正確面對小升中面試的方法講解
面試的題目一般不會很難,基本來源於生活。但是,有部分孩子在這個環節上失分。今天小編就來和大家探討一下如何正確面對小升中面試吧!
一 、對自己充滿自信
面試,就是與考官面對面交流的過程,通過這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內瞭解到孩子的優點。
很多孩子之所以會膽怯緊張,很大程度上都是因為缺乏自信,尤其是一些性格比較內向,自尊心又很強的孩子,他們往往認為自己不如別人。
實際上,並不是自己不行,而是自卑心理在作祟。
如果自己都覺得自己不優秀,沒有人會覺得你優秀。
因此,要克服緊張情緒,必須要戰勝自卑感,增強自信心,相信自己是最棒的,相信自己一定能夠成功。
二 、在平時加強訓練
找機會多參加一些類似的活動。
造成緊張的另外一個原因就是缺乏這方面的訓練。
如果一個孩子經常參加一些類似於演講比賽或者是演出之類的活動,那麼他在面對考官的時候心理上就會比一次這樣的活動都沒有參加過的孩子放鬆的多。
據説美國曆屆總統在發表國情諮文的記者招待會之前,都要進行預演,把他們的新聞助理、政策顧問找來,讓他們向總統提出各種問題,總統試着回答,再由顧問們進行補充和校正。
這樣總統才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。
由此可見,這種訓練是必不可少的。
考生可以在學校或家裏進行模擬面試的訓練活動,以此克服面試中的緊張情緒。
三 、表現自己的優勢
有時候考官提出一個問題的目的並不是看考生知不知道答案,而是看考生有沒有自我表現的意識。
因此,從進考場的那一刻開始,考生就要隨時準備向考官展示自己的各個方面。
同時也要時刻注意自己的一言一行,因為所有的這些都會被考官列為打分的依據之一。
這樣,不僅可以引起考官對你的注意,而且有助於實現心理平衡,消除緊張情緒。
要不然的話,總是坐在那裏聽別的考生講,自己會變得越來越緊張,越來越覺得自己不如別人。
四 、如何抑制緊張
如果到了面試現場,有的孩子還是抑制不住緊張,那麼就可以通過做一些小小的動作來轉移注意力,緩解緊張的情緒。
第一種辦法就是深呼吸。
嘗試着在等候的時間,閉起眼睛,連續做幾次深呼吸,最好是腹式呼吸,試一試,能否在一分鐘內只完成一次深呼吸。
深呼吸有助於放緩快速的心跳,從而消除各類顫抖。
第二種辦法是拌怪臉法。
通過拌怪臉,歪嘴扭脣,抬鼻斜眼,放鬆面部肌肉。
如果能對着小鏡子看到自己的古怪樣子,一定會忍俊不禁的笑出聲,一切牽腸掛肚的念頭就都消失了。
第三種辦法就是臨場活動法。
由於緊張的情緒會使人產生大量的'熱能,所以考試前可以稍稍的活動一下,使熱量散發出去。
小跑幾步,走動走動,踢踢腿之類的都可以。
這樣緊張的情緒就可以得到緩解,但是注意不要劇烈運動。
五 、面試前的注意事項
不要熬夜,按照平時的作息習慣正常休息,以保證面試的時候精神充沛;適度的增加營養,切忌大魚大肉,暴飲暴食,特別在面試前不要吃小攤上的不潔食物,也不要貪嘴多吃冷飲,以免出現面試的時候腸胃不舒服的狀況;面試之前也可以和自己的親朋好友多多交流,以此來宣泄壓力,尋求精神上的支持,或者聽聽音樂,舒緩舒緩緊繃的神經,總之面試的前一天,一定要保持一個平和穩定的心態。
六、 保持良好心態
面試中緊張是正常的,畢竟這是一次很重要的面試,不感到緊張才是不正常的。
但是很多人在這種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗,而是試着去體驗它、接受它。
嘗試着用一個局外人的眼光來分析自己此刻的心理,慢慢就會平靜下來。
上面幾點,希望對的孩子會有一定的幫助。
祝大家考試大捷。
相關文章
-
關於如何正確面對小升中面試
小升中的面試是筆試後進行的一場測試。面試的題目一般不會很難,基本來源於生活。但是,有部分孩子在這個環節上失分。今天我們就來探討一下如何在面試中發揮。一 、對自己充滿自信面試,就是與考官面對面交流的過程,通過這 -
小升中面試常問六類題目的應對方法
下面這6類題目是小升中面試考場上非常常考的題目,這些題目應該如何應對才正確呢?卓越教育網整理了相關資料,以供參考:1、常規問題:(1)介紹自己。這是常規第一步。介紹自己或介紹自己的父母,介紹父母的時候可能隨便説,也 -
正確面對考試的演講稿
每當考試成績出來,總是幾家歡喜幾家愁,其實我們應該正面考試,沒必要為過去的失敗而垂頭喪氣。下面本站小編為您整理了正確面對考試成績的演講稿,希望對大家有所幫助,歡迎大家閲讀和參考。正確面對考試的演講稿各位老師、各 -
小升中正確投放簡歷的方法
還在找早安正能量的句子嗎,下面小編為大家蒐集的一篇早安正能量的句子和圖片精選,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友!1.人生就像參加着一場馬拉松比賽,在奔跑的途中懦夫因疲憊而停下了腳步,而強者則憑着堅強的意 -
小升中面試方法
不少長沙家長都有一個比較困惑和頭痛的問題:明明孩子平時在學校裏的考試成績都不錯,為什麼在目標名校的面試中就會發揮失常,就此與名校失之交臂?為什麼相同學習水平,相當能力的孩子就會有的在面試中給老師留下好印象,而有的 -
關於深圳外校小升中面試的全面解讀
深外小升中面試可以説是讓人肝腸寸斷,有家長對深外面試的形容是“沒有半年以上的準備,就別打擊孩子積極性”。深外面試真的有這麼難嗎?下面為大家深入剖析一下深外小升中的面試技巧,希望對大家有所幫助。【深圳外國語小升 -
正確面試的方法介紹
一、面試的技巧問題別太過於相信面試技巧。以我個人經驗,應聘者有料或沒料,經驗豐富的面試官都一試便知。真正想找一份好工作,還須將精力投放在對自身素質、經驗的分析和提煉上,結合自己的興趣和能力定下方向,再去找工作。 -
如何讓國中生正確面對考試
有人用“小地震”形容一個孩子從國小到國中的過渡。因為進入國中後,他們不再是那個萬事都可依賴父母的孩子,相對具有獨立性;進入國中,老師的教育方式較為放手,因此離開國小老師無微不至的關注,他們有些不適應;進入國中,學習科 -
如何正確面對面試
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。雖然常見,子宮肌瘤 這個婦科疾病不可小視,嚴重的話還會威脅到生命,而且要是女性朋友在患病期間懷孕了,那麼,多發性 -
關於面試正確姿勢規範講解
坐和站的姿勢有時是一種處於靜止和無聲狀態的非言語之際,因為這是身體本身在用不同的方式“説話”。中國古代就有“危坐”、“端坐”、“斜坐”“跪坐”和“盤坐”之分,分別用於不同的社會聯結關係和語言環境。現代人自