孩子考試之後父母應該做什麼
孩子考試之後父母應該做什麼?
第一步:適當放鬆
考前,您和孩子都會比較緊張,考後當天,您可以和孩子一道進行適當的放鬆,以調節受壓抑的心情,這對促進恢復心理平衡是很重要的。放鬆的方式多種多樣,可以進行適當的有氧運動,包括跑步、打球、游泳等;或觀賞文藝節目,如看電影、聽音樂會等。
第二步:反思考情
考試後的當天或轉天,您可以與孩子進行一次較為深入的溝通,引導孩子回憶在備考前和考試過程中的體會,這些體會包括實施複習及應考策略中所遇到的問題、所取得的經驗、遇到問題時的心理變化、怎樣的心理體驗有助於自己更好地備考等等。同時,注意以書面或音像的方式記錄反思成果。
第三步:分析試卷
在知道考試成績後,建議您在第一時間指導孩子結合老師的要求進行試卷分析。試卷分析的方法有很多,如逐題分析,計算每個知識點的正確率等,但目的都應該是找到考試所反映出的學生在這段時間的學習水平、學習習慣、學習態度、學習方法等方面的優點與不足。最後,將試卷分析的.結果進行書面總結。
第四步:調整提升
1.調節學業情緒
關注孩子的學習情緒比關注孩子的考試分數更有意義。鼓勵孩子不因為分數的高低而過度喜悦或悲傷,及時將“反思考情”和“試卷分析”的情況進行比較,找出那些影響孩子正常備考的情緒,如焦躁、抑鬱、緊張、沮喪等,在下一次考試出現類似情緒時,及時調節,穩定發揮。
2.調整學習重點
根據試卷分析的結果,我們就能發現孩子這段時間在哪塊知識的學習上存在問題,幫孩子確定重點和難點,下一階段在這方面多下工夫。
3.改進學習方法
實踐是檢驗真理的唯一標準,考試對於學習方法的優劣也具有檢驗作用。通過考試分析,及時引導孩子評估學習方法,及時對包括作息時間、複習習慣、背誦技巧等進行調整,對孩子逐步形成適合自己的學習方法大有裨益。
總之,考後莫放鬆,調整練內功,四步要走穩,越考越輕鬆 考試技巧。
相關文章
-
孩子期末考試後英語學習應該怎麼做呢
1、激活你的詞彙詞彙只有通過使用來鞏固,因此無論是口語還是寫作的練習中,有意識地使用剛剛學過的詞彙是非常重要的。比如你想説説關於度假的話題,就可以先回憶一下上次你是在哪裏度假的?你最喜歡的事情是什麼?有那些詞彙 -
考試前父母該怎麼當孩子的盟友
信息技術是一種很重要的技能,下面小編整理了學校教師信息技術培訓總結,歡迎閲讀!學校教師信息技術培訓總結一我參加了國小教師計算機信息技術培訓。這次培訓,我感觸很深。我深深地體會到計算機輔助教學已經走到了我們身 -
孩子大學聯考落榜 父母應該如何應對
謎面讓思想衝破牢籠謎語類型打一哲學詞語謎底意識流 -
孩子考試考差了家長應該怎麼做
品牌型號:Redmibook Pro 15系統:Windows 10 220w1小時0.22度電。千瓦是一個功率單位,早期為電的功率單位,有延伸為整個物理學領域功率單位的趨勢。在電學上,千瓦時與度完全相等,只是稱謂不同。 -
育兒那些事:孩子打架 父母應該如何做
網上找的圖主要材料:不織布所需工具:剪刀拉鍊製作步驟:第1步:完成圖第2步:四股線繡第3步:第4步:第5步:第6步:小貼士:可愛實用 -
做父親的應該怎麼有效教育孩子
作為一個父親,在孩子教育的過程中有着更為重要的責任,所以在教育孩子的時候,做父親的人應該更加積極地採取一些有效的形式,不能夠採取打和罵的方法,因為這些方法可能一開始有用,但是時間久了以後,我們的孩子就會和我們進行對 -
父母應該怎樣教育孩子
在生活、工作和學習中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編精心整理的鉛筆盒裏的爭吵作文,希望能夠幫助到大家。鉛筆盒裏的爭吵作文1做完 -
大學聯考失利家長應該做孩子最強大的後盾
密切接觸一般是需要集中隔離起來的,因為擔心被感染其他人的風險,隔離起來是最好的保障。那麼,密切接觸者的接觸者需要隔離嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、密切接觸是居家隔離嗎2、密切接觸者的接觸者 -
大學聯考考完語文後應該做什麼
今天是大學聯考的第一天,還有一個小時,今天的考試就結束了,但是很多學生總是關心今天試考得怎樣。大學聯考是國家級的考試,受到全社會的關注,這是現實,同時在這個媒體發達的時候,肯定有很多關於大學聯考的話題。但是我覺得,對於學生備考來 -
面試結束後應該做什麼
立陶宛街頭藝術家 Eest Zacharevic 擅長以“淘氣的小孩”為主題的攝影,用圖畫搭配實景裝置,兩者完美地融合為一體。路過的人可以參與到圖畫中一起互動。漫步在馬來西亞的街頭,或許某個不經意的轉角就會令人眼前一亮:牆壁