拖延的藝術經典美文
水碰到平滑的表面——石頭、冰塊或玻璃——就會放緩它的流速。即使沒碰上任何障礙,流動的液體還是會迂迴而行。水不僅佔據了地球的絕大部分面積,更是人體最主要的成分。這世界的70%都是水,我們的身體也是。因此,只要一處在沒有壓力的環境裏,人很自然就會緩慢下來。對人們來説(自然界絕大多數生物也是),所謂的“最少阻力之道”,就是帶領我們邁向遲緩的通道。
拖延是我們與生俱來的天性。這股看不見的力量,能令河水蜿蜒而行。令海底的暗流形成彎道、噴射機的氣流劃出迂迴的'路線——你和我也因為它而變得悠遊不追。
沒有人知道這股令一切萬物迴旋的力量的目的何在。舉例來説。我們能夠了解密西西比河是如何形成彎道的,卻不明白為什麼。不過。人們確實因為拖延而受惠。
至少,它會讓你注意到以往忽略的地方,它也會促使你去完成你早就該做的。譬如你雖然沒去繳賬單,卻整理了裝襪子的那一層抽屜;雖然沒修好車庫的門,卻幫狗寶寶洗了一個澡。是不是該去把小説寫一寫了?結果你卻先清理了廚房地板上的油垢!或許,拖延正是大自然幫助我們清除髒亂、打掃角落的一種方式。
不幸的是。絕大多數人都把忙裏偷閒這件事拖延到星期六和星期天才去做。這種做法就把壓力帶進了週末。按照日程表來延遲事情,反而製造了另一種形式的負擔。因此。不管今天是星期三或星期四,浪費時間這件事,應該當下便開始進行。一旦上手之後。你就能用炫耀的姿態,從星期一便開始一點一滴地把時間浪費掉。
還有,從居家就開始練習你的拖延技巧。出外冒險之前,請先學會在自家圍牆內做個遊民。放緩速度的過程會有點曲折,所以最好先準備一雙耐磨的運動鞋。
先選個單純的計劃來完成。譬如説,你決定把散落在牀邊的雜誌整理一番。儘管去做吧!然後停下來。拿起一篇好文章來讀最末一句話,但不要讀得太專注;打斷自己,抬頭看看窗外,把枕頭抖一抖,在日記裏寫上幾行字,或是去刷刷牙。
允許自己把做到一半的事拋到一邊去。歡迎那股突然想檢查吸塵器是否該換新紙袋的衝動。別擔心,你可能永遠也不會走進儲藏室,到了走廊中央你已經沒興致了。10分鐘後你發現自己正在翻閲着舊明信片,看看那封在意大利買的、但因郵差罷工而始終未能寄出的風景明信片還在不在。
你一邊瀏覽着舊明信片,一邊想着電話留言有哪幾通應該要回。還有幾張卡片要寫,賺錢的事也可能在心頭縈繞不去。沒關係,堅持下去。善用那雙防滑的運動鞋,把它當成乳膠拖把,儘管拖掉那些擾攘不休的念頭吧!
拖了1個小時之後。你也差不多等於在健身房做了1小時的運動。很顯然,用這雙鞋子在家裏拖地可比舉重容易多了,但你千萬別被表相騙了。將想要工作的衝動壓抑下來,其實和沉溺於其中同樣費力。輕度舉重練習所牽動的肌肉收縮通常很緩和,但結果卻可以讓肌肉明顯地變結實。同樣的,要對抗自我罪咎感所不斷帶來的壓力。也往往可以燃燒掉大量的卡路里。
若想測試這個理論是否成立,不妨站在一堆未開封的信件旁邊,卻決心不去翻閲它們。説不定其中有一封是你等了很久的支票呢。那又怎麼樣?!我再也不想看到任何信封了,拜託!
感覺一下這過程當中你身上散發的緊張能量。可以偷瞄一下信嗎?不行!當你在那兒跟自己拔河的同時,請這麼想吧:不打開信封,就等於在跟宇宙最大的拉力——清教徒的工作倫理——比腕力。
莫讓唯利是圖的活動塞滿你的人生。偶爾閒晃一下,讓封建體制認清楚:追求快樂比工作報告、僵化的行程或豐厚的報酬,都來得重要。
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