精選舞蹈教案範文集錦五篇

作為一名人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的舞蹈教案5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

舞蹈教案 篇1

活動準備：

光盤，視頻播放

活動目標：

熟練地變隊形

活動過程：

跟音樂複習上兩節課的動作。告訴小朋友今天主要學習變隊形，安排好每個孩子的位置及變隊形後的位置。

1、一字排列形

每個小朋友面對老師一字排開，各跳各的，沒有主從之分，這種隊形，優點在人多壯聲勢，不過顯然有些單調，是獨立式的基本型。

人 人 人人 人

2、雁行式

中間的突出來，其它的依次退後些，如雁飛時的隊形，舞蹈的動作也許仍相似，但是觀看着認為中間突出的是主，其它是次，於是有了主次之分，只是這種主次之分。

人 人

人 人

人

3、散點式

是一種平均分佈的隊形，不分主次，所以前排不可以擋住後排，前排人數也多，所以也沒有前排較重要的感覺。

人 人 人 人

人 人 人

人 人 人 人

4、反覆練習以上三種隊形

活動延伸：

回家可以和爸爸媽媽一起做變換位置練習。

舞蹈教案 篇2

活動目標：

1、激發幼兒對蒙族人民的熱愛之情。

2、提高幼兒對少數民族音樂的感受力和表現力。

3、熟悉蒙族音樂特點，學習律動，掌握提腕、壓腕動作，能跟音樂完整的完成動作。

活動準備：蒙古族舞蹈錄像

活動過程：

一、導入

和幼兒一起表演邀請舞《找朋友》，引起幼兒的活動興趣

二、展開

1、請幼兒欣賞一段音樂

2、討論：聽了這段音樂有什麼感覺？你想到了什麼？

3、教師告訴幼兒這是一段少數民族的音樂，猜猜這是哪個民族的？（蒙古族）

4、教師：你們想不想看看蒙族人民是怎樣跳舞的'？

5、組織幼兒一起觀看蒙古族舞蹈錄像

6、教師：你都看到了哪些動作？（讓幼兒來學一學）

7、教師重點教授提腕和壓腕

提醒幼兒提腕和壓腕時，手腕要用勁，手指不要用勁，不要扣手指

8、幼兒練習，教師個別指導

9、教師表演律動《擠奶》，幼兒欣賞

10、請幼兒來跟教師一起來表演一邊

11、教師數着節拍來教授律動的動作

12、聽音樂表演律動

13、教師糾正幼兒不正確的動作

14、聽音樂再來表演

15、分組來表演

三、結束

看錄像，請幼兒模仿錄像上的動作一起來表演。

舞蹈教案 篇3

一、 教學目的：

1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。

二、授課地點：舞蹈教室

三、內容安排：

（一）身體基本能力訓練：

1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。

（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

（3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

（4）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿併攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由裏向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖併攏，還原到準備姿態。做法②（由外向裏環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳併攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。

※訓練要求：

勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，並盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

（1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳並腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起後，還原到準備姿態。

（2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手託掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

（3）坐壓後腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右後腿時，右腿向正後方伸直，雙手體側撐地，上身向後下壓，注意儘量用後腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

（5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿併攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

（6）跪抬後腿、踢後腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右後腿做法：右腿向後伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右後腿做法：在抬後腿的基礎上，快速後踢。

※訓練要求：

腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手儘量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態，綁腳並腿坐，上身垂直，手指尖體側着地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向後下。

（2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背後。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。

（3）跪下中腰：動作做法：準備姿態，雙腿併攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右後下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右後下腰。

（4）擰腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再划向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。

（5）涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動到後方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。

※訓練要求：

下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放鬆，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息放鬆，儘量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，儘量用到每個部位的腰。

（二）學習簡單的現代舞動作

1、基本腳位

2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、後腰

3、仰卧起坐、蝶式、胯部練習

4、踢腿：正踢、旁踢、後踢

四、課課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

舞蹈教案 篇4

　教學內容：

扶把組合練習

　教學目的

　準備活動：

以各關節為主，目的在於預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

扶把練習：

通過扶把練習掌握身體各部位規範的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀幹的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

　組合練習：

通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。

　教學過程

準備活動：

1、胸腰練習，教師逐個活動

2、進行腿部前、旁、後的韌帶和肌肉練習

中間練習

手位組合複習，結合舞台方位、呼吸、音樂等練習

扶把練習

1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿

學習新課

　胯掖腿練習

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳

1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度

3——8左腳硼腳面

4——4左腳成旁吸腿

5——8左腳放至右腳旁還原

反覆共做二次，再轉身換成相反的方向。

學習組合《雪絨花》

1、學習華爾滋前、旁、後的運動

2、複習動作

3、結合音樂整體練習

課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

舞蹈教案 篇5

活動目標：

1、引導幼兒體會維吾爾族小朋友之間團結友愛的親密友情。

2、學習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風格，要求幼兒跳的熱情、奔放、開朗、輕快。

3、學會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進退步

活動準備：場地、磁帶，錄音機

活動過程：

（一）導入部分：

教師戴維吾爾族小帽、敲打着搖鼓進教室，引起幼兒對舞蹈的興趣。

（二）展開部分：

1、請幼兒説一説對維吾爾族人民的瞭解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。

2、全體幼兒欣賞音樂《小夥伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節奏。

3、教師和幼兒自由表演，教師重點示範舞步，請幼兒創編舞蹈動作，伴隨着音樂翩翩起舞。

4、教師示範講解錯步、進退步、跺腳拍手等動作，教師指導，請幼兒間相互糾正動作，

5、隨音樂跳舞，分組反覆練習，請幼兒相互指導、自我評價、相互評價。

6、請個別跳的好的幼兒帶領大家一起練習。

（三）結束部分：

教師小結講評，幼兒聽音樂跑跳步出教室。