時間管理演講稿集合12篇

演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在現在社會，需要使用演講稿的場合越來越多，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編收集整理的時間管理演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

時間管理演講稿1

暑假，對於孩子們來説，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業”。於是孩子與父母的衝突就出現了：有的孩子把作業本撕了，有的孩子去書店抄作業答案，有的孩子直言不會寫作業。

怎樣讓孩子寫好暑假作業

總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業，反正暑假有的是時間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業做了多少頁了?我家孩子不願意寫作業，只想出去玩兒，頭疼死了。

管理時間

如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫暑假作業磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。

讓孩子為暑假每天的學習和生活訂個計劃，什麼時間做什麼事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，並每天自己監督完成情況。

做到了得到獎勵，做不到，後果自負!

緊扣時間

有的孩子做作業不專心，注意力分散，喜歡一邊開小差一邊寫作業，這樣寫作業效率低。

所以家長在對孩子的要求上，不能只看孩子做了多長時間作業，更要注重的是他們是否在規定時間內專注、高效率地完成作業，也就是説要檢查孩子寫作業的效果。

如果孩子只注重速度，作業完成潦草，這也是不可取的，家長事先應跟孩子講清楚在計劃時間內不僅要寫完作業還得保證準確率。

在限定時間完成不了作業就取消下一項活動

1、把孩子每天的常規活動分為幾個板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網，但是學習也是每天必須完成的任務。

給孩子定下規矩，如果在限定的時間內完成不了該做的作業，那麼下一項活動便要取消。

2、如果在限定時間內完成了該做的作業，但是完成效果不理想，那麼下一項活動也得取消。

當然，家長也不要太為難孩子，應給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協助他完成。這其實也是在培養孩子的責任心和獨立性。

時間管理演講稿2

高爾基説過：“時間從不多給誰一分，勤苦者能叫時間留給他們串串果實，懶惰者只能叫時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”這告訴我們應該做時間的主人，管理時間，用忘我的精神去搶時間，爭速度。在沒有家長監督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時間。對此，我對寄宿生同學提出以下幾點建議：

管理時間，就是要善於利用閒暇時間。華羅庚説過：“時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人，才會做出更大的成績來”。在日常生活中，有的同學把時間花在無謂的閒談上，花在毫無目的地東遊西蕩、四處張望上，時間在不知不覺中白白浪費掉了。其實，寄宿生在中午、傍晚放學回宿舍的路上，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識或背誦幾個英語單詞，充分利用好時間，成為時間管理大師。

管理時間，就是要提高學習效率。我們無法延長時間的長度，但我們可以增加時間的密度。晚自習下課後，應快速整理洗漱，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學習，集中精力，心無旁騖，堅決對一切干擾説“不”。爭取把更多的時間花在學習上。惟有埋頭，才能出頭。

管理時間，就是要把握當下。應制定詳細的學習計劃，把學習任務分輕重緩急安排好。專時專用，嚴格按照學習計劃實施。

黃金高百鬥，不惜買陽春。把握現在，就是要做到馬上行動，絕不拖延。我們的時間就要我們做主！讓時間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！

時間管理演講稿3

各位夥伴，當你的朋友打電話給你：“喂，最近怎麼樣呀？”你會怎麼回答：“喂，我比較忙！”“在忙什麼呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什麼！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最後亡，這就是我們的一生。那麼我們現在有許許多多的人都説我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。

那麼時間有什麼特性呢？時間有以下四個特性：1：供給豪無彈性，2：無法蓄積，3無法替代，4無法失而復得。

現在來看一看我們一生中總共浪費了多少時間，假如我們可以活到80歲，那麼在這80年當中，我們睡了24年的覺，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那麼真正用於工作的時間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費了昨天，還能再浪費掉今天嗎？現在我再給大家算一算我們的時間值多少錢？根據每天八小時工作，全年工作244天計算，如果你的年薪為20xx0，那你工作每分鐘價值為0.1708元，每小時為10.25元，而每天多工作一個小時，全年的價值為2500元，每天多工作一小時十年的價值為75000元，接近四年的年薪。也就是説：每天多工作一小時10年可以走別人14年走的路。那麼如果我們多工作二小時呢？這就是為什麼有很多人把時間比喻成金錢的一個道理。我們要想成就美好的未來，必然要很好的利用時間。抓住時間就有錢賺，貽誤時間就要賠錢時間的關鍵是現在，珍惜時間最重要的是珍惜現在，凡事推到明天，終將一事無成。

滿了嗎？學生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子裏，搖了搖又裝進去一些，這時他又問學生滿了嗎？學生回答滿了，教授説你們繼續看，他又拿出一袋細沙子，倒了進去，當他再問學生的時候，沒有人回答了，最後教授拿出一瓶水，倒進了看上去已經被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子裏，水仍然沒有溢出來。教授問全班的學生從這個實驗中你們得到什麼啟示，有個學生站起來回答：“時間就象海綿裏的水，只要願擠總還是有的。”教授説：‘你説得很對，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是——如果你不先把最大的鵝卵石裝進去，以後就再也沒有機會把它裝進去了。

時間管理演講稿4

各位領導，各位同事

大家好。我要給各位演講的題目是。。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現着它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創造，追逐那屬於自己的明天。

在創五星的這段日子裏，酒店規模日益強大是我們共同見證的。雖然我只是景區的一個小小的導遊，但我卻真真切切的看到從董事長到各個經理乃至每個員工，辛苦的付出。而現在展現在我眼前的就是，一棟比一棟更加宏偉的建築，一個比一個更加出色的員工，一次比一次更加輝煌的業績。五星，讓我問問你，這裏有着這樣蒸蒸日上的偉業，還有什麼不值得你留下?

在撐起這偉大的光環下，發光的是那一個個運籌帷幄的領導和踏實肯幹的同事們。他們如同家人般陪伴着我們，指導着我們成長。關愛着，呵護着我們這羣即將張開翅膀的小鳥，終將一提上天，我們就成了獨自翱翔的雄鷹。在他們為我們的成功而喜悦時，我分明聽見那心中微微的吶喊：五星，來吧。看看他們。那是一批默默奉獻的人，甚至可能是一批剛成家立業不久的年輕人。他們既是我們的老師，更是酒店不可多得的員工。他們是那樣可愛的人啊!五星，讓我問問你，這裏有着這樣可愛的人們，還有什麼不值得你留下?

在景區的這段時光裏，在最開始的時候，僵硬的手指一點一滴的收集資料，疲憊的雙腳一步一步的來回在景區的路上，或者是在初次面對遊客時心裏湧出那濃濃的恐慌和忐忑的時侯，我也曾膽怯過，也曾質疑過自己的能力。我還記得那是一個温度很高的中午，炎熱的天氣總是人的心情變的煩躁不安。當我無奈的從外導手裏接過旗子，熟練的説着開場白時，我看見一個小女孩正在跟她的媽媽哭鬧着。我聽見她的媽媽説：別鬧了，天氣很熱，我們玩好了就去車上吹空調，你看，那個導遊阿姨，人家那麼熱，還要帶我們去玩，還要告訴我們很多事呢。可阿姨都沒抱怨呢。説完，她朝我笑了笑。接着那個小女孩居

然在聽完她媽媽的話後，笑着跑到我面前説：阿姨，媽媽説你很辛苦但是你都不抱怨，我以後長大了也要像你這樣。那個小女孩的話就像空調吹出的涼風帶走了我先前所有的煩躁，我忽然覺得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什麼。也是在那一刻，我不怕炎熱的夏天，不怕寒冷的冬天，我為自己站在那樣的崗位上感到自豪。但是沒有先前所有的喜怒哀樂，我們怎知道在不遙遠的現在，可以自信的帶領遊客走遍全園每個角落，可以擁有遊客信賴的眼光，可以聽到他們稱讚的話語。而當我現在站在這裏，所有的努力成為現實。這一切又在宣告着什麼?有付出就一定有回報。五星，讓我問問你，這裏有着年少努力的我們，還有什麼不值得你留下?

蒸蒸日上的偉業，默默奉獻平凡可愛的一羣人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這裏有着如此堅不可摧的力量。那麼這裏便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這裏留下你的腳印。

時間管理演講稿5

古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經説過：節省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也既等於延長了人的生命。所以科學管理時間是必要的也是緊迫的。

科學的利用時間就要學會狙擊“時間殺手”。在我們日常的學習生活中潛伏着許多時間殺手，他們吞噬掉我們許多時間，比如：缺乏學習計劃，不分輕重緩急。有的同學平時對待學習不抓緊，閒暇時間就上網玩遊戲或者看電視，等到大學聯考小大學聯考來臨時又拼命搶時間，甚至不惜犧牲休息時間補習，既費時又費力。有的同學習慣性拖延，習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業，但面對作業訂正時，積重難返，只能花更多時間去彌補。

科學的管理時間更要善於利用業餘時間。大科學家愛因斯坦説過：“人的差異在於業餘時間”。有人根據現代人的作息時間作了一個調查分析：一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閒暇時間22年。可以看出，其中閒暇時間最多，占人生命的1/3。

調查還顯示，本科以上高學歷者的終生學習時間是低學歷者的4倍，收入是其7倍以上。學歷越高，越重視終生學習，平均每天的學習時間為61分鐘。

對於我們中學生來説，正是打基礎、漲知識的黃金時段，我建議是各位除了課堂認真學習外，還要善於利用零頭布時間，如：你排隊買飯時在做什麼，晚上睡眠前做什麼，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個學習的方式：

1嵌入式學習：

利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什麼，想想問題，打打腹稿等。

2壓縮式學習：

放學後不直接去食堂，而是讀會書，等不用排隊了再去買飯。

3並列式學習：

在去食堂的路上或者體育活動課間隙，可以與同學討論學習心得等。

只要你善於利用和管理時間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。

科學的管理時間還有很多，時間關係我們這裏不作展開。總之，時間，每天都是二十四小時，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學們接下來能充分展現您勤勞和智慧能利用好時間，能在小大學聯考和四市一模中交上一份滿意的答卷!

時間管理演講稿6

漫步在高三的荊棘大道，你我都不覺得輕鬆，高三給人的感覺就是時間不夠用，來不及做作業來不及看書背書。從而很多同學開始想怎麼來擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閒娛樂的時間……把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛這就是管理好時間的終極目標。但是時間並不重要，重要的是效率。

1.學會適當的捨棄

“處好人際關係最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”把這句話的思想用在時間管理上，也可以説利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用時間的人，一定是懂得如何捨棄的一個人。高三學習壓力很大，很多同學都手忙腳亂。課桌上堆積如小山的課本作業本，但你每次只能拿起一本書認真看而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。那麼，這麼多書我該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。當你把這本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。

2.做力所能及的事

要放棄的東西，不僅是那些看起來次等重要的東西。更重要的是，要放棄看起來很有價值，但是已經超過自己能力範圍所能做到的事情。

保證自己的學習效率，就要多做一些和自己水平相適應的題目，既能提高自己的解題能力又會頗有成就感。太簡單的題目少做，太難的題目也少做。讓高手去做難題吧，我們只做中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之後，你自然會發現，原來很難的題目已經不那麼難了。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

3.根據不同特點安排時間

“沒有人能兩次踏進同一條河流”。每一個小時都是很獨特的。我們在看書和背書的時候很容易走神，大家往往有這樣的親身體驗：眼睛盯着書本，腦子裏卻不知想到哪裏去了，沒準還在想着昨天看的那場電影吃的那頓大餐呢。所以，對於看書背誦，選擇精力旺盛不容易受干擾的時間段來做。其他時間用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

時間對每個人都是公平的，關鍵是我們怎麼有效地把握和利用好自己的時間，在通往大學聯考的道路上，高三網會給出更多的建議和各科複習方法，幫助同學們在高三這一年走的更加坦蕩和從容。

時間管理演講稿7

在座的各位朋友，大家認為時間管理重要嗎?重要，大部分都會這麼説。

管理時間和管理我們的工作重點息息相關，但有些人卻認為兩者是同一回事。他們説：“我從來不認為還有時間管理這麼一回事，時間就是時間，你怎麼能管得了呢?你管理的是你的工作重點，而不是時間。”

各位朋友，你們覺得呢?真的有時間管理這樣一門學問嗎?

我最近在看一本書，我們耶格系統7月份推薦的《時間原理》這本書，這個問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，後來他終於得出結論：時間管理這門學問是存在的。

那麼，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時間原理》這本書應該能夠讓你釐清管理時間和管理工作重點的區別。

因為時間的數量是固定的，一天只有24個小時，這個客觀事實要求人們必須去管理自己的時間。

舉個例子，碼頭上有很多的貨物要裝進一輛貨運卡車中。如果卡車的空間有足球場那麼大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了。可惜我們的卡車空間沒有那麼大，我們必須將貨物有條理的放進卡車裏，才能勉強把那些貨物都裝完。卡車的空間十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進去了。因為卡車的空間是一定的，所以我們必須小心管理。

從某種意義上來講，時間管理就是這樣。我們都有一個“箱子”，就是我們的時間。它有着固定的大小——24個小時。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對於把什麼東西放進這隻箱子裏，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們願意看重錢而看輕運動，這是我們自己的事;如果我們願意看重家庭而看輕電視，我們當然可以這麼做。我們要選擇把什麼東西放進我們的箱子裏，這完全由我們自己來決定。

打個比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是隻有24小時大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。

我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進這個24小時的箱子裏面，那就説明我們沒有把時間管理好。只有當家庭被放進箱子裏，才説明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運動放進箱子裏，我們就沒有把運動當成是我們生活的重點。我們如果真的視運動為優先要做的事情，就必須把它放進箱子裏。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進箱子裏。如果我們很看重某樣東西，可是沒有把它放進箱子裏，我們的重點就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時間了。

好，什麼東西是必須放進箱子裏的呢?

我們不可能把所有想做的事情都放進箱子裏。所以，首先要問一個最基本的問題是：有什麼東西是我們必定要放進箱子裏的?我們要保證把這些東西放進箱子裏，並把它們放在一個合適的位置上。如果我們往箱子裏塞的東西太多，有些東西很可能就會被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進箱子裏的東西的時候，要非常謹慎才行。

什麼東西不應該放進箱子裏呢?

雖然，我們的箱子裏也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩遊戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情佔用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。

而什麼東西是可以作為備選事項的呢?

我們不想讓自己的箱子裏每天滿滿的都是必須要做的事情;當然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那麼，我們該怎麼做呢?我們可以準備幾件事情作為備選，如果箱子裏還有地方，就把它們放進去;如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如説，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放鬆一下，身體也不會太僵硬。

因為我們無法確切的.知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應該多準備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對於必須放進箱子裏以及不能放進箱子裏的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對於備選項，我們應該知道它們的相對重要性。

如果兩件事情都必須放進箱子裏，那麼哪一個更重要一些，影響並不大;家庭或者事業哪個更重要呢?這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進箱子裏就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。

對於不能放進箱子裏的那些事情來説也是如此。

但是對於兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當中，我們只能挑一個放進箱子裏。當我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當然最好了。

説到這裏，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車。卡車都應經裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會採取一種極端的手段，他會開着一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。

我看到很多人在進行實踐管理的時候，也採取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子裏再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什麼都往箱子裏放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子裏面，那麼我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的祕訣。

時間管理演講稿8

親愛的老師們，同學們：

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理，備戰期會考》

對於時間的流逝，我們都有很多耳熟能詳的詞語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時間如白駒過隙，一去不復返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會的精彩瞬間，你可曾發現，今天已經是10月28日了，還有不到10天的時間，我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的，沒錯，就是期會考。

聽到這三個字，你內心的第一感受是什麼呢？是一種早有準備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。

對於即將到來的期會考，我相信各位同學一定能夠説出很多的複習方法，複習策略，我也相信班主任老師一定會提醒我們同學要做好複習計劃。既然如此，似乎我們一切都做好了，為什麼最後我們的收穫卻不盡相同呢？

那是因為，再好的複習方法假如沒有對時間的好好利用，一切都是徒然。

今天我只想談我們應該怎樣做好時間管理，真正成為時間的主人。

一、做好整體規劃，做到心中有數

凡事預則立不預則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期會考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學科，每個科目考查的範圍是什麼。只有明確了這些最基本的內容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要複習到哪個知識點，每項任務要花多長時間都列在計劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要複習語文效果要好得多。每完成一項任務，你可以在計劃表上打個勾，還可以誇自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。

二、重視每一分鐘的力量

時間是公平的，它給每個人的都一樣，但時間又是不公平的，每個人從它那裏得到的都不一樣。

以下行為，請我們同學自己對號入座。

你是早早的就到學校，交好作業，規劃好自己一天的學習計劃呢？還是到的雖然很早，但是坐在位置上發呆或者和別的同學打鬧？還是説你是那個踩點到學校，一來就被催交作業的同學呢？

自習課上，你是埋頭在作業中不能自拔，還是東張西望，翻翻語文，又寫寫數學呢？是奮戰到鈴聲響起，意猶未盡，還是早早收拾好書包等下課，在鈴聲打響的那一剎那衝出教室呢？

我們不是要抓緊每一分鐘學習，而應該是抓緊學習的每一分鐘，讓每一分鐘都發揮出最大的效果。

一分鐘的力量有多大，讓我給你説幾個數字吧。一分鐘，“復興號”前進5833米，移動支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發。1分鐘可以閲讀五六百字，可以打上百個字，跑400米。你所浪費的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨儘早開始一天的工作，他每天五點半起牀，做早操，喝杯牛奶，吃塊麪包，然後就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由於這些好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

仔細想想，你會發現，在我們的一天當中有很多這樣的邊角餘料時間，例如早讀前，午飯後午休前，只要我們能把這些時間都利用起來，我相信我們一定會取得比現在更大的進步。

如果你還沒有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。

預祝各位同學考試成功，我的發言到此結束，謝謝。

時間管理演講稿9

時光如連綿細水，從記憶的深處潺潺流出，轉眼間，我們成為了八年級的學生。從初入中學至今，這兩年的時間裏，我們經歷了磨鍊，也享受了快樂。在學習之中，我們也學會了有效管理時間，化整為零，使我們高效的完成學業。説實話，時間的管理是對人們的一種考驗。

在很小的時候，就記得父親告訴過我做事要高效，學會把零碎的時間規整在一起，便以利用。話説起來是簡單，但行動起來卻難度頗大。舉個例子，當我們在週末有課之時，早上下午各一節課。這就相當於一天的時間被兩節課所佔用，導致了其餘剩下的時間零碎不堪，使得我們無法把它們利用起來。也許這些零碎的時間只有15分鐘，有時甚至更短。也許會有人説，這麼短的時間也做不了什麼事，索性任其流逝。但當你有能力利用它們，能使其幫助你之時，這又何樂而不為呢?今天，我就想和大家分享一下利用時間的小竅門。

首先，當有零碎的時間時，我們可以根據時間的多少來安排自己所需要做的事情。不用太強求自己，也不要給予自己非常苛刻的作文目標。現實地制定自己要做的事，確保能夠在這有限的時間裏完成任務。這就是最理想的安排。其次珍惜時間，零碎的時間能夠利用起來非常不易，這需要我們格外的專注和認真，不要輕易浪費時間，這都是我們自己一步步進利用起來的。

隨後，如果，能將許多零碎的時間都一起拼湊起來，也許就能夠成為一塊為我們所用，有足夠餘地安排的時間。這樣，就又多出了一大段時間。這樣，化整為零，使零碎的時間變成了大片的時間。當然，這不是每種情況下都能夠做到的。也許需要調整自己原本的安排與計劃。這樣做有利有弊，也許會影響到自己的安排，但時間上也就自然而然會有變化。

最後，不論是在學習中，工作中還是休閒娛樂，碎片化的時間無處不在，在做任何事情的時候，整理零碎化的時間都能夠幫助你，高效，出色的完成任務。與其説管理時間是一門學問，倒不如説管理時間是一種規劃。從中，能看到一個人對未來，對自己的預判和評估。這種能力非常重要。不僅在事業上會幫助你，更對人生有着巨大影響!

時間管理演講稿10

古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經驗和附中優秀學生學習心得組成，以幫助學生培養良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。

開學在即，眼看大考一天天臨近，部分同學開始為成績感到焦慮。其實每個人擁有的時間是相同的，只是人們對待時間的方法不同而已。有的人善於管理時間，有的人則不擅長。所謂時間管理，對高三的同學而言，就是指通過對自己學習時間的有效利用而提高複習效率。

那麼，怎樣利用好時間呢?

首先，務必要有保證時間質量的意識;

其次，要有整潔有序的生活習慣;

第三，清楚自己擁有的時間;

第四，對時間的管理要與複習計劃相聯繫;

第五，不要把所有時間列入計劃，要留有餘地。

很多同學不擅管理時間，常常是“計劃沒有變化快”，制訂好的學習計劃沒有得到實施，於是把本應休息的時間用來“補作業”。年輕人精力旺盛，認為熬夜不會傷身體，還解釋説自己晚上讀書效果好。但是，醫生認為，“開夜車”的害處不容忽視。為什麼不建議高三考生“開夜車”呢?

第一，人體到了夜晚，體温自然會下降，新陳代謝減緩，身體進入放鬆狀態。但是如果體温太低，身體發冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚11時到12時左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點或兩點。

第二，大多考試是在白天進行，養成了夜讀的習慣，就會以疲憊的精神狀態上場應戰。

第三，如果頭腦經過一夜的休息呈現平靜的狀態，白天學習的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學習理解性、邏輯性科目知識的良好時機。所以，考生千萬不要採用熬夜的方法來提高學習成績。

總之，開夜車並不是備戰大學聯考的明智之舉，合理安排作息科學利用時間才是上上之策。

合理安排作息時間可以參照以下幾個原則：

一是學習時間、飲食起居有規律，有利於孩子的身體健康;

二是符合孩子的生物鐘，有利於提高孩子的學習效率;

三是逐步調整到適應大學聯考的要求，如大學聯考上午九點開始，下午三點開始，要把孩子的身體、心理的興奮點調到與之相適應;

四是鼓勵孩子適當從事一些户外體育活動或家務勞動，勞逸結合，張弛有致。

時間管理演講稿11

親愛的同學們，今天我想借此機會和同學們談談時間管理。幾點了？我想學生們會脱口而出各種答案。錢，命等等。“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”中國人是世界上第一個認識到時間管理重要性的人。“學海無涯，人生無涯”，把時間管理比作人生。孔子曾經站在河邊，對着奔騰的河水歎息：“逝者如斯夫，熬夜！”當他看到自己的一個徒弟時間管理不善，卻用它在光天化日之下睡覺時，忍不住罵他不會刻枯木，給了徒弟全方位的否定。很明顯，你是否善於管理時間，意味着你是否能讓你的整個人生足夠精彩。

那麼什麼是時間管理呢？

在21世紀，五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上，時間管理先於金錢管理，排名第一。也就是説，如何選擇有意義的行為，合理分配時間，規劃和掌握工作進度，是人才核心競爭力的體現。

那麼，選擇有意義的行為意味着什麼呢？我想用一個小故事來解釋一下。可能有些同學已經聽過了，但絕對是值得我們一生銘記的故事。

一天，一位時間管理專家給一羣商科大學生做了一個講座。他現場演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他説：“我們來做個小測試。”他拿出一個一加侖的罐子，放在他面前的桌子上。然後，他拿出一堆拳頭大小的石頭，小心翼翼地放進玻璃瓶。直到石頭高出瓶口，再也放不下了。他問：“瓶子滿了嗎？所有的學生回答説：“滿了！」.時間管理專家問：“真的？他伸手從桌下拿出一桶石子，倒了一些進去，敲敲玻璃瓶壁，讓石子填滿下面石頭之間的縫隙。”瓶子現在滿了嗎？”他第二次問道。但是這一次，一些學生明白了，“也許還沒有，”一個學生回答説。非常好！”專家説。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢往玻璃瓶裏倒。沙子填滿了巖石和礫石之間的所有空隙。再問學生，“瓶子滿了嗎？" " "沒滿！"學生們大聲説道。他又説：“好！然後他拿了一壺水倒進玻璃瓶裏，直到和瓶口平齊。抬頭看着學生，他問：“這個例子是什麼意思？」

學生A回答：每個人的時間都像這個瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊，不浪費那些空檔，你就能做更多的事情！的確，這個故事很好地證明了“時間就像海綿裏的水。如果願意擠，總會有的。繼續剛才的故事。A的回答之後，B的回答。這個故事説明，要充分利用瓶子裏的空間，就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石頭了。然後，同學們，想一想。在大家現在的學習生活中，需要放在首位的大石頭是什麼？對於一些學生來説，可能是為了快速形成高效的學習習慣和方法，對於一些學生來説，可能是為了突破一個薄弱的學科，對於一些學生來説，可能是為了學會克服“我不再是最好的那個”的心理損失等等。如果你找到了你的大石頭，你成為成功學習者的概率將會迅速增加。以英語學習為例，第一階段的聽力和閲讀以及語音語調非常重要。如果現在不努力提高自己的聽説能力，可能就來不及了，錯過了最好的時機。

最後學生C説話了，説其實瓶子是可以裝水的，但是如果只有水，瓶子看起來就不豐滿飽滿了。如果把自己的生活比作一瓶，那麼單調的生活就像一瓶水，不起眼。所以，請在這一刻試着問問自己，我現在生活中的“石頭和沙子”應該是什麼樣的？同學情誼，學習成績，對老師父母的尊重，負責任的少年形象，應該是你人生的基石。它們比清水更真實，更厚重，更能代表我們生命的意義。如果你發現了這些石頭，你應該立即行動，先把它們放進你生命的瓶子裏，這樣你有限的時間才能變得豐富和充實。

最後，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，你的生活，你的學習，而不是被三者管理。謝謝大家。

時間管理演講稿12

同學們，你們都知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話吧?時間是非常寶貴的，過去的時間總是一去不復返，我們都應該珍惜每分每秒，用心地去生活。

這個暑假，我讀了許多書，其中令我印象最深刻的是《我的時間去哪了》。這本書主要講了已經上五年級的吳菲菲做事拖拉，學習成績很糟糕。一次，菲菲跟班上新轉來的男孩姜曉溪分到了一組準備科學課發表作品，她卻因為拖拉將這項任務忘得一乾二淨。懊悔萬分的菲菲羨慕曉溪成績優異的同時更打不起學習的精神。

一個偶然的機會，菲菲發現：大家眼中超人一般的曉溪除了上學，還要照顧年幼的弟弟妹妹，甚至還抽時間種菜。深受觸動的菲菲決定改變自己，報了名參加英語資格證考試，功夫不負有心人，她終於考得了一級資格證。

同學們要學會管理時間，從而成為幸福的人。做好時間管理需要做到以下幾點：

第一，安排好做事的先後順序。

先想想有那些事需要做，並按照重要程序排好順序;然後，做好執行計劃，最好是定好截止時間;此外，還有記住，不要拖延應該做的事。

第二，養成利用零碎時間做事的習慣。

不要小瞧每天的五分鐘、十分鐘，試着去找一些這樣的零碎時間，好好利用。要成為時間達人，就要學會充分利用零碎時間，並找到屬於自己的最能集中精力的黃金時間。

心懷夢想的人會充分利用好每一分每一秒，一步步完成計劃好的事向目標靠近。不過，學會管理時間並不僅僅為了實現夢想，即便是為了現在的自己，也應該做好時間管理。漫無目的、毫無計劃地生活，根本無法體會到充實、有計劃地度過一天是多麼快樂。

雖然我們還是小朋友，但也要學會管理時間，因為只有充分到利用好時間，才能每天都過得更有意義，更快樂，真正實現自己的夢想。