作為一名大學生,怎樣提高自己的生活質量
進入了大學,很多的事情都不再有限制,也就説明很多的事情都是讓你自己來安排。既然這樣,何不想想怎麼提高自己的生活質量,過一個美好愉快的大學呢?用最有限的條件創造最舒適的生活,這樣的大學生活,不正是你想要的嗎?那到底應該怎麼做呢?
1、學習一定要努力
優質的生活質量一方面源於外在的經濟能力,另一方面源於內在的知識修養。趁還沒有涉足社會,多吸收知識,注重書本的營養,讓自己的腦子和內心一樣得到養分。
2、多做事,少熬夜,生活要規律
想要優質的生活質量,就必須要有一定的自律能力。白天認真學習、社交、兼職或者多參加一些比賽,晚上儘量不要熬夜,最好不要超過十二點睡覺。好的精神狀態決定着第二天的心情好壞。做到生活有規律很難,但是這是受益終身的事情。
3、用汗水代替淚水
大學生不要動不動就大哭大鬧要上吊,有那麼多的力氣不如去跑幾圈,把悲憤的情緒都發泄出來。失戀也好,遇到挫折也好,不要讓自己一個人躲起來靜太久,只有走出去,你才能看到陽光。想哭就哭出來,但是要適可而止,多餘的眼淚都用汗水發泄出來吧!
4、定期扔東西
説到這個,我覺得這點真的非常受用。定時清理自己的東西,做一個愛乾淨的人,不要的東西不要囤起來了,該扔的就扔掉。因為在很久以後你再回頭去收拾這些東西,你會發現你還是用不到這些東西,並且是越來越用不到。定時扔掉,有助於整理,也有助於心態上的'調整。
5、學會拒絕
不管你是一個老好人還是一個玻璃心的人,在大學四年裏,一定要慢慢學會拒絕別人。自己辦不到或者實在不想辦到的事情,就勇敢拒絕,不要顧慮那麼多。等以後你想起來你玻璃心的時刻,你可能會想掐死當時的自己。
6、把時間花在值的人身上
大學校園形形色色的人,你不用每一種人都去顧及他的感受。你要開始培養一種能力:從相處過的點點滴滴去判斷他是一個怎麼樣的人,不要花無謂的時間去了解一個與你不相干的人。而且,不是志同道合的人,做朋友就好了,沒必要整天待在一起。
7、做什麼事情都要帶上腦子
網絡上出現一句熱門的話“腦子是個好東西,希望你有。”這句話其實已經是非常含蓄的了。做重大的事情前一定要經過大腦的思考,不要盲目做決定。不該説的話不要張口就來,收斂一下自己,積點口德。最重要的是不要被別人的想法輕易左右,自己要有自己獨立的思想。
結語:
大學的四年,你是隻讀了一年的大學,還是重複讀了四次?四年的時間,你要對自己的生活負責,對自己所經歷過的事情負責。只有這樣,畢業之後你才不會痛恨得咬牙切齒。
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