如何保護身心安全的講話稿

同學們：

今天國旗下的講話，我想和大家交流“安全”的話題。我們每天都在説“安全”，防火，防電，防交通事故等，這些只能算身體的安全，那麼，心理的安全你可曾注意到，不同年齡，不同性別，不同身份的人羣都會有不同程度的心理困擾。當今流行的那句“只要你過得比我好，我就受不了”這就是一個心理不健康，不安全的現象。還有當下大家經常當作笑談的那句“羨慕——嫉妒——恨”也是一個心理逐漸惡化的過程，過去，經常聽家長，老師們反應，某個學生上課總走神，總愛啃手指，甚至厭學，這些學生都是在特定的時期，心理得不到安全，長期壓抑產生的'問題。

今年寒假，我在唐山廣播電台參加了一期節目，也有幸結識了許多專業的心理諮詢師，瞭解到了一系列心理不健康演變的人生慘劇：

一個三年級的國小生，回家讓媽媽給買彩筆，媽媽沒有答應，於是跳樓身亡。

一個大學生因為學業問題，從高高的樓頂，跳樓身亡。

今年新年前夕，唐山市的某個小區裏，一名女子在15樓跳了下去

就在前不久，2月14日，北京一男子從地鐵上跳下身亡

這些駭人聽聞的消息，讓我們毛骨悚然，據有關調查數據顯示：平均每兩分鐘就有一人死於自殺，8人自殺未遂。還有，不同程度的自傷，自殘現象發生：某山東男子因承受不了生活的壓力，決定割腕自殺，某上海女孩受了心理創傷，“拿刀割自己身體”作為一種釋放享受。等等，説了這麼多，我只想告訴同學們，在保護好“身安”的同時，更要守護好“心安”，珍愛我們自己的生命，同時，也珍愛家人的生命。其實，在生死邊緣，只要我們懂得求救，我們就擁有一線生機。最後，我要告訴大家一個福音：當我們心中痛苦，無法控制自己的行為；當我們想放棄自己，也放棄生命；當我們該做不做，做不該做時，請求助希望24熱線，會有專業的心理諮詢師幫助我們，走出人生的陰霾。健康，快樂的享受生活！求助電話：400XXXXXXX