引起感冒的原因有哪些
引起感冒的原因有哪些?流行性感冒的流行特徵是沒有明顯的季節性,但以冬季多見,往往突然發生,蔓延迅速,感染眾多,流行過程短。那麼,引起感冒是什麼原因呢?以下是小編為您整理的引起感冒的原因有哪些相關資料,歡迎閲讀!
引起感冒的原因有哪些引起感冒的原因
①流行性感冒的潛伏期短,僅1至2天;
②主要通過空氣飛沫與直接接觸傳播;
③流行性感冒病毒,各型之間無交叉免疫性,而且免疫力不超過一年。
感冒的原因有吃、刷、愁、關、摸、坐、藥、抽等八大原因,瞭解這些感冒原因,適當調整,可以有效預防感冒。
預防感冒的方法
1、“吃”出來的感冒:不良的食物習慣與感冒關係緊密,過多地進食高鹽餐飲,可導致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導致感冒發病。
過多地進食高糖餐飲,可消耗體內水分和維生素等營養物質,引起口乾舌燥,使免疫力低下,進而誘發感冒。過多地進食高脂肪食物,如奶油、肉類、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力,易引起感冒。為預防感冒,應遠離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”食物。
2、“刷”出來的感冒:有些牙刷用筒密封,牙刷時常處於潮濕狀態,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質較弱、抵抗力較差之外,就是由於病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反覆感染。
3、“愁”出來的感冒:多愁善感的人免疫功能容易降低,殺傷病原微生物能力減弱,干擾素水平下降,相應呼吸道防禦功能減退,感冒病毒有機可乘。據國外科研資料統計,時常憂慮或常常發愁的人比正常開朗者患感冒多3至5倍。
4、“關”出來的感冒:保證室內良好的空氣清潔是防止感冒的關鍵。在門窗緊閉時,室內沒有一氧化碳等污染源的情況下,室內空氣也會隨人數的增加和時間的延長而受到污染。常開窗,人體排出的廢氣及屋裏的煙霧可以隨流通的空氣飄走,有利於預防感冒。
5、“摸”出來的感冒:感冒病毒在手帕上能存活1小時左右,而手的温度很適宜它的存活,可長達70小時,感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉移到人們時常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機等處,健康人接觸這些感染了感冒病毒的手或物品,極易感染。
6、“坐”出來的感冒:坐辦公室的、泡網吧的`、坐着打麻將的和運動較少的人,患感冒的機會比正常人要高2至3倍。
7、“藥”出來的感冒:濫服藥物可導致感冒。許多藥物,特別是磺胺類、抗生素、抗結核藥、抗癌藥,甚至解熱鎮痛藥(如撲熱息痛)等對機體免疫系統都有不同程度的抑制作用,時常服用這類藥物可降低人體的抗病能力,從而易誘發感冒。
8、“抽”出來的感冒:抽煙有害健康,尤其易損害呼吸系統的器官,長期吸煙還影響內分泌系統及全身的新陳代謝,因而抑制機體免疫功能,易誘發感冒。
感冒藥吃多久才能停
感冒藥一次吃多少才是最合適的呢?感冒藥是一個很籠統的説法,是否一定要吃完,要看醫生開給您的感冒藥的內容,如果是一些退燒、止痛、改善鼻塞、止咳化痰的藥物,都屬改善症狀,非治本藥物,只要症狀消失,即可停藥。這類藥吃多了,只會增加肝腎負擔而已。
如果醫生開給您的藥中含有抗生素,可能是您的感冒已引發細菌感染,如扁桃腺炎、肺炎,甚至是腦膜炎等等,一旦開始服用抗生素,則要吃足整個療程,一般為7-10天,即使症狀已消失,仍要繼續服完所有藥物,不然細菌會再回來找你,同時也會促使產生抗藥性的細菌,病情會難以控制,因此,到醫院拿藥時,一定要先問清楚處方的內容。
同樣是患感冒,但人們對待感冒藥的態度卻大不一樣。有些人在感冒好後,症狀已經消失的情況下,也習慣性多吃一到兩次藥,用他們的話説,這是鞏固療效,避免感冒“去而復返”;而另一些人卻在病情剛剛好轉的時候就停藥了,他們的觀點是:是藥三分毒,能少吃藥就少吃。到底哪種做法是正確的呢?
就普通感冒而言,一般都是由病毒引起的。病程一般5~7天,若合併細菌感染症狀持續,病程就可能延長。屬後者就要加服抗生素,而且服藥時間不能短。但有的病人一見病情好轉就立即停藥,害怕藥物有副作用,“見好就收”,這是不可取的。雖然表面上看,症狀緩解了,但此時如果不繼續用藥,體內那些沒有被殺死的細菌就會起死回生。這時,不但可能導致細菌耐藥,還會使併發症加重。
對於那些感冒已經康復、還繼續吃藥的病人,因感冒的自然病程一般在7天左右,通常感冒用藥5~7天即可,抗生素類藥一般用藥5天左右。
例如,某種藥物的用藥療程規定是5天,5天的用藥劑量就已經達到了要求,而且藥物在體內也已經起到殺菌的作用,如果這時繼續吃藥,就等於加大了用藥的劑量,往往會把體內正常的細菌也給殺滅,反而會引起毒副作用,像這樣鞏固治療效果的做法也是不科學的。
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