三分鐘正能量演講稿

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的三分鐘正能量演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘正能量演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是怎樣傳播正能量

正能量是大家歡送的流行語。正能量是一種積極向上的態度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態更加積極，更加陽光。

那麼究竟什麼是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比方感恩、信任、豁達、灑脱、奮進這些都是正能量。

縈繞着正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那麼也就會收穫喜悦和幸福。擺正自己的.心態和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感謝和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反響不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什麼學習難題或者家庭中有什麼為難的事情，從這種角度出發，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契；面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪裏做的缺乏，觀察細節就能在細節中有所收穫。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰場而是修煉場，不但修煉自己的學習能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內心，只有自己內心温暖了，才能温暖別人。在六中這個大家庭裏，在我們10班，我收穫到了很多温暖與感動，而正是這種正能量支撐着我前進的腳步。比方説，在剛結束的拓展活動中我們的團隊意識；這些我想在我們身邊，在10班今後都會是時常發生的事情，對於我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學子的心中。傳遞正能量，同學們，你們都準備好了嗎？

三分鐘正能量演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裏只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別説過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，假設想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裏纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活裏去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開出想，假假設真的傷了一條腿，要慶幸自己還活着，不死就是幸福！生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆温暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、沉着、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以説與那些正能量相對應的'生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠沉着；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！

三分鐘正能量演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

青葱歲月，無限美好。我們朝氣蓬勃，我們積極向上，我們樂於助人，我們活潑開朗，我們用青春的心跳來傳遞正能量！

我們都熟悉“最美司機〞吳斌和“最美教師〞張麗莉的故事。吳斌，用自己的生命換得了一車乘客的平安；張麗莉，冒死救下兩名學生，卻將自己的一生永遠定格在了輪椅上。

我們或許不能像吳斌和張麗莉那樣轟轟烈烈，但我們一樣可以用自己最真誠的行動，我和阿姨一起到了圖書館，她讓我先進去，她説自己要在門口等人，我就先進去了。進去之後，我發現我忘了跟阿姨道謝，就出來找她，卻發現阿姨已經離開了，只給我留下了雨中的一抹背影。我突然明白了……阿姨真是一個好人啊！而我連“謝謝〞都沒來得及向她説一聲。

從圖書館出來，雨已經停了，我準備回家。這時，我看見圖書館旁邊的幾十輛自行車都倒在地上，有個十一、二歲的`小男孩正在一輛一輛地往起扶。於是，我也參加到了扶車的行列中。後來，越來越多的路人也參加到扶車的行列中來，很快，幾十輛自行車就整整齊齊地停放好了，彷彿一道亮麗的風景線。

其實，只要我們擁有一顆善良、真誠的心，每個人都會成為正能量的傳播者。在美好的青春歲月裏，我們應該綻放青春的色彩，傳遞正能量。