傳染病預防宣傳資料--春冬傳染病知識 傳染病預防小知識

導語：為了有效預防和控制呼吸道傳染病的發生和流行，確保身體健康，就需要多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道傳染病。下面一起來學習下吧！

春季常見傳染病及預防措施

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集、集中，一旦出現更是比較容易傳播，會給工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。

一、人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類，呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

呼吸道傳染病　呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以後所引起的傳染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性腦脊髓膜炎等。這些病大多發生在冬、春季節，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。不隨地吐痰，保持住房和公共場所的空氣流通，以及戴口罩等，可以預防呼吸道傳染病的發生。

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以後所引起的傳染病，包括細菌性痢疾、病毒性肝炎、傷寒、脊髓灰質炎、蛔蟲病和蟯蟲病等。這些病大多發生在夏、秋季節，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是消化道及其附屬器官，主要是通過飲水和食物傳播的。因此，不喝生水，不生吃未經洗淨的蔬菜、瓜、果，大力消滅蒼蠅，飯前便後洗手等，可以預防消化道傳染病的發生。

血液傳染病是指以節肢動物(如蚊、蝨、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病，包括瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等。病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是血液和淋巴，主要是通過吸血的節肢動物傳播的。消滅蚊、蝨等吸血的節肢動物，可以預防血液傳染病的發生。

體表傳染病是指由於直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經過皮膚進入人體所引起的傳染病，因而又叫接觸傳染病，包括狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等。病原體的原始寄生部位是皮膚和體表粘膜，主要是通過接觸傳播的。隔離病人，搞好個人衞生，不與帶有病原體的人或動物等接觸，可以預防體表傳染病的發生。

二、傳染病流行的三個基本環節。

傳染病能夠在人羣中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人羣這三個基本環節，缺少其中任何一個環節，傳染病就流行不起來。

傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，並且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蠅、蝨等)，直接或間接地傳播給健康人。

傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。

易感人羣是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人羣。

以流行性感冒的流行為例，來説明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮於空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以後，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人羣則可以包括大多數人。那麼，怎樣預防傳染病呢?

三、預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的.，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、户外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等。

3.勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用污濁的毛巾擦手;

4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;

5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

6.不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷燬。

7. 注意個人衞生，不隨地吐痰;避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區。

8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染;

9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

傳染病知識 冬季傳染病預防小知識

冬季是人類的呼吸系統最經受考驗的季節之一，氣候的變化是對機體免疫力的一次考驗，所以為了有效預防和控制呼吸道傳染病的發生和流行，確保身體健康，就需要多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道傳染病。冬季比較常見的傳染病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，這些疾病雖然臨牀症狀各異，但都與乾冷空氣對呼吸道的刺激有關，傳染源主要是病人和隱性感染者，其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫散播傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物直接傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。

冬季是上述各種呼吸道傳染病的高發期，主要預防措施及自我保健方法如下：

1.積極學習和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。

2.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.淨化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風，每天至少開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。

4.養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、澱粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5.進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步、太極拳等，平時增加户外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6.加強個人衞生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7.免疫防預，流行季節前及適齡兒童可進行相應的預防接種,如接種流感、麻疹、流腦風疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。

8.減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。

9.疾病流行時,適當的採取預防性服藥。

10.早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道及消化道症狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現傳染病患者應早報告、早隔離、早治療，防止在集體單位內傳播。

總之，通過有效的措施，完善的防控機制,科學的自我保健方法能預防冬季呼吸道傳染病的發生，確保師生的身體健康。