寫給即將參加升學考試同學們的一封信作文

親愛的同學們：

你們好！

會考、大學聯考即將開始，對於大多數同學來説，這是實現個人理想的一次機會，也是決定人生命運的一次嘗試。不過由於現階段中學採用的是應試教育，升學考試也就被譽為千軍萬馬過獨木橋，同學們面臨的心理壓力比學業壓力還要大一些。因此考試前如何將所學知識儘快、儘可能多的消化，考試期間如何做好自我心理調節都顯得頗為重要。

所有的考試科目按題型可分為選擇題（客觀題）、非選擇題（主觀題）兩大類。

選擇題知識覆蓋面廣、題量多，要求我們踏實、牢固、全面地掌握所學的基礎知識，因此需要平時多積累。對於數理方面的科目考試前可以將書本中的定義、公式、定理、推論等粗體文字內容細心地過一遍，找準其中的關鍵詞，然後再將例題自己在草稿紙上重做一次，加深一下對定義的理解，最後把隨堂記錄的內容拿出來看一看，回憶一下老師曾經講解的內容，留意重點標記的地方；對於文史方面的科目其實我是沒有發言權的，因為我是學理科出身的，而且唯一的一科語文大學聯考也沒有考及格，但理性的分析一下，我還是認為積累才是硬道理。做好選擇題目，準確是解答選擇題的先決條件，選擇題不設中間分，一步失誤，造成錯選，全題無分。所以應仔細審題、深入分析、正確推演、謹防疏漏；初選後認真檢驗，確保準確。

非選擇題對於考生的能力要求要高一些，另外也注重考查大家的分析和解決問題的.能力，因此需要平時多練習。做這類題目的時候需要注意：一是要認真審題，切莫着急下筆，考試時由於時間緊，我們可能會在“快一點兒答題”心理的趨勢之下，往往還沒有搞清楚題意就匆匆地答起來，結果一步失誤，全題皆錯；二是要起草一個做題提綱，這樣做至少有兩點好處：一是合理地組織材料，使自己對問題的論述能夠層次分明，條理清楚，二是避免漏答某些重要的內容和觀點；三是要開門見山，言簡意明，評卷老師對於批閲一些文字很長卻又不着邊際的答卷，常常感到不耐煩，他們所喜歡的是思路清晰、言簡意明的答卷。

另外考題的難易程度一般為352陣型，即有30%的題目容易處理，50%的題目需要仔細分析，20%的題目需要用心去扣。對此，我們應該盡力去多的分數，把容易做的題目全都做對，相對困難的題目爭取多得分，不太會做的題目多寫幾步，這樣我們的卷面分數才不容易掉隊。

還有就是考試前夕已經不需要再做太多的題目了，堅決不可以繼續使用題海戰術。

考試不僅僅是對大家的基礎知識的考察，更是對各位同學心理素質的一次考驗。對於考試，有一個良好的心態是基礎，如果説平時的知識儲備是硬件的話，那麼良好的心態就是大學聯考成功必不可少的軟件因素，為此我們要調整好自己的心態。

考試焦慮、壓力等主要來自於三種因素，一是個人心理素質和心理承受能力，二是來自考試本身和家長的壓力，三是對自己考試信心不足。減少心理焦慮、壓力的較好的方法是國際上比較流行的“3R原則”：即放鬆relaxation、縮減reduction及重整reorientation。換句話説，是將放鬆自己、減少壓力、重新調整心態三者結合起來，建立新的心理平衡點。

為此我們可以提前做好充分的心理準備，正確對待考試失敗，因為我們平時已經盡力去更多的積累了，大家的文化功底在這個時候其實已經是相差不多了，我覺得心態將很大程度上影響最後的考試成績，抱一顆平常心裏，即便最終失敗了，也不會有過多的遺憾，條條大路通羅馬；另外要多和周圍人交流，通過積極同父母、老師、同學、朋友交往，可以向他們傾吐內心的煩惱，抒發受壓抑的情緒，從中得到安慰鼓勵，使心情開朗起來，同時，還可以從他們那裏瞭解到對自己的看法和評價，更好地認識自己；最後要適當的自我發泄，當人不能調節控制自己的不良情緒時，可用語言或適當的行為進行宣泄，以求得內心的平衡，考試前夕可以約幾個夥伴兒一起聚聚餐，或者去公園區賞賞花，這些都是心理調節直接有效的方法。

另外，考試期間一定注意自己的飲食，多吃一些清淡的食物，少吃油膩過大、海產品、冰鎮飲料等有可能會造成身體不適的食品；考試結束之後不要去想已經考完了的科目，絕對不可以互相對答案，否則會嚴重影響自己之後的考試心情，要把精力都投入到下一科目；注意作息時間，保持良好的睡眠質量，不要過多的去看電視、玩電腦，考完試之後想怎麼玩都行啊。

其實擁有一顆平常心也是自我認知的一個必須經歷的過程，把自己放開，trytodo。升學考試是很殘酷的，畢竟咱們國家現有的教育體制在短時間內是無法改變的，為此我們需要找到適合自己的應對方法，將自己的狀態調整到最好的時候，我們才能夠應對自如，以至於不敗之地，沒有越不過去的坎兒，只有想不到方法。這次考試是一次檢驗自己綜合能力的最好機會，好好把握這次機會吧，證明給別人看看，自己是如此的優秀，讓曾經小看我們的人後悔去吧。將來有一天待到我們不再是學生的時候，這些都將會是值得我們回憶的的時刻，值得炫耀的東西。

我的會考很失敗，因為當時由於貪玩知識儲備不足，我的大學聯考又不是很成功，因為雖然知識儲備還不錯，但考試期間心理卻出現了一絲的波動。為此我也提醒諸位即將參加考試的同學們在這最後的時間裏，好好調整自己的狀態，不要給自己留下遺憾，為了明天可以過得更舒服一些，請放棄暫時的一絲痛快。

同學們，你們將奔赴前線，參加考試，這也意味着你們即將畢業，在這剩下的時間裏，讓我們彼此珍惜，互幫互助，為了我們共同的夢想一起前進。這是一場沒有硝煙的戰爭，我們一路走來，吃了無數多的苦，也放棄了很多，目的都只是為了最後的勝利，讓我們共同前進，前進……

藍天下，有一羣飛翔的鴿子，它們是如此的美麗，它們是如此的鏗鏘；它們承載着夢想，它們承載着希望；它們嚮往自由，它們嚮往——幸福……

祝

你們都會考上自己心儀的學校，實現自己的理想，早日成功！

祥子

20xx年6月8日