乾貝
即扇貝的乾製品,其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的裙邊風乾製成.
功效
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
營養價值
乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅。不愧為能和鮑魚海蔘媲美的優質食材。
適合人羣:一般人都能食用。兒童、痛風病患者不宜食用。
適用量:漲發品每次50~100克。
温馨提示
過量食用會影響腸胃的運動消化功能,導致食物積滯,難以消化吸收。乾貝蛋白質含量高,多食可能會引發皮疹。乾貝所含的穀氨酸鈉是味精的.主要成分,可分解為穀氨酸和酪氨酸等,在腸道細菌的作用下,轉化為有毒、有害物質,會干擾大腦神經細胞正常代謝,因此一定要適量食用。
品質好的乾貝乾燥,顆粒完整、大小均勻、色淡黃而略有光澤。
乾貝烹調前應用温水浸泡漲發,或用少量清水加黃酒、姜、葱隔水蒸軟,然後烹製入餚。
乾貝與香腸不能同食:含有豐富的胺類物質,香腸含有亞硝鹽,兩種食物同時吃會結合成亞硝胺,對人體有害。
食療作用
乾貝性平,味甘、鹹;
具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效;
治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。
中藥材
拉丁植物動物礦物名
mysfarreri(JonesetPreston)
mysnobilis(Reeve)
myspica(Reeve)
功效
滋陰;養血;補腎;調中
生態環境
1、棲息於低潮線至20餘米的水清流急的巖石上或沙礫較多的海底,以足絲固着後,微張兩殼以鰓過濾水中浮游生物為食。雌雄異體,1年性成熟,卵巢為橙黃色,精巢乳白色,繁殖期5-7月,生殖時最適温度16-19℃。
2、多生活於淺海2-4m水深的沙質海底。
3、生活於潮間帶。
資源分佈
2.我國分佈於南海。但產量少。
3.我國分佈於南海。
動植物形態
櫛孔扇貝,貝殼扇形,殼質薄,一般殼長85mm左右,高93mm,寬約為高的1/3,側扁,左殼凸,右殼稍平。殼頂尖,位於前端正中央。自殼頂向前、後方各自伸出前耳和後耳,前耳大,其長度約為後耳的2倍。兩殼前耳的形狀不同,左殼前耳呈三角形,表面有細肋多條,右殼前耳腹面有一缺刻,使前耳呈倒梯形,表面亦有肋狀突起,在耳與殼緣交界處,有一個三角形皺褶狀小區,該小區向前的殼緣上,有6-10餘枚櫛狀小齒,故稱櫛孔,即為足絲孔。右殼前耳向左殼邊緣捲曲。兩殼的後耳同形等大。殼面顏色橙紅色至紫褐色,由於個體差異變化甚大,常左殼色深,右殼色淺,有較粗突起的放射肋10條左右,每兩條之間,常有數條較細的放射肋;左殼主要放射肋較多,約20條以上,肋間也有細小放射肋。所有較粗放射肋上均有指甲狀的棘狀突起。且殼面常附生螺旋蟲等小型管棲環蟲。殼內面多為乳白色,也有透映殼面少量紫橙色,並且珍珠樣光澤,且有與放射肋相對應的角形的韌帶槽中外套膜兩葉緊貼於貝殼內面,包被着內臟團,於內臟團的中央由平滑肌、橫紋肌組成的肌肉,即為白色肥大的閉殼肌。各肌痕均不明顯。足圓柱形,足絲金黃色。
華貴櫛孔扇貝,貝殼圓扇形,殼長108mm左右,高與長近等。殼色華麗,呈紫褐色、黃褐色、淡紅色或具棗紅色煙去狀的斑紋。放射肋較大,約23條,兩肋間尚有細肋3條。生長線國密,形成相當密而翹起的鱗片。
花鵲櫛孔扇貝,貝殼近圓形,殼長38mm,與高近等。前耳比後耳稍大。左殼表面白色,具黃褐色雲狀花紋,有放射肋約22條。生長線近腹緣部翹起,稍呈鱗片狀。左殼表面灰白色,稍顯肉色斑紋。
營養成分
能量264千卡 蛋白質55.6克
脂肪2.4克 碳水化合物5.1克
膽固醇348毫克 維生素A11微克
核黃素0.21毫克 煙酸2.5毫克
維生素E1.53毫克 鈣77毫克
磷504毫克 鉀969毫克
鈉306.4毫克 鎂106毫克
鐵5.6毫克 鋅5.05毫克
硒76.35微克 銅0.1毫克
錳0.43毫克
相關文章
-
乾貝是什麼-乾貝作用-乾貝自制方法
導語:乾貝又名瑤柱或元貝,是華人過年食用率相當高的食材,那是用貝類中的扇貝、江瑤貝和明貝,經煮熟將其閉殼肌剝下洗淨曬乾而成的一種乾貨。本文為本站推薦相關文章,歡迎閲讀。乾貝是什麼_乾貝作用_乾貝自制方法乾貝簡介幹 -
乾貝粥怎麼做才美味 乾貝的營養價值
乾貝粥內可加入白蘿蔔、或海米、或海帶、或皮蛋、或雞絲、或肉糜、或蟹黃、或紅棗.....等等,作成五花八門的乾貝粥,就可以盡情享受!下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閲讀!乾貝鮮蝦粥的做法1、乾貝事先用少許水泡發 -
乾貝蘆筍炒小米飯的做法 怎麼挑選乾貝
乾貝即扇貝的乾製品,其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰:"食後三日,猶覺雞蝦乏味。"可見乾貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼肌風乾製成下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閲讀!乾貝蘆筍炒小米飯的做 -
乾貝是什麼-乾貝的菜譜
導語:乾貝是什麼?貝殼的一種嗎?不懂的朋友看過來,下面就為你們介紹一下乾貝的知識啦。乾貝是什麼_乾貝的菜譜乾貝簡介乾貝即扇貝的乾製品。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼 -
扳指乾貝
千千萬萬【意思解釋】1.形容數量極多。 2.猶千萬,務必。表示懇切丁寧。 -
銀球乾貝
銀球乾貝是閩菜,具有理氣調理、健脾開胃、祛痰、清熱去火的美食功效。下面是小編帶來的詳細介紹,歡迎閲讀!美食文化古代烹飪學理論中,對於葷素結合菜餚有句名言即:“有味者使之出,無味者使之人。”銀球乾貝的烹製,正是這種 -
繡球乾貝
繡球乾貝是魯菜。這是山東傳統的名貴海鮮菜。此菜形象逼真,有如舞龍時用的繡球,色彩鮮豔,絢麗多彩,故而得名。形似繡球,口感嫩爽多汁,鮮而不膩,甘美滑潤。下面為大家帶來詳細介紹,歡迎閲讀!美食得名“繡球乾貝”是山東傳統的 -
芙蓉乾貝
芙蓉乾貝屬於閩菜,主要原料是乾貝、雞蛋清,輔料:牛奶,調料:黃酒、鹽、小葱、 味精、姜。下面是詳細介紹,歡迎閲讀!基本資料菜譜名稱:芙蓉乾貝所屬菜系:閩菜菜譜功效:滋陰調理 補虛養身調理 腎調養調理美食特色1.乾貝是海產食品 -
乾貝家常做法
時間過得飛快,我們又迎來了一個世界無煙日,第22個世界無煙日。提起煙草,有些人對它一往情深,而有的對它是深惡痛絕。煙草對人體的危害有多少人知道呢?煙害它就猶如高利貸,日俱增。做一個假設,如果一個國家有一年的煙草税是若 -
美味乾貝的做法
由於乾貝的營養價值豐富、味道鮮美等特點,得到不少人的喜愛,那麼幹貝應該如何進行製作呢?下面是小編分享給大家的美味乾貝的做法,希望對大家有幫助。一、乾貝的基本介紹乾貝,別名:江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱。乾貝為江