手抄報自我評價

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篇一：關於自我評價的概括

自我評價是指適當地對自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行為及個性特徵的判斷與評估。自我評價可以是正確的，好可以是不正確的，正確地客觀地認識和評價自己存在的價值和自己的所作所為，就能夠處理好個人與社會、與他人的關係，這有利於發揚優點和克服缺點，使自己的人格得到健全的發展。對自己的評價過高或過低，都不能全面地、恰如其分地評價自己的心理生活和行為，勢必不能發揚長處，好不利於克服弱點，從而造成自己在社會中的不適應。如果只看到自己的不足，覺得處處不如人，就會喪失信心，遇事畏縮不前，可能使人形成怯懦、沉悶、無生氣等特點;如果一個只是看到自己的長處，認為自己處處比人強，自我陶醉，孤芳自賞，這樣的人容易形成盲目樂觀、做作、固執已見、自以為是等不良的人格品質。

自卑感是對自己不滿，否定的情感，往往是自尊心屢屢受挫的結果。這類人自我認識不客觀，往往只看到自我缺點而忽略了自我的長處，不喜歡自己，不能容忍自己的缺點和弱點，否定、抱怨、指責自己，看不到自己的價值或誇大自己的不足，感到自己什麼都不如他人，處處低人一等，喪失信心，嚴重的`還可能由自我否定發展為自我厭惡甚至走向自我毀滅。

自卑感的產生不是來自“事實”或“經驗”，而是來自我們對事實的結論與對經驗的評價。

自我概念是一個人對自己的比較穩定的看法，它的形成是個人與環境相互作用的結果。一般來説，正確的自我概念的形成首先需要對自我的積極關注，但僅僅是關注還不能保證得到的認識就符合事實。常言到“當局者迷”，一個人的認識能力畢竟有限，會受到來自主觀和客觀因素的干擾與矇蔽，從而導致自我概念中的偏差。

反省是認識自我、發展自我、完善自我和實現自我價值的最佳方法。成功學專空羅賓認為：不妨在每天結束時好好問問自己下而的問題“今天我到底學到些什麼?我有什麼機關報改進?我是否對自己所做的一切感到滿意?

如果每天都能改進自己的能力，並且過得很快樂，必然能夠獲得意想不到的豐富人生。真誠地而對這些提出的問題就是反省，其目的就是要不斷地突破自我的侷限，審察自己，開創成功的人生。

反省的方式可以靈活多樣，有寫日記，有靜坐冥想，只在腦海時把過去的事拿出來檢視一遍，有......只要我們關注自身的確發展，我們就無法迴避自我。

我們要培養善於自氏 反省的習慣，學會問自己：“我是誰?我能幹什麼?我做得怎麼樣?我要到哪能裏去?”茫茫的人生旅途中，只有亮起一盞心燈，時時叮囑自己，才能讓成功之路越走越寬廣。

寬容就是以開闊的心胸容納別人，原諒別人的過錯。人們常常對自己的錯誤不知覺，去對他人的小小過失不肯原諒，大聲指責，這都是缺乏寬容心。事實上揭發別的的過錯並加以指責，不但很難達到勸人改過的效果，反而會使彼此的溝通更難。所以，我們每個人都有需要培養寬容的心胸，彼此容納、諒解，不固執已見。如果人人能做到這一點，大家一定能生活得更融洽、愉快，人與人的情感會更加深，事業與生活都更稱心如意。

人人都寬容過別人和被別人寬容過，每當我們寬容了別人之後，就會倍覺輕鬆，每當別人寬容了我們的時候，自然會心生感激。寬容和被寬容説起來容易，可生活中真要去寬容時又難了。心胸要調適，寬容也需要培養。

篇二：例文

珍貴的六年國小生活已接近尾聲，這時才發現，六年的時光好快啊!不免有些留戀、有些不捨。回想六年國小生活，有得亦有失，有喜亦有悲。我的學習成績並不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。

在學習中，我懂得了運用好的學習方法同時注重獨立思考的重要性。要想學好，只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古人話説的好：“授人以魚不如授人以漁”。我來這裏的目的就是要學會“漁”。但説起來容易做起來難。我換了好多種方法，可始終沒有多大成效。慢慢的，隨着學習的深入，做到了。做什麼都勤于思考，遇到有不懂的地方就勤於請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨着學習的進步，我不只是學到了基本只是，我的心智也有了一個高的飛躍，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裏，我與老師同學建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣;同學們的互幫互助，使我感受到了友誼的偉大。

國小六年的生活我也一直在追求人格的昇華。注重自己的品行，我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在六年中，我堅持着自我反省且努力的完美自己的人格。六年中，我利用業餘時間讀了一些名著和幾本完美人格的書，我覺得它們對自己很有幫助，我也越來越認識到品行對一個人來説是那麼重要，它關係到是否能形成正確的人生觀、世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時關愛同學、尊師重道、樂於助人，以前只是覺得幫助別人感到很開心，在我理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也在幫助自己。

回顧六年國小生活，我很高興能在同學有困難時曾經幫助過他們。相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我，如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識到自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

六年中我的社會實踐能力有了很大提高，我參加了不少校內外活動，做過一些社會時間。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處，也使我開拓了視野。學到了許多在課本上無法學到的東西。六年的國小生活，六年的酸甜苦辣，我也認識到這個世界上並不存在完美的人。每個人都有自己的優缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。六年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

我的優點是好學、樂於助人、誠實守信，我認為誠信是立身之本，所以我一直以言出必行要求自己的。答應別人的事一定按時完成。記得有好幾次，老師同學讓我替他們辦一些事，我從來都會認真完成。守信用，由於待人熱情、誠懇，所以從國小到國小一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。我這人有個優點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果。正因為此次，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。