立夏吃什麼好
立夏是24節氣中的第7個節氣,是夏天的開始。那麼,在立夏我們應該要吃什麼好呢?且看下午聘才網小編為大家的介紹。
西瓜
立夏吃什麼好呢?多吃西瓜能解暑。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
綠豆
綠豆建議的是可以吃綠豆芽,或者是喝綠豆湯,都是不錯的選擇的。前者可清毒,後者則可以解暑。
鴨蛋
這個自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鴨蛋。吃鴨蛋,幫助你恢復體力,補充其他身體所需要的營養元素。
君踏菜
君踏菜是立夏前後上市的一種時令蔬菜,據説吃了君踏菜後夏天不會生痱子,皮膚會像君踏一樣光滑。
地瓜
夏天到了,地瓜,雖然多在冬天烤着吃,但夏天也可以吃些地瓜,一是撐飽,二是可以把腸壁上的髒東西給粘下去,達到清腸的效果。
萵苣
夏天天熱,多有氣集於體內,這個時候,要多吃一些通氣的'東西,自然首選的就是萵苣了。吃萵苣可以幫助你通氣,把體內廢氣放出去。
青梅
青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C。青梅中含有大量的有機酸,包括檸檬酸、蘋果酸等,有生津止渴、刺激食慾等功效。此外,青梅果實具有調節腸胃功能的獨特功效。
櫻桃
櫻桃是立夏時節的當季水果。在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不羣,一枝獨秀;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。立夏吃櫻桃,討一個紅紅火火的好彩頭。
立夏習俗
迎夏
在古代,立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服,配硃色玉佩,連馬匹、車旗都要硃紅色的,以表達對豐收的祈求和美好的願望。
在民間,立夏日,人們則喝冷飲來消暑。江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。
嘗新
蘇州有“立夏見三新”之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟,嘗新的食物更為豐盛,有“九葷十三素”之説。九葷為鯽、鹹蛋、醃鮮、滷蝦等;十三素包括櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等。
鬥蛋
家家户户煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮,不能破損),用冷水浸上數分鐘後再套上編織好的絲網袋,掛於孩子頸上。孩子們便三五成羣,進行鬥蛋遊戲,蛋頭鬥蛋頭,蛋尾擊蛋尾,破者認輸。
秤人
古時立夏日有“秤人”之俗,到立秋再秤,看經過苦夏,瘦了多少。酷暑之下,大汗淋漓,正是最好的減肥季節。
有意思的是,當時“懸以大秤”,民間形容是,“風開繡閣揚羅衣,認是鞦韆戲卻非。為掛量才上官秤,評量燕瘦與環肥”。閨秀都走出了深閨,懸秤看來像是鞦韆,燕是趙飛燕,環是楊貴妃了。
相關文章
-
立夏吃什麼水果好
立夏一到説明夏天就到了,那麼立夏時節吃什麼養生?立夏吃什麼水果好?立夏必吃的幾種水果楊梅“小滿枇杷黃,立夏楊梅紅”,進入立夏,楊梅也上市了。楊梅是夏季水果中的上品,《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五 -
2016立夏吃什麼好
中醫認為“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視“靜養”,避免運動過後大汗淋漓,“汗”出傷陽,在飲食調養方面,宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的塬則,飲食宜清淡,多吃水果、蔬菜、粗糧。起牀前可以做幾個小 -
2016立夏吃什麼水果好
立夏啦,很多的水果也是相應的上市了,這時候的水果營養最好,很適合夏天的時候吃,那麼你知道立夏要嘗三鮮嗎?你知道立夏的時候吃什麼水果好嗎?下面聘才小編給大家推薦5款水果,讓你這個夏天吃到爽。 立夏該吃水果了,下面 -
2016立夏吃什麼蔬菜好
Source : An Everyday Story Tell me more These cute peg dolls take only a few simple items to make but provide tons of imaginative -
2015立夏節氣幾月幾號 立夏吃什麼
交易二手車不止要檢查好車還要檢查好合同,今天小編就給大家分享一下車輛租賃合同,有時間的就來閲讀吧二手車交易買賣合同參考合同編號( )甲方(賣方):地址: 法定代表人:單位代碼證號或自然人身份證號碼:委託代理人: 聯繫電話: -
立夏吃什麼蛋
立夏吃什麼:立夏蛋為經典代表性食物漢族風俗。每逢立夏,人們都要吃煮雞蛋或鹹鴨蛋,認為立夏吃雞蛋能強健身體。 立夏蛋 ,是立夏那天最經典的食物。立夏前一天,家裏就開始煮立夏蛋了,一般用茶葉末或胡桃殼煮,看着蛋殼慢慢變紅 -
立夏吃什麼菜
小型挖掘機得益於小巧的身姿,其主要成為城市地區土方工程應用的理想設備。那麼對於小挖掘機租賃合同你是怎樣理解的呢?以下是在本站小編為大家整理的小挖掘機租賃合同範文,感謝您的欣賞。小挖掘機租賃合同範文一甲方:天 -
立夏吃什麼水果
以下是小編為大家收集的合同範本,僅供參考!出租方 (以下簡稱甲方) 承 租 方(以下簡稱乙方)公司名稱: 公司名稱:公司地址: 公司地址:法定代表人: 法定代表人:根據《中華人民共和國合同法》及有關規定,為明確甲方與乙方的權利義 -
立夏節氣吃什麼
在二十四節氣中,立夏系夏季開始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經直立長大了。下面是本站小編整理的關於立夏吃什麼的內容,歡迎閲讀借鑑。立夏節氣吃什麼1、鴨蛋補夏俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使 -
立夏吃什麼習俗
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示孟夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。那麼,立夏習俗是吃什麼食物呢?下面聘才網小編將為大家介紹。1