舞蹈興趣小組活動策劃
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舞蹈興趣小組活動策劃1
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利於提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和優良的氣質,增強集體認識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,又組織,有計劃的進行,堅持自願參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。因此,我結合學校和本小組的實際情況,特做出如下的計劃:
一、活動目的.:
通過活動,培養學生的節奏感和韻律感,在感受音樂的基礎上,又感情的進行唱遊活動,能夠隨着音樂的不同情緒,節奏以及節拍的變化,有表情的進行律動,模仿動作和即興表演,寓教育於舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之後,對學生進行強化基本功訓練,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後,可以進行把上訓練,使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容以及措施:
1、熱身運動;在訓練前的15分鐘左右的時間裏,讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動,如:圓軸走步等,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應教室訓練的準備,避免用力過度。
2、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
3、把上訓練:遵循先雙手扶把,熟練以後單手扶把,由於有把杆的依附,孩子們的形體和姿態容易正確,為中間訓練打下基礎。具體措施有:(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習(3)壓腿練習,分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰遊戲。
4、中間訓練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。舞蹈比賽策劃書
5、能夠隨着音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練一個小型的舞蹈,通過組合來鍛鍊學生。
三、活動時間:
星期
二、四下午後兩節課
四、活動地點:
西樓頂
五、活動具體安排
第一週:形體基本訓練
第二週:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰
第三週:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰
第四周:基訓練習:手位練習,腳位練習
第五週:基訓練習:手位練習、新舞蹈基本動作
第六週:學習舞蹈基本動作及簡單隊形;複習舞蹈《紅星閃閃》。舞蹈比賽策劃書
第七週:排練新舞蹈;複習舞蹈《紅星閃閃》。
第八週:排練新舞蹈;複習舞蹈《紅星閃閃》
舞蹈興趣小組活動策劃2
一、指導思想:
興趣是最好的教師,是學習的動力,是學生求知和成功的起點。從學習興趣出發,並堅持與素質教育接軌,即不斷培養學生自主能力和創造性。而健美操實施學生身體健康發展教育的思想活動,因此進行興趣小組活動。特制定活動計劃。
健美操興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利於提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的`氣質,增強集體意識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自願參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康發展的作用。
二、活動時間:
每週一,三下午大課間活動時間
三、活動目的:
1、使學生正確的掌握健美操的基本要領和基本韻律。
2、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些。
參加人數:16人
場地:操場
四、活動內容:
(一)、第一階段教會學生正確地掌握健美操的基本要領。
1、基本姿態:場地的方位認識,形體操
2、基本步伐:踏步、一字步、V字步、forword、上步吸腿、開合跳、小馬跳、彈踢腿、後踢腿等
3、基本手型:四個八拍
4、素質練習:柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習
5、基本技術:基本步伐、手型組成的簡單組合
6、表現力練習:
(1)、學習基本技術
(2)、培養正確身體姿態
(3)提高動作質量
(二)、第二階段要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉,對個別感覺不錯的隊員可加深練習。
素質練習:柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習
(三)、第三階段要求學一些兒童健美操中常見的舞步的組合。
基本技術:基本步伐、手型組成的簡單組合
(四)、第四階段訓練內容,對個別好的隊員進行個人素質的提高,技巧方向可加深一些。
五、活動措施
1、逐段示範、講解動作,逐個輔導。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、採用學生互幫、好學生示範的方法,進一步提高水平。
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