直腸癌的早期症狀與專家飲食建議
直腸癌是指位於齒狀線至乙狀結腸,直腸交界處之間的癌.直腸癌是一種生活方式病.目前,它已在癌症排行榜中躍居第二位了,所以飲食,生活方式,是癌症的禍根.
直腸癌的早期症狀1、貧血
腫瘤生長需要大量血液供應。所以隨着腫瘤的逐漸增長,病人可出現不同程度的.貧血,但不是貧血越重病人越晚期。部分右側結腸癌病人往往首先出現不明原因的貧血、乏力、疲勞症狀。
2、大便習慣改變
早期可出現腹瀉、便祕或腹瀉與便祕交替。隨着腫瘤持續增長,導致腸腔狹窄出現進行性便祕。直腸癌患者除了便頻外,還有排便不盡感,最初發生在清晨起牀後,逐漸增多,每日數次或10多次,甚至夜間也大便數次。
3、腹痛、腹脹不適
腫瘤持續增長,部分患者會出現腹部脹痛不適,往往是隱痛不適,可無胃腸道症狀。由於缺乏特異性,常不被引起注意。
4、腹部腫塊
右側結腸在解剖上具有腔大、壁薄的特點,腸腔內容物多為液體狀,腫瘤可以向腸腔內生長,中後期60%~70%病人中可於右側中腹部觸及一個質硬腫塊,這也提示右側結腸癌可能的一個徵象。
5、便血
便血原因主要為大便與腫瘤表面摩擦所致。隨着腫瘤不斷生長,腫瘤出現壞死、潰瘍而且分泌物增多,便血量增大,血呈鮮紅色,當血液在腸道內存留時間較長時即為暗紅色,多與糞便相混,有時還會出現血塊。
專家飲食建議1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括:豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等。
2.植物油限制於每人每日20~30克左右(約合2~3湯匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、金槍魚等。
5.每日補充膳食纖維素35克以上。
6.多吃富含膳食纖維素的食物:魔芋、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。
7.用部分粗糧替代細糧。
8.多吃新鮮蔬菜和水果,以補充胡蘿蔔素和維生素C。
9.適量食用核桃、花生、奶製品、海產品等,以補充維生素E。
10.注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
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