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春季是呼吸道傳染病的高發季節,由於天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、乾燥,特別是在北方,人們經歷了一個漫長的冬天,當春季來臨時,人體內環境很難一下子與外界環境相適應,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨着氣温轉暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛鍊,再加上室內空氣不流通,很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。
預防措施:
1.注意氣温的變化適宜增減衣服,避免淋雨、受涼。
2.保證室內空氣流通。
3.搞好個人衞生,勤洗手。
4.要加強體育鍛煉,特別是户外鍛鍊,增強身體的.抵抗力。
5.膳食要合理,以保證身體得到足夠的營養。
6.多喝温開水或茶水。
7.要調整好作息時間,保證充足睡眠。
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