三伏天灸

三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子塗法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。

三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個農曆節日，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關係至大，《內經》提出，“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。

三伏天灸注意事項

三伏天灸是在三伏天進行天灸治病的方法，可以治療哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱等症狀，但是做三伏天灸並不是人人都適合，有很多要注意的事項，那麼三伏天灸要注意什麼呢?下面聘才網為您介紹三伏天灸注意事項。

1、提前問診再貼天灸

中醫將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、淤血質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、特稟質等九中體質，天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好，但對陰虛質和體質濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性温通、温陽的藥物，體質濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫院問診，詢問醫生是否適合做天灸，看自己有哪些對應症，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當天可使醫生迅速完成貼藥，節約問診時間。

2、貼藥期間的飲食禁忌

中國吃網提醒，貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時內不能洗澡。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

3、貼藥後的注意事項

天灸療法又稱“發泡灸”，貼藥後起水泡是正常現象。成人一般貼2-4小時，兒童貼1-2小時，貼藥後皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之後，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處，但瘢痕體質的患者起泡後可能留下瘢痕。貼藥後如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。

4、做三伏天灸重在堅持

一般來説，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏後10天做加強。天灸的作用是防病保健，並不是治療疾病。一個天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會打折扣。

5、三伏灸的禁忌

患咳喘但是伴有發燒的患者、肺結核活動期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療，從中醫角度説，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內都存着不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數極易過敏的患者也禁止用“三伏灸”，藥物貼敷之後會使皮膚髮熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細心護理，否則容易引起局部感染。另外，患有嚴重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”來治療。因為藥物貼敷後機體會出現一系列的反應，如加快血液循環和新陳代謝的速度等，這些反應會加重心肺的負擔，引起水腫、心慌、氣急，嚴重的還會發生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們在選擇冬病夏治的時候，一定要慎重再慎重。

三伏灸適用的症狀

1、呼吸系統：鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘等。

2、消化系統疾病：肝炎、慢性膽囊炎、胃腸功能紊亂、潰瘍病等。

3、外周神經病：三叉神經痛、面神經炎等。

4、皮膚病：白癜風、銀屑病、蕁麻疹、硬皮病、神經性皮炎、尋常疣、斑禿等。

5、其他病症：梅核氣、痛經、痺證(包括退行性骨關節炎、風濕性關節炎、肱骨外上髁炎)等。

很多疾病都能用三伏灸的方法治療，除了上面提到的哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風濕性關節炎等屬於陽虛寒凝範圍的疾病。所謂的陽虛寒凝，主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒後症狀會明顯加重等表現。

常見的三伏灸法

三伏灸主要是在人體穴位上貼敷藥物，因為很多藥物都有刺激性，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，不同的人、不同的`疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫的話來説就是要“辨證”選穴、選藥。下面給大家介紹一些常見病的三伏灸法。

1、慢性支氣管炎：

症狀：咳嗽、咳痰或氣喘的症狀出現在兩年以上，每次發作持續三個月以上的。發作有明顯的季節性，冬季發作，春夏緩解。

穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側肺俞穴、雙側膏育俞穴;

中伏取雙側定喘穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴;

末伏取膻中穴、雙側百勞穴、命門穴、雙側腎俞穴。

藥物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，細辛半份，烘乾磨粉，用生薑汁調成稠糊狀，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的餅狀，備用。

具體操作：把做好的藥餅放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時間視年齡、病情輕重而定，15週歲以下和病情較輕的貼4~6小時，其他的貼6~8小時。從初伏的第1天開始貼，然後中伏、末伏的第一天各貼藥1次。

2、哮喘：

症狀：有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現。最典型的症狀是呼氣的時候很難受，發作性的時候有哮鳴音出現。嚴重的需要坐起來才能正常呼吸，經常乾咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發作，秋冬寒冷的季節常常會病情加重。

穴位：取大椎穴、雙側肺俞穴。

藥物：白芥子、甘遂、細辛、延胡索等研末，治療前1天用薑汁及凡士林調成膏狀備用。

具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生薑片，在薑片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續灸三次。然後把調好的膏藥貼到穴位上，一般貼4~24小時以後撕掉即可。

3、過敏性鼻炎：

症狀：噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大症狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏;鼻癢，鼻涕多，但是經常是清鼻涕;鼻子不通氣，還常伴眼睛發紅、發癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等症狀。

穴位：初伏取雙側百勞穴、雙側肺俞穴、雙側膏肓俞;

中伏取大椎穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴;

末伏取雙側大杼穴、雙側肺俞穴、雙側腎腧穴。

藥物：甘遂、麻黃、細辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鮮的薑汁調勻，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的膏藥餅，備用。

具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥，穴位按照上面的次序，每次貼藥保留4h左右。

4、預防感冒：

症狀：平常體質虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節極易感冒的人。

穴位：大椎穴、雙側風門穴、雙側肺俞穴、雙側定喘穴、雙側膏肓俞穴。

藥物：生白芥子、細辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘乾研成粉末，用生薑汁調成稠糊狀，做成直徑為2.0 cm，厚約0.5 cm大小的藥餅，正中放少許麝香，備用。

具體操作：將新鮮生薑切成5分硬幣厚，2 cm×2 cm大小的薑片，放在大椎、風門穴上，在薑片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續灸三次。然後把做好的藥餅放在穴位上，用風濕膏固定。每次貼藥時間視年齡而定，15歲以下者貼4~6 小時，15歲以上者貼6~24小時，從初伏的第一天開始貼，中伏、末伏各貼藥1次。

以上這幾種疾病是三伏灸中最常見的，其實，凡事屬於陽虛或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法來治療。