住院醫療保險，每個月公司幫我交多少錢，自己交多少錢好?

深圳社保我每個月工資是1300元，我申請的是住院醫療保險，每個月公司幫我交多少錢，我自己交多少錢？最好詳細點，我的養老公司幫我交多少？我自己交多少？醫療公司幫我交多少？我自己交多少？最後總的`每個月要交多少？（公司和我個人交的加在一起）