做個身心健康的國小生國旗下講話稿範文
老師們,同學們:
今天的國旗下講話的題目是:做個健康的國小生。
同學們,你們覺得什麼是健康嗎?
也許有的同學認為,健康就是身體很強壯,不生病,就是健康。其實我要告訴大家的是,這只是健康的.一部分,真正的健康應該身體健康,心理健康。
許多同學一定想問了,那麼心理健康到底是什麼東西呢?
在此,老師有一個心理小故事和大家一起來分享一下:從前有一位老奶奶,他有兩個女兒,大女兒專門賣雨傘,小女兒專門賣遮太陽的草帽。每當天下雨了,老奶奶非常就非常擔心她的小女兒,因為她想,天下雨,小女兒的草帽就賣不出去了,他們的生活這麼苦,可怎麼辦呀?
可是,每當天晴的時候,老奶奶就非常擔心他的大女兒了,因為她想,大晴天,大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦,怎麼辦呢?
因為老奶奶天天很不開心,於是生病了。
後來有位醫生知道了,就告訴他“老奶奶,你可以換個角度想想,天下雨了,你的大女兒雨傘就會賣得很好。天晴天了,你的小女兒草帽就會賣得很好。不管晴天雨天,都是好事呀!”
老奶奶一聽覺得太有道理了,一下子,病就好了。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間,使生活有規律。
同學們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛鍊,需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學習上積極進取,勇攀高峯,在生活中,尊重他人,互幫互助。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,做一個身心健康的好學生。
我的發言完了,謝謝大家!
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