戒煙記作文精選[14篇]

在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的戒煙記作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

戒煙記作文1

爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。

爸爸曾經説過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個計劃，幫助爸爸戒煙。

今天晚上，我很早做完了作業，按照了原計劃，把爸爸的香煙以及打火機統統藏進了鞋櫃裏。然後在他擺煙的地方，擺上了我的'水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的説：“兒子，老婆我發誓我以後真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今後我們給爸爸了列了一個戒煙計劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最後一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅持幾天。

前三天堅持的挺好，後來幾天，我發現他的香煙還是有很多，並且嘴裏滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進了廚房，看見爸爸正叼着一根香煙，嘴裏吐着“雲霧”,神態悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎麼又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前説的話了嗎？罰你做兩天家務？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什麼都行！”説完，便叼着香煙做起家務來。

我和媽媽都哭笑不得，認為這抽香煙的毛病是改不了了的。

戒煙記作文2

突然想起爸爸抽煙的事情。爸爸喜歡抽煙，每天都要抽掉一包煙。他也知道抽煙對身體不好，但是沒辦法戒掉。我也勸爸爸戒煙過，但是爸爸對我説：“沒辦法，戒不掉啊！我工作忙，沒有其他的`娛樂活動，所以，抽煙就是我唯一的娛樂活動。如果不抽了的話，那我就什麼娛樂也沒有了。”我聽了很心酸，從那以後就再也沒勸爸爸戒煙了。

有件事我記得特別清楚，很感動。爸爸喜歡找我們談話。談話的時候他也會抽煙，但是，他怕影響我們的健康，在抽完煙後總是把煙蒂放到煙盒裏。剛開始我不明白爸爸在幹嘛，為什麼不直接把煙蒂丟到煙灰缸裏去。於是就問爸爸了。爸爸説，煙蒂裏殘留的東西對人體的危害比抽二手煙大很多，他怕對我們不利，所以就把它放到煙盒裏去了。

爸爸一個大男人，沒想到還這麼細心，這麼為我們着想。實在是感動啊！

老爺，我向您敬禮！抽煙嘻嘻！

戒煙記作文3

爸爸是個老煙鬼，老是抽煙，總是把家裏薰的煙霧騰騰的。

有一天放學回家，一進家門就煙霧騰騰，爸爸又在吸煙了。吃完晚飯，爸爸就做在沙發上翻開報紙，習慣性的打開煙盒，“啪噠”一聲，一根煙就從盒子裏掉了出來，津津有味的'抽了起來，我和姐姐還有媽媽都嗆了起來，還流出了眼淚，於是我對爸爸説：“爸爸您不要再抽煙啦！我們都要變成吸塵器了！”爸爸笑了，從嘴裏吐出一個又一個的煙圈兒，逗得我們都笑了。戒煙這件事我們再也不提了。

幾個月後的一天，媽媽坐在爸爸身邊説“多抽一根煙，少活五分鐘呀！你已經少活多少分鐘啦。”從現在開始，我和姐姐還有媽媽就開始監督爸爸戒煙了，只要老爸一拿出煙，我們就開始裝嗆，久而久之，爸爸就不抽了。

老爸戒煙成功了！

戒煙記作文4

每次看到爺爺坐在窗邊，悠閒地夾煙“吞雲吐霧”時，我便會想起老師告誡我們的話：“吸煙對人有害。”可我又不敢跟爺爺説。終於有一天，我下定決心——一定要幫爺爺戒煙。

那天，我正在思索怎樣幫爺爺戒煙，忽地，我發現發現了爺爺藏煙的地點。我眉頭一皺，生出一條妙計來——將爺爺的寶貝煙全藏到了牀底下去。待爺爺不注意時，我趕緊將煙藏了起來，心想：藏在這裏應該找不到了吧！”可是，沒過多久煙就被他找到了。他為了氣我，買了更多的煙回來。

雖然第一次失敗了，但幫爺爺戒煙的決心沒變。經過我左思右想，又想到了一個好辦法。我告訴奶奶，讓她把煙都放在陽台上，我再告訴爺爺，只能在陽台上吸煙。心想，她這樣每天跑來跑去，一定會覺得麻煩，到時候沒準就把煙戒了。一開始他還是每天去吸煙，有時還帶上一兩支煙放口袋裏，想矇混過關。但是，我的火眼金睛一下就發現了爺爺的詭計，沒收了爺爺的煙。一段時間後，爺爺吸煙的次數少了，我和奶奶也抓住機會，逐漸將陽台上煙的數量減少。慢慢的.，我們很少見到爺爺抽煙的情景了。

最後，他竟然戒煙成功了。爺爺摸着我的腦袋微笑地説：“吸煙對人有害，千萬不要吸煙喲。”

戒煙記作文5

記得爸爸以前叫我去買煙的時候經常看見煙盒上有幾個大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。

現在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的.把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再採取行動，我有三個方法。

方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發現，我採用了這種方法發現不行爸爸還是要在外面買的，我只好使出方法二。

方法二:叫爸爸的同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我説，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。

星期天我起牀吃飯發現爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸説‘爸爸伱不能抽煙’爸爸説“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機一動故意哭起來，爸爸連忙問我怎麼了，我説“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病。”爸爸一聽熱淚盈眶對我説“好，乖女兒爸爸以後都不抽煙了。”我問爸爸“真的”爸爸回答説“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終於答應我不抽煙了。

戒煙記作文6

我的爸爸特別愛吸煙，不管怎麼勸説都戒不掉。唉！他到底什麼時候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？

每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看着客廳裏的`煙灰缸——已經裝滿了煙蒂，不用説，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。

晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎麼訓斥爸爸，爸爸依舊認識不到自己的錯誤。

一直到後來，因為抽煙，爸爸生病了。爸爸終於痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監管者，看着他不讓他吸煙。

隨後的兩個月，他真的一根煙也沒有碰。可好景不長，國慶節後他又管不住自己了，一旦我去上學，媽媽去上班，他就趁機偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪着笑辯解道：“沒有，沒有。”

這時我變身為監管者，靠着我那敏鋭的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正着。我怎麼勸他都不聽。最後我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。

現在我正式宣佈，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。

戒煙記作文7

我的老爸不像正常人，正常人都是吃米的，而老爸呢？卻把煙當飯吃。老爸天天抽煙，搞得家裏處處飄散着濃郁的“香味”。

於是，我決定：把老爸所有的煙沒收，一天只給他抽一根煙！

把老爸的“食物”斷了，他會自覺嗎？唉！不會。把他的“食物”藏起來之後，他又偷偷去買了許多煙，躲在廁所裏“大快朵頤”。

有一次，我想上廁所，剛要推門，爸爸便衝出來，手裏拿着煙灰缸，裏面還躺着一個煙頭，廁所裏煙霧繚繞。不用説，老爸又偷偷抽煙了。濃濃的煙味嗆得我都快流淚了。

我拿出一本媽媽寫的.《家規》，找到第十二章第八條規定，義正言辭地念道：“戒煙者如果偷偷買煙或抽煙，輕則跪搓衣板十分鐘，重則穿一天兒子拼的樂高鞋。”爸爸聽了嚇得臉青脣白。

幾天過去了，老爸沒有抽煙了。

但好景不長，有一天深夜，我起來上廁所，又聞到了一股煙味，發現老爸又躲在廁所抽煙。我立刻叫醒媽媽，施行“跪板刑”。哼！看你還敢不敢抽煙！

一個月過去了，老爸再也沒有抽煙了。

耶！“斬煙除毒”行動成功！

戒煙記作文8

1月25日 星期日 天氣 陰

望望牆上貼着的禁煙標語，再看看爸爸那吞雲吐霧的樣子，媽媽忍不住嘮叨着説：“你這是第幾次説戒煙了？”爸爸嬉笑着説：“才第四次啊。”

“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己説，明天，就是正月七年級開始戒煙的。”我在一旁大聲囔道。

“放心，我記得，所以今天再過一下煙癮啊”爸爸理直氣壯的説。

看着爸爸，我和媽媽都沒有辦法了。

1月26日 星期一 天氣 雨夾雪

今天是正月七年級，農曆牛年的'第一天，也是爸爸第五次戒煙的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我還早呢，一人坐在沙發上，手裏拿着“中華”，時不時的聞聞。我忍不住“撲哧”的笑了。爸爸見了連忙把煙放下説“説不抽就不抽了，小開心，去拿點糖果來。”“好的！馬上”我高興的應道。

希望爸爸這次戒煙能成功啊！

1月27日 星期二 天氣 多雲

今天是爸爸戒煙的第二天，我一起牀，就跑去檢查爸爸的香煙，一支都沒有少。於是吃完飯，我就去找小夥伴玩。中午，我一進家門口，就聞到了一股刺鼻的煙味，原來，爸爸正和一個叔叔一邊談天説地，一邊吞雲吐霧呢！

這就是我的爸爸，真不知道爸爸什麼時候才能把煙戒掉啊？

戒煙記作文9

今天是國際戒煙日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入煙民的隊伍以後，牙齒已經黑黃，經常把屋子裏搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。

為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經常抽的'煙是利羣，我到超市的煙櫃裏看了看價格，好傢伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那麼一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫着：焦油量：1。1mg，煙鹼量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫着吸煙有害身體健康。看來抽煙既花錢而且還有害身體健康。

我把收集出來的這些數據拿給爸爸看，爸爸笑着對我説：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今後一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

戒煙記作文10

你想知道我老爸戒煙的故事嗎？讓我來慢慢告訴你吧！

我看了一幅關於抽煙有害健康的巨幅廣告，上面畫着一支燃燒的香煙和一雙被燒成灰燼的手和腳，還有一個黑漆漆的肺。我非常擔心老爸也會變成這個樣子，於是我開始勸老爸戒煙。老爸聽了我的話，真的`開始戒煙了。為了鼓勵老爸戒煙，我和媽媽給他買了口香糖和雞爪等零食。

開始幾天老爸可自覺了，想抽得時候就嚼口香糖。過了幾天就變得有些煩躁了，手也會不自覺地伸進口袋想拿煙抽，但他還是忍着。又過了幾天，他好像又有精神了。但我湊過去聞了聞，感覺他身上有煙味，老爸神祕兮兮地説：“輕點，別告訴媽媽！”可我不領情，和媽媽一起學了一回林則徐虎門銷煙。惹得老爸大動肝火。我和媽媽拿他沒辦法，只能讓他繼續抽。但還是勸他少抽點，至少在家裏別抽。

唉，看來要老爸戒煙可真難啊！你們的老爸抽煙嗎？有什麼好辦法可以告訴我嗎？

戒煙記作文11

“飯後一支煙，活似老神仙。”每次吃完飯後，我都會聽見爸爸説這句話，然後他會拿出一支煙抽。於是，我決定幫爸爸戒煙。

有一天，我和媽媽在爸爸上班時，在客廳、卧室、廁所、廚房，甚至門窗上都貼上了禁止抽煙的'標語，希望可以讓爸爸戒煙。可爸爸對這些東西視而不見。終於計劃A失敗了。

雖然計劃A失敗了，但是我們還有計劃B。我在爸爸睡午覺時，把煙全部藏起來，換成粉筆。爸爸點不着粉筆，就要去買煙。這時，我跑上前去，對爸爸説：“抽煙有害健康。”爸爸説：“不會的。”我説：“過來看看吸煙的壞處。”我把爸爸拉到電腦前，讓爸爸看。爸爸看了一篇又一篇，眼睛瞪得大大的，説：“原來香煙那麼毒，我以後再也不吸煙了。”

我聽了，心想：太好了，看來，爸爸一定會戒煙的。

戒煙記作文12

爸爸老是抽煙，那煙味夠嗆。

有一天，爸爸又抽了一支煙，我説：“你別抽煙了好不好？”爸爸邊抽邊説：“抽一支煙，精力充沛，你們這些小孩子不抽煙是不懂的。”我非常憤怒，決定在週六給爸爸戒煙。

轉眼間到了週六，爸爸又買了一包煙，放在了桌子上，然後就去上班了。我輕手輕腳的把煙放在了我學習桌上的.抽屜裏。

當爸爸下班回來的時候，發現桌子上的那包煙“不翼而飛”了，爸爸問我：“小子，你見桌子上那包煙了嗎？”我説：“我……我沒看見啊，怎麼了？”無奈，爸爸又買了一包煙，買來了之後，就去玩電腦了，我又輕手輕腳地把煙藏起來，當爸爸玩電腦時，又發現那包煙不見了，又問我：“你見我買的那包煙了嗎？”這是，我才把想讓他戒煙的是告訴了爸爸，爸爸聽了，慚愧的説：“抽煙是害人害己，我知道錯了，我以後再也不抽煙了。”我和媽媽聽了，都高興得一蹦三尺高！

呀！爸爸終於戒煙了！

戒煙記作文13

我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

有一次，我們一起看電視，電視上説抽香煙會得肺炎，爸爸立刻説：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴着的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝着什麼也不知道地説：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神祕地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然後，注視着爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地説：“我宣佈：戒煙活動取消。”我歎了一口氣，失望地説：“做事不能半途而廢，嘴裏説又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的`，於是下了決心，終於改掉了抽香煙的壞毛病。

爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

戒煙記作文14

我有一個疼愛我的好爸爸，我非常愛他，在我和媽媽眼裏，他什麼都好，就只有一樣不好，那就是“愛抽煙”。

“抽煙有害健康”，爸爸明明知道，可為什麼還要抽呢？有時，看到爸爸被嗆得咳嗽時，我很心疼，連忙去勸爸爸，“別抽了，這樣對身體不好，再説，您也知道這樣會污染環境的。”可爸爸總是笑着説：“沒事，我不多抽，開着窗户呢？”聽了他的話，我被氣的哭笑不得，只好無奈地搖了搖頭。可説來也怪，春節過後，我發現爸爸突然變得很少抽煙了。

事情是這樣的'：今年春節，我們全家人去香港旅遊，發現那座城市十分乾淨，街道上一塵不染，藍藍的天空飄着朵朵白雲，空氣清新甜潤，飛機場，酒店，遊樂園等公共場所都有禁止吸煙的標誌，只要他一點着煙，工作人員就會馬上過來説：“先生，請不要在這裏吸煙，那邊有吸煙區，”當時，我們一家人覺得都很沒面子，尤其是爸爸，馬上向我們表示，以後我再也不抽煙了，愛護環境，人人有責，從我做起，從現在做起，逗得我們哈哈大笑。

如今的爸爸很少吸煙了，牙齒變得越來越白了，爸爸，我更愛你了。