白領切忌小心職場微笑抑鬱症健康提點
微笑抑鬱的患者以服務行業、公關業以及窗口行業為主,其中女性白領居多。深圳招聘
抑鬱症在人們的印象中,通常意味着“垂頭喪氣”、“無精打采”、“思維遲鈍”、“滿面愁容”,很難把它和“微笑”聯繫在一起。患上“微笑抑鬱症”的年輕白領,一部分是由於整日地把微笑掛在臉上,不開心的事全往自己肚裏吞,日積月累造成不滿情緒過剩;還有些人吝嗇微笑,終日以冷眼對人。如何才能讓這些雙面佳人擺脱微笑抑鬱症?
症狀分析:
Flora廣告業務主任30歲。我的職位是廣告公司業務部主任,半年前被迫離職,聽説新來頂替我的那個無論從學歷、經驗還是工作態度和魄力來講都沒比我好多少,甚至有些地方和我相去甚遠。但我知道當時的我,工作雖然做了不少,卻得不到同事和上司的認可。
剛擔任這個職務時,因為上司給的工作指標較重,我忙碌於工作的時候根本無暇顧及他人的感受,沒有微笑,每天都板着一張臉、皺着眉頭,後來聽説大家覺得我很傲慢。同事們慢慢地疏遠了我,一些心直口快的就直接表達他們的不滿。起初我也不以為然,還覺得為了樹立威信,這樣做沒什麼不好。
不過,讓我感到心寒的是,一天我最欣賞的下屬當面告訴我:“有功都是你去拿,有錯總歸我們挨批,每天還板着個臉對着我們,稍有錯事就拿我們出氣,我們為何要拿熱臉貼冷屁股?”
終於,在一次團隊工作失敗之後,我離開了這個崗位。現在的我面對新同事時有些困惑,時常微笑又覺得跟自己的個人性格不符,自己都覺得自己很假,可板起臉來做事我又害怕會重蹈覆轍。笑還是不笑,對我來説已經成為一個問題了。
診斷報告:這是微笑抑鬱症的一種。其實每個人的微笑都價值百萬美元,在職場中,尤其是上司和下屬之間,微笑就是吝嗇品,上司嚴肅對待下屬彷彿是天經地義的'事。殊不知,職場中的微笑是對人的尊敬與信任,充滿了濃濃的人情味。面對不同的場合、不同的情況,如果能用微笑來對待他人,不僅可以讓人感受你良好的修養和待人的真誠,而且非常容易被別人接受,取得別人的支持!這裏教大家個小竅門,微笑時露出八顆牙齒時是最為漂亮的笑容,職場女性們,時常對着鏡子,對着同事展現一下你最美麗的笑容,讓自己和他人都在一個微笑的環境中工作,可以很大地提高效率喲!
相關文章
-
白領應警惕“微笑抑鬱症”
我知道自己不行,會搞惡作劇又怎樣,會講笑話又怎樣,會跳拉丁舞又怎樣,會跆拳道又怎樣;我還不是一個人,我還不是一個人笑,一個人哭,現在,我學會了和孤單做朋友,學會了不怕黑夜;你們總是看到我在笑,在鬧,卻不知我的另一面;你們總是説我 -
白領患上“微笑抑鬱症”?
心情好的時候,微笑是最好的裝飾;心情不好的時候,微笑是最好的掩飾。讓職場的“雙面佳人”淡定,最好就是讓內心由內而外的`沉靜下來,盡力做到兩全,偶爾妥協也是為了工作,保證快樂才是第一。進退兩種方式都想明白,再做事,心裏就 -
白領要小心冬天抑鬱症
喜歡DIY的理由不只一個,能鍛鍊動手能力,打發時間,扮靚生活……其中還有很重要的一點就是能變廢為寶。 生活中有很多看似平凡的東西,也有很多本要被我們遺棄的東西,比如一件舊襯衫,一雙舊襪子……但是隻要有心,它們就能煥發出 -
職場健康課:擺脱抑鬱症的方法
9月16日,時年28歲的娛樂明星喬任樑在上海去世,其經濟公司發聲明稱喬任樑因長年繁重的工作,患上抑鬱症,備受折磨,終於選擇了以最激烈的方式離開這個世界。其實近年來明星名人因為抑鬱症而離世的消息不絕於耳,張國榮、三毛、 -
抑鬱症最佳治療方法-憂鬱症日常預防及健康教育
心病終需心藥醫,這句話卻是一語道破心理健康的實質。以下是本站小編整理的抑鬱症最佳治療方法、憂鬱症日常預防及健康教育,歡迎閲讀參考!抑鬱症最佳治療方法-憂鬱症日常預防及健康教育抑鬱症最佳治療方法1、前期治療階段 -
抑鬱症中醫治療方法-抑鬱症護理及食療保健
無論工作怎麼忙,你也必須找時間來讓自己輕鬆一下,做一點你覺得能使自己高興的事情。眼前的歡樂能幫助你預防未來的抑鬱。以下是本站小編整理的抑鬱症中醫治療方法、抑鬱症護理及食療保健,歡迎閲讀參考!抑鬱症中醫治療方法 -
微笑抑鬱症治療方法
微笑,一種常見的動作,但你知道嗎?微笑也是種病,下面是小編為大家推薦的關於微笑抑鬱症,希望能夠幫助到你,歡迎大家的閲讀參考。微笑抑鬱症“微笑抑鬱症”是抑鬱症的一種,是多發生在都市白領身上的一種新型抑鬱傾向。 由於" -
抑鬱症有什麼症狀-抑鬱症如何治療
抑鬱症是很多因素引起的,那麼抑鬱症有什麼症狀呢?以下是本站小編整理的關於抑鬱症的相關內容,歡迎閲讀和參考!抑鬱症有什麼症狀_抑鬱症如何治療抑鬱症有什麼症狀抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作,以下是抑鬱發 -
職業倦怠及職場抑鬱會威脅員工的心理健康
對中-國員工來説,職場尤其是一個硝煙瀰漫的地方。在有着全球近五分之一人口比重的中-國,講究各種人情、面子的中-國,員工的職場競爭壓力、人際關係壓力不言而喻,於是也就催生出了危害員工心理健康的兩大殺手。一、職業倦 -
白領如何應付抑鬱症?
兒童裝飾畫跟孩子來説是一種一種本能的技藝,小孩子的興趣之一即為塗塗抹抹,一筆筆想象豐富的線條,可以大大提高兒童的想象力。鼓勵孩子運用他們自己的理解能力塗一張非常個性的水彩畫幼兒圖片發給小編,讓更多的孩子們一起