幼兒園健康小知識
現在的生存壓力導致家長忙碌,沒有過多時間照顧寶寶,大多數寶寶被放置在幼兒園裏。雖然寶寶有幼兒園老師照顧養育,但家長也不能忽視對寶寶的教育。家長們需要了解幼兒園育兒知識,以便教育好自己的寶寶。下面是小編為你整理的幼兒園健康知識,供大家閲覽!
幼兒健康小常識:換牙保健常識1.注意口腔衞生
培養孩子經常飯後漱口,早晚刷牙的好習慣,指導孩子在晚上臨睡前不要吃零食,尤其是在晚上喝完奶或飲料後更應注意漱口。
2.保護好“六齡齒”
“六齡齒”是指第一顆恆牙,是最早萌生的恆牙,有的家長誤認為這顆牙還是乳牙,以為壞了還可以長出新牙,其實不然,這顆牙齒一旦出現問題應及時去醫院治療。
3.選擇合適的牙刷
孩子在換牙期,應提醒家長注意給孩子選用毛質較軟的牙刷,定期為孩子更換牙刷,最好是兩個月更換一次,並教會孩子正確的刷牙方法。
4.幫助孩子改變不良習慣
正確地引導孩子不要咬指甲,咬嘴脣,這些看似很細小的不良習慣更應引起家長和老師的重視,如不及時糾正會使孩子的牙齒向外突出或者移位,影響牙齒的排列。
幼兒秋季保健常識:1.秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時多給寶寶吃富含水分的'應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
3.呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4.冷水鍛鍊
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室温下15分鐘後食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進,先用與體温接近的水,然後逐漸降低水的温度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
5.預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衞生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
6.營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便祕。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,也應增加。要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
用電常識篇
1、告訴幼兒電有許多用處,但電也很危險,人若觸電後會受傷或被電死,因此小孩子不能玩電器。
2、牆上的插座裏有電,教育幼兒不能用手指。
幼兒自我保護教育(户外安全)一、教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒,倒滑滑梯時,頭部先着地,這樣滑下來的一切衝力就都由頭部承擔,再加上和地面的猛烈撞擊,重則會引起腦震盪,輕則會擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒,小孩的骨組織比較柔軟,在外力的作用下發生變形。幼兒倒滑滑梯,會對頸椎產生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長髮育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
二、教會幼兒正確玩鞦韆的方法
1、要保持中心穩定,並儘可能將重心後移。因為鞦韆在空中蕩起來時,如果中心不穩就可能又甩出去的危險。教師可進行示範講解。
2、坐在鞦韆上時,雙手要緊抓鞦韆的繩子,只要繩子不斷就很安全。
3、觀看別的幼兒盪鞦韆時,要學會躲閃,不要被鞦韆撞到。
4、幼兒在玩鞦韆時,教師要在旁邊密切注意幼兒的動向,以防疏忽脱手而摔傷。
三、教會幼兒安全過馬路
1、教幼兒認識人行橫道線:不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的,只有人行橫道線才能穿過去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前後左右看看,看見車輛,行人就要讓道。
3、給幼兒簡單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會影響車輛的正常通行,又會造成車禍。
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