減肥失敗記
“你看看你,從放假開始,你都快肥十斤了!每天吃了睡,睡了吃,要麼就是趴在沙發上,該減肥了!不然,你連動都動不了了!……”老媽又在進行深刻的.思想教育了。其實我也不肥,大概就九十多斤吧!好吧減就減!不就是每天多運動,少吃嗎?沒問題!
於是,第二天我就開始採取了措施:每天早上六點起牀,飛快的洗臉刷牙,然後到馬路上去跑步,跑了兩千米,顧不上大汗淋漓,氣喘如牛,開始做仰卧起坐,等到腰部發顫,就去做引體向上,但我的手臂力量太弱了,無法將全身引上去,只能勉強引上三分之一,然後就尷尬地吊在那裏。接着是兩百次跳繩……直到渾身軟趴趴的,一天的運動才結束。
儘管這麼運動效果很不錯,但是四肢卻痠痛起來,好像被打了一頓一般。每天四十個仰卧起坐只好減到三十個,兩百下跳繩減到一百五十個,引體向上改為五分鐘……
而且,每天的劇烈運動使我越來越累,越來越貪睡,到後來成了七點半才起牀。過了十幾天,我已經受不了了,但好歹也減掉了五六斤。我不是懶,如果你也來試一試,你就知道我有多可悲了。減肥行動畫了句號,我又漸漸肥胖了起來……
標籤:減肥
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