紅糖姜水的功效-紅糖姜水的做法
不少的女性朋友都有痛經的問題,所以,在月經期間有很多的女性朋友都習慣性地泡一些紅糖水,這樣可以減緩痛經帶來的一些不便。那麼,紅糖姜水的功效與作用大家是否真的瞭解呢,下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閲讀!
紅糖姜水的功效
1、紅糖姜水驅寒止咳,淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的'功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助,可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
紅糖水的作用
1、孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用;
2、紅糖水可以用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖姜水的做法
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、姜。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
小提示:
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;
3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經期適量服用,有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
注意事項
1.喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝,那樣很可能會使體內糖儲量過大,長期如此有可能會導致糖尿病,同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水,這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝,隨着早晨的排尿,就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外,這樣對身體是有好處的。
2.老人要適當使用紅糖水。並不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
3.服藥時,不宜用紅糖水送服。我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力,而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的,紅糖水從某種角度上來説也是一種藥物,如果混在其他藥裏面一起吃的,可能問題就產生了。
相關文章
-
生薑紅糖水的四種神奇功效及製作方法講解
生薑紅糖水除了可以調節經血、緩解痛經、禦寒保暖等功效外不家其它什麼作用呢?下面我們把生薑紅糖水的四種最佳功效講解給大家,最後還為大家送上這個湯的製作方法。生薑紅糖水也叫薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃、 -
生薑紅糖水的作用-生薑的十種作用
導語:很多女性朋友在經期肚子疼的時候喝上一杯生薑紅糖水十分有效,以下是小編整理的生薑紅糖水的作用以及生薑的十種作用,歡迎閲讀。生薑紅糖水的作用1、生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血, -
紅糖薑湯的製作方法
紅糖薑湯功效其多,材料簡單,做法也很簡單易上手,以下便教大家如何製作紅糖薑湯。 製作材料:主料:姜輔料:蒜(如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳嗽就可以不用加了)調料:紅糖 製作方法:1、生薑去皮洗淨,切絲;2、大蒜去皮洗淨 -
喝紅糖水的功效及作用
在我們平凡的日常裏,大家總免不了要接觸或使用作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編整理的我的祝福作文,希望能夠幫助到大家。我的祝福作 -
紅糖醃製生薑製作方法
想要用紅糖醃製生薑嗎?那麼應該如何進行製作呢?下面是小編分享給大家的`紅糖醃製生薑製作方法,歡迎閲讀。步驟1.姜去皮洗乾淨,切片。2.紅糖,薑片,水少許倒入鍋裏,攪拌均勻,開大火。3.大火煮至沸騰冒大氣泡,轉小火熬煮。4.煮至 -
紅糖薑茶市場研究報告
【導讀】:本報告從產品結構、價格段、區域與省市、垂直與平行、流通渠道等多個角度刻畫年度發展變化,洞察行業發展動向,幫助業界廠商、投資者、產業鏈條更精確地把握中國網絡購物市場發展脈動、更深入地梳理細分應用價 -
薑糖的做法
第一步薑糖的做法非常多,有薑糖片、薑糖茶等,來看一下自制薑糖的做法吧,很簡單呢。第二步買來上好的姜,要鮮姜,然後將姜去皮,切成薑片第三步將薑片放入盆中,加入冷水,浸泡四五個小時,去除姜的一些辣味第四步將薑片撈出並瀝乾水 -
洋姜的營養價值及功效作用-洋姜的做法大全
自9月份赴納雍支教以來,在各級領導的關係和幫助下,支教工作已順利地走過一個學期的時間,回顧一年來自己的工作和表現,能夠贏得學生的喜愛,受到同事的好評,得到受援學校的肯定,對於我真是莫大的安慰。而我自己在支教的同時也 -
生薑蜂蜜水的製作方法及功效
日常生活當中,我們經常會吃薑,吃薑可以預防感冒,提高個人免疫力,生薑是一味很好的調味劑,既可以增強抵抗力,還可以殺菌消炎,除了生薑以外,許多調味劑都是有幫助的,比如蜂蜜,具有美容養顏,調理氣血功效,那麼生薑蜂蜜水製作方法有哪 -
感冒的薑湯怎麼做 治感冒紅棗薑湯的做法步驟(圖)
天氣變化差別大,很容易就感冒了,但很多朋友不喜歡吃藥看病,感冒薑湯就是一個很好的選擇!以下內容是本站小編為您精心整理的感冒的`薑湯怎麼做,歡迎參考!感冒的薑湯怎麼做- 準備食材 -生薑 適量雞蛋 兩個- 步驟 -1.生薑去皮