《冬季防病》觀後感
當觀看完一部影視作品後,從中我們收穫新的思想,這時候十分有必須要寫一篇觀後感了!那麼你會寫觀後感嗎?以下是小編幫大家整理的《冬季防病》觀後感,僅供參考,歡迎大家閲讀。
今天,我們一起看了《冬季防病》的預防方法,下面是我瞭解到的.:
冬季是感冒的多發期,在校學生應注意預防感冒,星期一晴冬季防病觀後感。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉就停針停藥,以免病情反覆發作。而且一旦細菌形成耐藥,不但不利於病情的早日康復,還可能併發其他疾病。
冬季應加強營養。雞蛋是一種營養豐富的食品,但在吃的數量上還應講究科學。雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,同時多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖,造成體內營養素的不平衡,從而影響健康,觀後感《星期一晴冬季防病觀後感》。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,同時還又不會導致營養過剩,一般情況下,從事腦力勞動的學生,每天吃2個雞蛋比較合適。
冬季同學們傾向於食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。膳食纖維是人體不可缺少的營養素,它雖然不被人體消化吸收,但其人體具有特殊的功能。進食富含纖維素的食物,有助人體消化和防止便祕。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預防各種疾病的發生。
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