突然皮膚過敏了怎麼辦
秋天到了,乾燥和季節的變換對過敏性皮膚來説是大敵當前。以下是“突然皮膚過敏了怎麼辦”希望能夠幫助的到您!
皮膚過敏怎麼辦
一:冷水洗臉
經常用冷水洗臉,這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話,可以用温水洗臉。同時,也要注意的是,在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面奶,那樣對皮膚的刺激少一點,也能夠很好的保護皮膚。
需要注意的是,洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別説敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
二:防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚,外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚塗防曬霜,防止日光曝曬,加重皮膚過敏程度。
三:天然護膚
使用中草藥製成的'護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好,進行選購。
四:飲食禁忌
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
五:護膚品更換
使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳後塗少許,觀察48 小時後,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,説明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用,平時最好不宜多化粧和輕易更換化粧品。
如何預防肌膚過敏?
1、避免接觸過敏源
換季期的皮膚比日常護理更需要加倍養護,而春季正是萬物復甦的時節,空氣中散佈着花粉、柳絮等細小、四處漂浮的物質,加上春季也是霧霾天氣的高發期,空氣還有大量的固體小顆粒及細菌。這些物質都有可能是引起肌膚過敏的過敏源,它們容易附着在皮膚表層,甚至侵入肌膚表層細胞,誘發過敏現象。
應對辦法:出門時戴上口罩,外出回來時要及時清潔肌膚,不要讓這些物質在臉上停留過長時間。
2、避免頻繁用手撫摸臉部
手是我們身體中最忙碌的部位,它每天要接觸很多的物體,所以也就無可避免的粘上很多細菌,用不乾淨的手去撫摸臉部會將細菌帶到臉部,其中一些有害的細菌就會使我們的肌膚出現問題。
應對辦法:養成勤洗手的習慣,儘量不要用手直接觸碰臉部肌膚。
3、避免使用不適合自己的護膚品
現在季節正在轉換,然而很多姐妹的梳粧枱上的護膚品卻沒有跟着季節變換過來,皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。另一方面,使用不適用於自身的護膚品也會引起肌膚過敏。
應對辦法:季節變換時護膚品也需要跟着變換,對於不知該如何選購適宜膚質本身的護膚品的姐妹,不要盲目的更換,建議先諮詢專業護膚老師。
4、避免陽光直射
秋天的陽光雖沒有夏季般的那樣炎熱,但紫外線也是很強,在沒有做任何防護措施的情況下,UVA、UVB會穿透你肌膚的表層,輕則曬黑你的肌膚,嚴重的會引起日光性皮炎,臉上就會出現紅腫,發炎的情況。
應對辦法:為了保護好你的肌膚,避免陽光直射,要做好防曬,可以塗抹SPA25++的防曬霜。
5、注意皮膚清潔
使用護膚品前未將皮膚清潔乾淨,毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔,易誘發長痘及粉刺。
應對辦法:注意皮膚清潔,相比於塗抹大量護膚品,前期的清潔更加重要。
6、補水不要過急
肌膚在過度乾燥缺水的狀態下,使用補水超好的護膚品,肌膚大劑量吸收水份,極易出現應急性刺激,發紅、刺痛、長痘。
應對辦法:補水不宜過急,需循序漸進,正確的使用護膚品。
7、別給皮膚太重的負擔
皮膚也需要透氣,別給皮膚太重的負擔,過度營養也是造成肌膚長痘、粉刺的誘發因素。
應對辦法:肌膚一旦出現問題,首先找出問題,再進行科學護理,不要急於求成,往臉上塗各種功效性護膚品。
8、護膚品使用不要過於雜亂
護膚品使用過於雜亂,品牌、品類更替過於頻繁,肌膚難以適應,極易出現過敏現象。
應對辦法:不要頻繁更換護膚品,找到適合自己的護膚品,堅持使用。
結語:女人要對自己的皮膚好一點,如果想讓自己不衰老,那麼就得時時的去呵護它。通過上文相信大家已經瞭解皮膚過敏應該怎麼辦了,也學會如何去預防皮膚過敏,大家也可以把這些小訣竅分享給朋友們哦。
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