舞蹈心得體會集合15篇

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的舞蹈心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈心得體會1

我有幸參加了玉門少兒美育工程的教師舞蹈培訓培訓。在這裏，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝金老師和小白楊學校其老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次美育工程舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往瞭解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對於和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺關鍵。我在培訓中，看到金老師和其他老師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。金老老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的願望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什麼，金老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢於面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

通過這幾次的培訓，我接觸到了東北秧歌、蒙族舞、藏族舞、新疆舞、小蘋果等幾個舞蹈組合。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對於一向熱愛生活的我來説，能參加這次培訓非常高興和激動。但對於舞蹈水平一般的我，要學好並能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所説“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑑賞力和美的教育。這最後一種教育的目的在於培養我們感性和精神力量的整體達到儘可能的和諧。”正如金老師所開展的這個美育工程活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今後，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進!

舞蹈心得體會2

為進一步瞭解全市中國小教師的專業技能水平，提高廣大中國小教師的自身素質，幼教特教特組織了一次對全市中國小教師進行中國古典舞、中國民間民族舞的集訓。雖然只培訓了短短的四天，但作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動，在與來自各縣市區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子裏，感慨頗多。

從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈老師就我們本次培訓的目的、任務一一作了説明。培訓期間，來回的奔波和大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但每位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我們深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。每一位授課老師都給我留下了深刻的印象，看着教師們的舞蹈，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那麼優美、規範。面對這麼多優秀的老師，我們又帶着單位領導和同行的厚望，這些天的培訓對我來説沒有不認真學習的理由，只有變壓力為動力，不懈怠，才能不辜負所有人的關心。

本次培訓的全體學員都來自教學第一線，大家對待每一個學習機會都非常認真， 特別是年紀大的教師更加好學，一個動作做不好，不厭其煩的跳了一遍又一遍，會跳的教師手把手的教，幾遍下來滿頭大汗，室外的温度雖然很低，室內的教師們跳的卻熱火朝天，經過幾天的培訓，大家的收穫很大。

這次培訓對我們來説非常及時，平時忙於教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓，我從許多專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈的創編方法，創編中的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識儘快地內化為自己的東西，運用於教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子裏，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束後，我一定將學到的知識運用於教學實踐中去，在今後的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!

舞蹈心得體會3

由於缺乏經驗，一個簡單的中班女孩舞蹈都我累的夠嗆，很多事情，真的就應驗了那句“實踐出真知”。

首先我把將視頻動作分解，領舞和伴舞分開教學，剛剛接觸這個班的孩子，對她們都不瞭解，開始對她們進行集體教學，一起學伴舞動作，想學習一段時間就能看出各個孩子的水平和舞蹈天分，然後再選出領舞者，後來我發現選出來的領舞者很難接受新的舞蹈動作，因為一直學的，練得都是伴舞動作，就這一方面就浪費了很多時間，其實關於幼兒的水平最簡單的方法就是諮詢老老師，一直帶着她們的老師，自然對她們的情況很清楚。

為了隊列整齊，我將幼兒按高矮秩序排列隊形，我總覺得每個孩子都一樣，你願意教都能學的很好，可是儘管很有耐心的對那些學的慢的小朋友反覆教學，單獨教學，也不見成效，有些孩子的各方面能力，水平發展的要慢一點，不是你不厭其煩的教就一定能學會，反而你這麼做會給孩子帶來很大的壓力，這一點上，我犯了一個很大的錯誤，我把一個個子矮，又膽子小的孩子放在前面正中的位置導致她上台表演的時候怯場，整個舞蹈的後半場都是哭着的，而且已經學會的動作也忘了，我當時覺得對這個孩子很抱歉，如果我把她安排在後面，也許她能很好的完成演出。

還有一個錯誤就是“數拍子”，在伴舞的教學中，我教小朋友邊數拍子，邊學動作，等學會動作再合音樂時，小朋友一點反應都沒有，但是隻要數拍子就知道該做什麼動作，這讓我很苦惱，教領舞的時候我換了另一種方法，“口令結合音樂”，每學一段動作合一段音樂，並且對整個舞蹈進行故事創編，以記故事的方法記整個舞蹈動作和順序。

人生中第一次給小朋友排練六一舞蹈，並不成功，但還是覺得孩子們棒棒噠!很認真，很勇敢，下一次，希望我可以做的更好，可以讓每一個孩子都成為那個最耀眼，最自信的小公主。

舞蹈心得體會4

我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心裏，雖然不捨，但也無奈。

後來長大了，有了屬於自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業餘的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來説是不小的進步。我就像一個如飢似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太侷限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬於比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我並不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

一開始訓練的`時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛鍊體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。後來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以後出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎麼能去當教練，怎麼能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以説基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以後學習的路還很長，可以説是活到老，學到老。現在打好了基礎，以後我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規範，並不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反覆練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反覆的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規範。

我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以後需要學習的還很多很多。以後的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我願意一輩子快樂的跳下去。

舞蹈心得體會5

本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

在身體素質方面的鍛鍊有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似。看似做起來很安靜閒適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力。比如側卧在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恆才能達到。這也讓我明白了堅持鍛鍊的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

在身體姿態方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我瞭解到正確的走姿可以體現一個的風度和優雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優雅的坐姿既能體現一個人的形態美，又能體現行為美，正如古語中所説：“坐如鐘”。正確的身體姿態讓我更有自信也更有氣質。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩定性和時機掌握的準確配合性等等，並不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

舞蹈心得體會6

此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：

一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領並不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示範了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那麼多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今後的工作中更增添了一份信心和熱情。

二.舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激興樂在其中。在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族的粗獷毫放、鋼柔並濟，有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多

體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悦耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的願望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最後一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。

通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今後的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。

舞蹈心得體會7

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光裏，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾月來的工作，既緊張，又新奇，收穫也很多。

“學高為師，身正為範。”在教學中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業業的工作態度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的棒棒糖，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅走我一天的疲勞。握着他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長為一株株綻放在舞台上亭亭玉立的蓮花。

我注重舞蹈教學的科學性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人説教師乾的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領超羣，卻需要極其精細的態度，就像辛勤的花匠。不斷重複的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學中我注重教學環節的編排，用活潑節奏感強的音樂，和自己規範一絲不苟的示範動作，帶領孩子們共同走進美的殿堂。

每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼裏，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們為了一個動作做得醜而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳説個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏着一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風，彷彿踩了風火輪的我，在教學中卻像變了一個人。

教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨後是動作練習，最後才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。

創新是超越的關鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學習新的舞蹈。我的實習工作就會得到了領導們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。

我愛孩子們，我愛舞蹈事業，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態度決定一切！

對於我們在校大學生來説，特別是教育行業來説，能夠在實習期間進行充分的實踐活動，是我們瞭解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點體現自身的價值，和鍛鍊自己的能力。

如我所願的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓老師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規定在一定的時候裏學會多少東西。

代課的地方離家裏有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉念想想實習本來就是來鍛鍊的也就覺得沒什麼了。人生地不熟的來在這裏，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對於老闆都非常的有意見。

舞蹈心得體會8

我一直都很喜歡舞蹈,所以當我看到有舞蹈鑑賞選修課時，我毫不猶豫的選擇了他。雖然只有短短的幾周，但我覺得我還是蠻有收穫的。舞蹈是憑藉人體動作抒發情感的一門表演藝術，舞蹈鑑賞則是以舞蹈者表演的作品為主要欣賞對象，鑑賞者通過欣賞作品中所展示的人體動態美產生的一種審美活動。在舞蹈鑑賞的過程中，我最喜歡做的就是品味舞蹈所表現出來的情感。

我記得第一節課，老師就給我們講了古典舞。其中黃豆豆先生的《醉鼓》給我印象頗深。作品分有三個單元：戲鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜歡的是第三單元。第三單元舞者激越奮起，寄情於鼓，燃燒起靈魂之火，以叱吒風雲的氣度，將生命鑄就於事業之中，表現了一位民間藝人酒醉之後的真情流露以及對藝術的執著追求和無限感慨。這樣的一件作品，感染了我，給了我追求夢想的動力，激勵我不管遇到什麼樣的困難都要保持堅定不移的品格。

後來的舞蹈鑑賞課老師又給我們介紹了民族舞，街舞，踢踏舞等等，這些讓我體會到了世界文化的博大精深，也意識到了增強藝術氣質和審美能力的重要性。從眾多的舞者身上，我也學到了很多優秀的品格。比如説著名的白族舞蹈家楊麗萍，她沒有進過任何舞蹈學校，完全通過自學而成為一個舞蹈家，可想而知她下了多大的決心。我想她一定是一個吃苦耐勞的人，這樣的人值得我們大學生學習。

通過這幾個星期的學習，我認為舞蹈鑑賞課是有必要開設的，他對當代大學生有重要的意義。當代社會開展素質教育提高國民素養已成為教育界的關注熱點，在眾多的素質教育途徑中，舞蹈鑑賞可跟是為學生更好的理解和關注藝術架起了一座心與心的橋樑。開設舞蹈鑑賞課，有利於培養學生的文化修養、提高學生的審美能力、藝術鑑賞能力、提高舞蹈欣賞水平。舞蹈鑑賞課通過生動，形象的舞蹈知識和原理的講解，能使我們對舞蹈藝術有更深的一步的認識和理解能逐漸養成我們積極樂觀的思想。我國悠久的舞蹈傳統和豐富多彩的民間舞蹈，可以培養我們的愛國主義情感，國外優秀的舞蹈作品能使我們認清國內外形勢，努力工作學習。人的請感受藝術作品的啟發而形成的觀念同時又反作用於人的社會行為和社會關係，所以舞蹈鑑賞對我們大學生有重要意義。也許有人認為舞蹈鑑賞課沒有知識傳授的內容，其實不然，我們大學生需要的不僅僅是專業技能的提高，更多的是對潛能的全方位開拓和挖掘。舞蹈是通過一定的人體形態，表情和樂曲表現思想感情的藝術，舞蹈也可以豐富人的聯想力，在感受舞蹈的過程中，思維也可以得到發展。

總的來説，舞蹈鑑賞對大學生的德智體美勞都有重要的且積極的影響。他把我們大學生的藝術素質推進到一個更高的層次，對大學生提高自己的綜合能力有重大的幫助。所以我認為舞蹈鑑賞課對我們來説是一個很難得的學習機會，我們一定要認真的對待。

舞蹈心得體會9

我一直都很喜歡舞蹈，在學校的時候就會經常跟着老師參加一些演出，直到來到幼兒園工作一學期後、幼兒園就把教小班小朋友舞蹈的重任交給了我，為一個剛剛工作的新人，感謝我園領導給我這次機會，能讓我在舞蹈教學的過程中不斷的學習、進步。由於缺乏經驗，就和中班老師一起合作搭班。剛開始接觸的時候我很迷茫，我不知道在面對小朋友的時候我要怎樣去講解才能夠讓他們更快的接受並記住。於是我帶着我的熱情迷茫和緊張開始了我的第一節課，在開課前我做了充分的準備，我將根據小班幼兒的實際年齡、基礎進行舞蹈訓練。小班的孩子，她們沒有接觸過舞蹈，所以我認為讓他們喜歡舞蹈是我教學最主要的，所以在教學過程中，我從兩方面着手對她們進行訓練。

我愛舞蹈、孩子們更愛舞蹈，他們在唱唱跳跳中受到薰陶、形成活潑開朗的個性，在唱唱跳跳中感受音樂的美，產生愉快的心情。帶舞蹈以來，我對幼兒舞蹈教育進行了一些探索和實踐，下面是我的一些做法和體會。

我在選擇教材時，總是儘量選擇從歌詞到音樂、從體裁到形式、從結構到風格都能貼近幼兒生活、體現兒童情趣的教材。像《一雙小小手》裏“我有一雙小小手，一隻左來一隻右一共十個手指頭..."幼兒對歌詞感興趣了就跟着音樂一起唱,再加上動作學起來就不難了。孩子們感到十分有趣，這樣既是唱歌，又有舞蹈，同時還能培養幼兒的節奏感。

對於初學者而言，不要一開始就對她們進行基本功練習，因為基本功比較疼，會一下把她們嚇的不敢學（小孩子最怕疼了）。

我主要教的是中國古典舞基訓及身韻，所以我一開始教的就是從手型、手位開始，讓她們慢慢接受舞蹈，然後是比較簡單的勾繃腳、前壓腿、脖子活動（注意：剛開始不要動手給她們開肩、壓腳背，因為那有點疼。等她們接受了以後在動手壓也不晚，而且效果會更好）、坐下閃胯《蝸牛》。

在教學過程中可以把這些編成小組合再配上音樂練習，像《玩娃娃》就是壓腿組合等等，讓她們自己在心裏面數節奏，慢慢培養她們的節奏感。

基本功是很枯燥的，要讓孩子接受是很難的，要有耐心，要經常鼓勵，做好的可以個他們一點小的獎勵，剛開始時不要學的太多，但要要求她們整齊，從小培養協作能力。讓學得快的教學的慢的，這樣老師也比較輕鬆，學得快的也可以學的更加牢固。只有打好基礎才能給以後的教學帶來更好地幫助，才能讓孩子在以後的學習中更輕鬆的接受你的要求！

舞蹈心得體會10

做為新疆軍區聯勤部幼兒園的一名老師，有幸參加了由中國民族民間舞蹈等級考試中心舉辦的中國民族民間舞蹈教師等級考試培訓班。經過歷時八天的封閉式培訓，終於完成了一至六級60個舞蹈。這八天來，感觸頗多，體會頗深。

對一向熱愛跳舞的我來説，這次集訓是不能錯過的，儘管我從一開始就下定決心要盡全力去完成!也忍受着從一個未受過專業舞蹈培訓的幼兒教師起步的艱難，但每天高負荷的訓練幾乎達到我的極限!

面對舞蹈水平參差不齊的我們，要定額完成每天的將近8個舞蹈教學任務，我的老師們付出了較專業學員更多的心力!為了同一個目標，師生之間努力配合對方，學習氣氛和諧，融SJ炫舞工作室龍灣分店洽，學員之間也相互鼓勵，在老師們指導和協助下一直練到天黑，所有的學員都非常努力，無論多晚，每一個人都盡力一個不漏地完成當天所學的全部舞蹈動作。在這樣氛圍中，如果不願悄悄離開,就只能咬牙堅持下去，偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

我們多數不是舞蹈專業出身，因不知道學習舞蹈的竅門，對剛開始的訓練內容每一個學員都感到很困難。第一節舞蹈課，門焱老師給我們講了一些舞蹈常識之後，我們的“魔鬼”集訓就正式開始了!

課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學做着，因一時很難達到像老師那自然流暢，心裏都很着急。雖盡了全力，但一開始做的動作讓老師很不滿意，第一天的課結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲，忍受着並且抱怨着，都想要找自己親人傾訴。

課堂上的哭與笑，是為了同一個目標。有些年輕的國小員在一開始訓練時有些退縮，但是最終她們沒有放棄，是一種團隊的精神在影響着她們，是大家在相互鼓勵支持着!雖然學舞蹈很難，但我們一直相信自己和團隊，只要繼續努力就一定會做到最好!

通過這次集訓，我認識到：

1、舞蹈可以讓身體得鍛鍊，審美得到提升，情操得到陶冶。

舞蹈是我們説話的另一種語言，它是運用肢體所表達出來的情感。初學舞蹈時，覺得吃不消，渾身疼痛。這都是學習舞蹈的正常現象，所以剛開始的時候，誰都會感到不適應。不過只要繼續下去，你就會慢慢覺得疼痛不會在想剛開始那樣了，逐漸能適應了。所以學好舞蹈主要要靠對自身的刻苦鍛鍊，基本功紮實了，後面不管學習哪些類型的舞蹈，你都不會再覺得像開頭那麼難了。相信我的學友們，都會與我有相同的感受吧!

2、幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。

音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，它們都是屬於幼兒園素質教育的範疇。在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲説過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括髮展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理髮展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，藉助身體動作感受和表現音樂的能力。而中國熱舞舞蹈松江店民族民間舞蹈所編的這套教材非常適合幼兒舞蹈教學。

舞蹈心得體會11

經過這一年的舞蹈培訓，我的收穫很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來説，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對於這次學習，我的收穫有以下幾點：

一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國名族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。

三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在於對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然後才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對於一些高

難度動作，要化繁為簡，因為對於我們農村的沒有基本功的孩子來説，這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對於我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然後，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最後，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。

舞蹈心得體會12

7月23號，又開始了舞蹈的幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先，由開發區中心幼兒園的老師給我們講解了舞蹈的基本理論知識，舞蹈的主要特徵，舞蹈的分類。然後開始了教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，老師結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野。老師教我們要怎麼樣做，主意一些什麼，要點有什麼等等。我們每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學做着。因一時很難達到像老師那樣自然流暢，心裏很是着急。舞蹈老師就口不停，手不歇的為我們授課，我被他們的激情和熱情深深的折服了，他們的舞蹈技巧和敬業精神感染着我們，我們每一位學員舞蹈興趣盎然，全神貫注。儘管天氣炎熱，我們參訓的熱情絲毫沒有受到影響。

面對舞蹈水平參差不平的我們，要完成每天的教學任務，中心園的老師們都付出了很大的心力。為了同一個目標，師生間的努力配合，學習氣氛和諧，融洽。學員之間也相互鼓勵，在老師們的知道下，所有的學員都非常努力，每個人都盡力一個不漏的完成當天所學的全部舞蹈動作。

收穫的季節

開發區中心幼兒園 程文婷

xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加幼兒園教師參加舞蹈培訓，並且不叫苦，不叫累。組織幼兒園教師參加舞蹈培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示範邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶着任務去學習的目的。經過反覆的練習，老師們都能掌握基本動作，最後又一起復習了一天所學的內容。

一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待着明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收穫了經驗。

激情暑假

經濟開發區朝陽幼兒園 陳海珍

根據幼師幼兒園教師參加舞蹈培訓安排表，今天我們進行了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先是中心幼兒園的老師們帶來的扇子舞，那優美的舞姿為今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓拉開了序幕。今天由中心幼兒園的魏琪擔任主講，還有兩位老師做動作示範。

魏老師從舞蹈的特徵、舞蹈的分類、幼兒律動的創編等方面入手，就基本理論知識做了詳細的講解。

上午以律動為主，分別學習了小班的《顏色歌》、中班的《吹泡泡》、大班的《來吧，姑娘》。由於有中心幼兒園的兩位老師做鏡面示範，還有趙園長的指導，再加上老師們認真學習的態度，一上午的時間很快過去了。我們對以上三個律動的動作已基本掌握，還進行了分組展示。儘管很累但成績還是可喜的。

下午的幼兒園教師參加舞蹈培訓任務更加艱鉅，不僅內容增加，而且動作難度也加大了。內容以自創為主，先對《愛在人間》這首歌進行了創編，三位老師又對創編的動作加以規範。一支優美的舞蹈就水到渠成了。接下來我們又學習了《喵喵喵》、《圓圈舞》。最後以展示各組創編的《圓圈舞》結束了今天的學習。

一天的學習雖然很累但很充實。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓使我的舞蹈技能又上了一步台階。不僅加深了對舞蹈理論的理解還促進了個人舞蹈特長的發展。我相信在今後的工作中開展舞蹈課程會給加得心應手。

舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得

開發區中心幼兒園 李潔

今天是幼兒園教師參加舞蹈培訓的第二天，我們幼兒園教師參加舞蹈培訓的是舞蹈，是由魏琦、孫豔豔、李文這三位老師主持的。

首先，上午是由孫豔豔老師教給我們跳小班的律動《顏色歌》，孫老師講的非常的細膩，我們一看就會了，這個小班的律動一會就學會了。

魏老師教給我們一箇中班的律動《吹泡泡》，這個舞蹈是需要跪下的，我們剛開始學的時候還沒感覺到膝蓋疼，但是學完以後就感覺膝蓋疼開了，這個舞蹈我們也學得很快。

李老師教給我們一個大班的律動《來吧，姑娘》這個舞蹈可有難度了，這是一個少數民族新疆舞蹈其中裏面有云手、移頸、點步等。也有很多手型，剛開始的時候我們感覺這個舞蹈音樂太快了，動作太多了，但在李老師辛苦的教導下我們逐漸的記住動作了，跟着音樂又來了幾遍我們就都會了，哎，好快一上午這麼快就過去了。

下午，很快就來了，我們首先是看着歌詞自己編動作，各位老師們都踴躍的的參加，展示自己創編的動作，老師們創編完後，這三位老師又按照歌詞一句一句的教我們做動作，三位老師也有做的不同地方我就跟着大部分的老師做，這的舞蹈也很簡單很快我們就都學會了。

學完創編舞蹈，我們又學習了一個比較難的舞蹈《喵喵喵》是關於小貓的舞蹈，首先要學習小貓要怎麼走路，動作要輕快，這三位老師教了又教教了又教我們終於學會了，我們又跟着音樂跳了很多遍終於會跳了。

最後一個舞蹈是《雙圈舞》，三位老師先把動作教給我們然後我們讓我們自己編隊形，我們園裏的老師齊心協力共同合作所以我們在展示的時候，是最好的。

哎，忙碌的一天很快就過去了，雖然很累但我們很高興，想想這一天我學到了不少東西，這使我的舞蹈水平得到了提高。

收穫快樂

開發區中心幼兒園李麥玲

傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我們在魏琪老師為首的幼兒園教師參加舞蹈培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發區全體教師的幼兒園教師參加舞蹈培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放鬆，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。

在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動作，不是那麼優美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。

快樂的一天

開發區嶺子幼兒園 滿東雲

7月23號我們學習舞蹈，有三位青年教師給我們展示舞蹈，她們優美的舞姿、甜美的話語我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。魏琪老師講解舞蹈知識、特徵、分類、幼兒律動等內容。三位老師分別教我們大中小班律動，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是律動表演而是舞蹈表演，動作好美。下午我們主要學習了各班律動、集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到老師們都學得很好，我心裏很着急，總是找不到感覺，尤其是那個大班律動《來吧 姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每一個動作。三位青年教師認真耐心的教我們，每學完一個律動或集體舞都要展示，然後老師指導。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的美!

天氣炎熱老師們學的汗流滿面，但學的即認真又努力，我感到是一種快樂的享受。快樂的一天過去了。

累並快樂着

----舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得

開發區中心幼兒園 曹晴晴

7月23日我們開發區教委組織各個幼兒園教師進行舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己受益匪淺，進步不少，有付出就有收穫。下面我就簡單的談一下自己的淺見。

音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。

它們都是屬於幼兒園素質教育的範疇，在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲説過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括髮展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理髮展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，藉助身體動作感受和表現音樂的能力。

三位指導教師進行舞蹈教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的幼兒園教師參加舞蹈培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

腳尖上的收穫

博興經濟開發區陳劉幼兒園 陳新菊

今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優美的肢體語言給我們演示着每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。

在這次舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認為在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到幼兒園教師參加舞蹈培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收穫心裏十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。

通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會13

對於有生命以來，從未練習過舞蹈的人來説，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎麼辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重複，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛鍊身體。本來，鍛鍊身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取捨就是必然的。

急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低着頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，並不是S形，而是I型，上身要放鬆，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走Rumba Walk是非常的講究，並不等於我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然後從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然後腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過於急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以後，誰也可以跳的很好，關鍵在於恆心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背後是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎於基礎之中!

舞蹈心得體會14

幼兒舞蹈是幼兒音樂藝術教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強，藝術性較高，又直觀形象，生動活潑，深受孩子們的喜愛。一塊好的舞蹈作品，能夠使幼兒在受到美的薰陶的同時，還能受到潛移默化的啟迪與教育，從而促進孩子們身心健康和諧發展。而目前，不顧實際，生搬硬套成人舞蹈的現象越來越多，使幼兒舞蹈園地這片沃土受到一定的污染。我雖不是一個專業的幼兒舞蹈創編人員，但近些年的工作實踐告訴我：凡是一位熱愛幼兒，熱愛幼教事業的教育者，均有能力創編出幼兒愛看願演且具有自己的特點的舞蹈作品來。俗話説：“萬事開頭難”。究竟從哪裏着手呢？下面以幾個典型的例子談談我的體會。

第一、題材的選擇。

首先從確定主題入手，即選擇題材。孩子們的生活豐富多彩，任何一件發生在他們身上的事都對我們有一定的啟示，成為我們構思一部作品的素材。幼兒舞蹈的選材應始終追尋幼兒思維的奇特性，從孩子們所喜聞樂見中，所想和所做中取材，即所謂的“求童心，喚童趣”，同時必須追求主題的新穎性及教育性。這就要求教師在編舞前先“童化”自己。

（1）最常見的是直接通過幼兒本身的形象或藉助幼兒本身的生活片段，經提煉、加工成反映幼兒愛勞動、助人為樂或尊老愛幼等主題作品。如《洗手絹》、《一分錢》、《讓座》等；或者通過擬人化的形象來體現人的思想形象。如：《可愛的企鵝》，借“企鵝”表現出可愛、笨拙、滑稽；《喵嗚》借“小貓”歌頌勤勞、機智等。幼兒易理解，愛模仿，也喜歡錶演。

（2）從孩子們所喜愛的文藝、文學作品中取材。動畫片《宇宙衞士—奧特曼》是孩子們很喜歡的節目，“奧特曼”的形象、動作人人愛模仿，歌曲幾乎人人會唱，我由此編排的由清一色男孩表演的《小小奧特曼》深受孩子們的喜愛。

（3）可根據時代的發展及當前的形式來確定主題。我們威海市幾年前曾獲“全國第一衞生城”的光榮稱號，在對幼兒進行愛家鄉、美化家鄉，增強環保教育的同時，我成功地編排了舞蹈《花滿小城》；想當年，以美國為首的北約悍然對我駐南大使館進行轟炸，舉國上下義憤填膺。“中國人民不可欺，中華民族不可辱”的吶喊在幼兒園響起，在使孩子們懂得“國家強大，別人才不敢侵犯”的道理的同時，我創編的反映古代、近代與現代的中國娃娃發奮圖強，從小立志“勤學苦練，興我中華”的大型舞蹈《中國娃》應運而生。

（4）可結合本地的季節及民俗選材。我們這裏是北方，冬天街頭一道美麗的風景線即是老幼皆愛品嚐着手中一串串不同原料（山楂、桔子、山藥等）製成的酸甜香脆的冰糖葫蘆（又名糖球）。我從中受到啟示，編出了反映兩羣孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品嚐、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球樂》；此外根據夏季人人愛搖把扇子在街頭巷尾閒談納涼而創編出舞蹈《妞妞嬉扇》。

第二、音樂的選取。

音樂是舞蹈的靈魂，幼兒舞蹈的音樂首先要注意曲調明朗、簡單、形象化且節奏感強，歌詞也應順口、押韻，富有感染力，讓孩子們聽後能展開想象，有想跳、愛跳的慾望。在我確定要編排《中國娃》的舞蹈後，有偏偏沒有找到合適的音樂，屠洪剛一曲響徹雲霄的《中國功夫》恰倒好處地體現出中華民族以武強身，頑強不屈的精神。由於是成人歌曲，我擔心孩子們理解不了，但實際表明，我的擔心是多餘的。當在孩子們面前播放幾遍後，孩子們便自己拉開架勢操練起功夫來，並且一招一式挺帶味兒。並且歌詞通俗押韻，琅琅上口，孩子們學得很快。97年的“六、一”前期，孩子們帶的磁帶中有一首曲子活潑歡快，節奏感很強，孩子們一聽“就想扭、想跳”可已有同事用此曲編排了節目，既然孩子們喜歡，何不一曲多用，此曲就成了我編排的反映幼兒慶“六、一”，迎“香港迴歸”的舞蹈《喜迎歸》的主題音樂。

主題和音樂確定後，則應考慮舞蹈的結構。怎樣開始？情節如何發展？怎樣推向高潮，又如何結束？幼兒都喜歡有情節的舞蹈，有了情節還要考慮細節。在舞蹈《糖球樂》中我這樣設計：開始交代時間、地點及幹些什麼，中間發展即兩羣孩子高舉糖球向對方炫耀、比試，突然出現一男孩手拿特大糖球，眾人羨慕不已。男孩炫耀之後並沒有獨自吃，而是讓每人都品嚐一口，將情節推向高潮。孩子們你讓我一口，我嘗你一口，在一起高高興興品嚐，以動作與感情的交流抒發內心情感，從而表達出團結友愛、相互謙讓的主題。

第三、動作的創編。

幼兒舞蹈的動作應從幼兒心理、生理及年齡特點出發，不應過於繁瑣，過於複雜，應適合孩子們的接受能力。

（1）從現實生活中提煉、加工、美化動作。如：《糖球樂》和《妞妞嬉扇》中的動作全取之於孩子們的日常動作。象你一下，我一下炫耀以及品嚐到又酸又甜的滋味而發自內心的表情都是日常生活中經常見到的。

（2）從民族、民間舞中提取動作。中國是個多民族國家，其豐富的舞蹈藝術寶庫中有取之不盡、用之不竭的財富。舞蹈《喜迎歸》則選擇綜合了漢族東北秧歌、陝北秧歌以及雲南花燈裏的一些動作。

（3）借鑑中國古典舞或其他與舞蹈藝術有共同之處門類的一些動作。在舞蹈《中國娃》中，對於古代娃們，我借鑑了中國古老戲劇中的圓場步及一些手位、腳位及眼神來亮相；近代娃則以京劇中踱方步為基本動作；現代娃主要運用了一些藝術體操動作，整個舞蹈以武術操來貫穿。

第四、服裝與道具。

在服裝與道具上應有新穎的藝術處理，體現舞蹈的特點。還如舞蹈《中國娃》，我是這樣處理的：古代娃身着斜襟束腰束袖長袍，手持馬鞭威風凜凜馳騁於疆場，當馬鞭展開，卻成了一面面寫有“趙”、“錢”、“孫”、“李”等百家姓的古代戰旗；近代娃則身穿馬褂，頭戴有長辮的瓜皮帽，手持寫有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各學派名的紙扇踱步而出，儒雅書生氣十足；現代娃着輕便練武短裝，赤手空拳一躍而上，整個場面令人耳目一新。再如《花滿小城》，考慮孩子們使用手絹花不方便，片不起花來，便將八角手絹中見去掉一塊，穿進橡皮筋後套在腕上，這樣僅靠手腕的轉動便可將手絹舞成一片花海，取得可喜效果。

總之，幼兒舞蹈的創編離不開孩子們的生活，更離不開編舞者的細心研究和耐心探索。很多沒有理論基礎，文化水平不高的教師。創編出非常優秀的幼兒舞蹈，就説明了這個問題。不推陳則不會出新，在幼兒舞蹈這片沃土上，只要有“幾度春秋勤耕耘”的努力，才會有“月月歲歲綻新花”的收穫和喜悦！

舞蹈心得體會15

在文廣舞之夢少兒舞蹈培訓學校裏有一位老師，深受少兒家長的喜愛。短短3年的教學經歷，她受到了眾多家長送來的錦旗，許多家長紛紛表示，孩子除了在舞蹈技藝上有了顯著的進步，在其他各種領域也有了提升。她就是少兒中國舞的指導老師——丁楠。

有一種人天生為舞蹈而生。她們在不明事理的時候卻對夢想有着執着的追求，舞蹈的種子在不經意間已種入她們的心田，萌芽生長。她們比一般人表現出更高的天賦異稟，與藝術領悟能力，她們的人生因舞蹈而開啟，因舞蹈而精彩。丁楠從5歲開始練舞，二十多年的習舞生涯讓她載譽無數，從09年開始丁楠轉型成了一名少兒舞蹈老師，帶着對舞蹈的滿腔熱情，投入到培養下一代的工作中。

“舞蹈是個需要長期堅持訓練的項目，這個過程艱苦而又枯燥，沒有持之以恆的耐心和願意吃苦的毅力是無法完成舞蹈訓練的。”丁楠説道。現在的孩子都是獨二代，家長視作掌上明珠，千嬌萬寵許多孩子抗挫折能力差，家長又容易袒護縱容。一開始教學過程經常會因為孩子的哭鬧和家長的袒護而終止。舞蹈不僅能讓孩子的身形高挑挺拔，還能磨練孩子的精神意志。能多掌握一門技能，讓孩子的未來有更廣闊的發展空間。經過一段時間的練習，廣大家長會發現平時嬌生慣養的孩子變得能抵抗挫折了。

作為少兒舞蹈培訓的老師，丁楠一直對自己實行高標準嚴要求的教學標準。每個孩子的領悟能力和學習進度各不相同，丁楠特地為趕不上進度的孩子“開小灶”，讓他們掌握要領，積極自信。少兒舞蹈培訓老師這份聖神的工作，也讓丁楠收穫了很多喜悦和滿足。看到孩子們的點滴進步就是最大的收穫，業餘舞蹈培訓主要培養孩子對舞蹈的興趣與感受藝術文化的薰陶。所以不必苛求孩子們每個動作都精準到位，讓她們愛上舞蹈是我們工作的目的。

付出就有收穫，丁楠的教學態度獲得了學校及學生家長的一致好評，還有很多少兒的家長慕名前來，點名就要報讀丁楠指導的班級。“用心教學，用愛培育，認真上好每一堂課，指導好每個動作，孩子們的進步就是對我最好的回報。”