中醫美白祛斑的方法
隨着年齡的增長,一些斑點也出來了,除了使用一些美白祛斑護膚品以外,還有很多生活小妙招可以幫助美白祛斑,讓你儘快擁有一張乾淨無瑕的面容。
方法一
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白淨淨,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之後不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。
方法二
多吃一些美白,抑制黑色素產生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的.食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
方法三
將麪粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調成膏狀做成面膜,其美白滋潤效果非常好,每星期做兩次,堅持一次月,你會發現肌膚明顯增白。
方法四
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細粉,然後再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉水中,進行洗臉,使用一個月後,肌膚會變得非常白嫩。
方法五
將新鮮的雞蛋洗淨,擦乾水分,再浸泡入500ml的醋中,一個月後,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅持服用一個月,能清除肌膚所有色斑。
方法六
要想肌膚永遠白皙健康,光靠美白還是不過的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水,平時減少户外活動,出門要塗抹好防曬霜,及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
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