白領養肝護肝茶3大法
現在的生活狀態和生活節奏導致了我們身體的`健康時刻受到威脅。肝臟就是受害之一。平日經常應酬的,大量飲酒嚴重的傷害肝臟。辦公室的上班一族,長時間的對着電腦,遭受電腦的輻射,而且久坐傷肝。保肝護肝可見刻不容緩。
養肝護肝茶1
黃花保肝茶
2
葱白生薑茶
3
蜜糖紅茶
方法/功效1
黃花保肝茶:
黃花菜10克,五味子5克,甘草8克,棗(幹)5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中,用沸水泡5分鐘。調養肝臟,有效輔助治療肝炎肝硬化。
2
葱白生薑茶:
大葱1根,砸扁切碎放鍋內,加開水1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調入生薑汁1匙,衝濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱禦寒,防治早春風寒感冒。
3
蜜糖紅茶:
紅茶葉5克,放保温杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能温中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。
注意事項生活條件好了,我們更要注意健康,防患於未然。養肝護肝,需要我們注意很多,除了多喝上面的那些茶,還有注意飲食,多鍛鍊,保持健康向上的心態。一些需要常在外應酬的男士,更要注意對肝臟的保護。
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