的事情,由於加班熬夜,生活節奏飛快,導致現代白領女性臉色越來越黃。俗話説,“一白遮百醜”,愛美的你想快點擺脱臉上的黃氣嗎?臉色暗黃多是氣血不足引起的,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤, -
作為白領,怎樣看待白領擺攤?
現在有挺多白領選擇在下班後在街頭擺攤,比較明顯的就是開一輛小車,後備箱一打開就可以擺上貨物開始銷售。作為白領,怎麼看待白領的.這種選擇;如果有擺攤經歷的白領能來談談感受就更好了! -
怎麼樣才可以領取失業保險金?
如題,怎麼樣才可以領取失業保險金?