保養皮膚保養皮膚書籍
1,《美肌》
這本書的作者是日本的佐伯千津。大家可能想不到佐伯千津老師是1943年出生,如今年至70歲。但是她的皮膚還是特別完美。佐伯千津老師曾在嬌蘭迪奧等國際知名化粧品公司擔任過要職。所以她對護膚有着個人獨特的'見解。許多明星和化粧師都非常佩服她,她的作品在當時也是人手一本。《美肌*》中佐伯千津老師顛覆了傳統的護膚的理念比如不要過度使用護膚品,比如要堅持按摩,比如用化粧棉敷水膜,可以説這本書讓我們瞭解到安全健康的保養皮膚方法。
書中建議人每天皮膚要注意清潔,做好保濕補水,如果化粧一定要卸粧,每個星期可以敷2-3次面膜,注意睡眠質量。這樣堅持下來,皮膚一定會特別好。
2,《精油全書》
這本書的作者是Melissa Studio,是一個非常有名的芳療師。護膚品中精油保養皮膚也是非常常見的,你對精油感興趣的朋友不妨看下這本書。這本書非常適合初學者看,書的內容非常吸引人,基本都是彩頁繪畫,看着也不會覺得很累很。這本書會讓你瞭解精油體系。書中介紹的自己可以做配方,這個還是建議大家不要嘗試,畢竟精油療養的學問還是很深。大家最好使用已經配好的精油,不要自己行動。初步對精油有個瞭解就可以了。
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